用戶4325745192985

一歲半的寶寶應該是以主食類食物為主，比如說飯菜、麵食等，奶粉僅作為輔助性的食物，加強營養，促進寶寶的身體發育。

其實許多家長對於“寶寶怎麼吃”這一點非常關心，曾經見過一些存在誤區的餵養法，總結了一下，大致分為以下幾種情況：

1、不添加輔食的情況下純母乳餵養超過8個月，有些甚至可能更加，長達1年，這是真實的案例，前段時間回老家，就有一位媽媽自豪的說，“我寶寶8個月了，現在什麼輔食都沒吃，只吃母乳，長得可好了”。

其實這種做法是不倡導的，要知道寶寶6個月以後，母乳已然不能完全滿足寶寶的營養需求，加上寶寶長牙階段需要通過食物來鍛鍊咀嚼能力，這就是輔食存在的必要。

2、1-3歲以內的寶寶，奶粉一日三餐或者數餐按時吃，反而飯菜則是根據寶寶需求來吃，也就是說，寶寶不想吃飯菜，就用奶粉來湊，亦或者是寶寶喝飽了奶，再來餵飯吃。

其實這種做法是不對的，1~3歲的寶寶，能夠獨立行走，活動量也很大，甚至於寶寶的胃容量也增加了不少，因此對於食物的需要量是非常大的，但是奶粉的裹腹感其實是很強的，喝完奶粉後，基本上也難以容納下飯菜了。

那麼奶粉與飯菜應該如何合理搭配？記住以下4個原則：

1、一日三餐為正餐，可以選擇容易消化且營養豐富的食物

嬰幼兒的飯菜應該低鹽，切忌千萬不要為了味道而添加味精，醃製品、辛辣刺激、油炸或膨化食物不要給寶寶吃。在形態上，寶寶的食物應該切碎煮爛，尤其吃魚的時候，魚刺要挑乾淨，為避免麻煩，儘量不要選擇刺多的魚，食材多樣化，什麼都可以做一下常識，但是遇見寶寶容易過敏的食物就要儘量避免。

2、餐後或者加餐喝奶粉

每天早上和晚上喝奶粉，這個是固定時間段，非固定時間段可以在兩餐之間適量的喝奶粉，做一個過渡階段，1-3歲的孩子，每天奶製品的攝入量大約是600-800ml之間即可。千萬不要喝了奶粉之後再吃正餐。

3、鍛鍊寶寶自己吃飯的能力

許多家長尤其是老人家，1-3歲的寶寶喜歡追著餵飯，其實這樣是不對的，這個時期的寶寶，獨立意識比較強，喜歡自己握杯抓勺，自己取食物，所以，家長應該放手鍛鍊寶寶這種的能力，飯後多洗手，多洗臉，完成全套流程，讓寶寶逐步養成良好的飲食習慣。

4、寶寶點心不能當飯吃

1-3歲的孩子能吃的東西更加多元化，所以，父母總是想著法的做很多營養豐富的點心給寶寶吃，顏色滿分，花樣滿分，但是實際上，點心應該限時、限量、限品種的供應，因為當寶寶習慣的點心之後，就會對飯菜產生不喜甚至是抗拒的心理，這樣不利於寶寶養成良好的飲食習慣。

那麼寶寶的點心應該如何吃呢？首先，對於食慾不振且飯量小的寶寶，可以再餐後做額外的補充，當父母發現寶寶吃點心上癮，比例超過了正餐，應該及時限量。

嬰幼兒飲食是一門大學問，但是也並沒有大家想象的這麼複雜，食物可以多元化，葷素合理搭配，講究營養均衡即可，當然了，嬰幼兒不建議吃太多的零食，你記住了嗎？

燕旅聊育兒

這個問題很有必要，我自己也是一個二胎媽媽，在這個方面還是有一些經驗，到底哪個更重要，還是要和大家詳細分享一下。

一歲半的寶寶基本上就斷奶了，我家兩個孩子基本上在八個月的時候就已經斷奶。斷奶後，輔助一些配方奶粉。

奶粉方面：

因為我孩子的飯量比較大，一般情況下會保證上午、下午、晚上三頓奶量，一次大概200毫升左右，特別是晚上的一頓，我一定會保證在睡前喝，孩子才不容易後半夜餓醒，算是一個小竅門。

輔食方面：

我家倆孩子都從米粉開始的，主要還是一些流食混合蔬菜汁。寶寶接受程度高的話，會在奶粉和輔食之間傾向於輔食更多。

不過媽媽們對於寶寶吃輔食千萬不要太心急，飯量好的小可愛，媽媽最好限制一下，防止積食。

🌟🌟最最最重要的，還是在選擇奶粉、開始給孩子添加輔食之前做好功課。不要盲目跟風，買一些所謂有營養、有價值的輔食❗️適合孩子的才是最好的❗️我的血淚史要分享給媽媽們，一定要長點心眼❗️

大寶一歲5個月，開始吃輔食的時候，我看一些經驗貼，給寶寶加了一些魚蝦類輔食，結果出現了食物過敏的現象，大中午頂著高溫跑的急診。

這次之後，才真正的意識到，其實孩子在添加輔食的時候，不是說什麼有營養就要給他吃什麼，更重要的是在安全的情況下，知道孩子對什麼樣的食物有過敏風險，以及孩子自身缺少什麼樣的物質，針對性的補充。

🌹醫生當時也是感慨現在的家長真的把孩子食物過敏這些問題都忽視掉了，經常孩子已經出現症狀才有意識，非常的不負責任。

我在家做了不少的功課，找到了一個消費級基因檢測，可以檢測到孩子的乳糖耐受情況、常見食物過敏情況以及孩子身體所需的營養物質，我給大寶做了一整套的檢測，之後的輔食方面會根據檢測結果和專家的意見做了一些調整。

等到二寶的時候，我也給孩子都做了同樣的檢測，真的一下就發現了，孩子對於小麥麩質存在著過敏風險，小麥麩質過敏症狀還有點像拉肚子很難發現，也算做到防患於未然了。

我們家鄰居家小孩做檢測更早，3個月就發現孩子乳糖不耐受，選配方奶直接選了不含乳糖成分的，真的非常建議媽媽們給孩子去做這樣的檢測，最起碼安全！

我是一顆水果西瓜好了

我認為一週歲半的寶寶吃飯比喝奶粉重要。因為我女兒也遇到過同樣的問題。

我生了女兒後，母乳不夠，當時自己也不懂。結果女兒滿月了去洗澡，一稱，養了一個月的女兒不但一點肉沒漲反而瘦了2兩。從那才知道是母乳不夠，可是怎麼催奶也催不下來。後來加奶粉。

女兒喝奶粉和吃母乳，到了四個月大時不喝奶粉了，開始添加輔食。

就這樣，女兒從四個月開始到後來就沒喝過奶粉。就是母乳和輔食，十個月大時基本上一日三餐都和我們一起吃了。一歲三個月大時斷奶，全部吃飯。和同齡的孩子相比，女兒胖瘦一般。可能是因為吃母乳時間長一點，女兒的體質還好。跟周圍的孩子相比，女兒比較少生病。

可是女兒大媽不放心，一直說小孩子不喝奶粉不行。說的多了，我也不淡定了。就去找和我們很熟悉醫術又很好的一個醫生問，我女兒很愛吃肉、吃雞蛋、吃水果、吃飯，就是不喝奶粉，碰也不碰。醫生一聽說，那樣挺好，比愛喝奶粉的孩子還好。聽醫生那麼一說，心裡才踏實了。

扯得遠了，回到正題。題主的孩子已經一歲半了，如果寶寶喝奶粉，就吃飯為主，奶粉為輔。如果寶寶不喝奶粉，只要肉類、魚類、雞蛋、米飯、麵條、水果蔬菜都給寶寶吃，營養上就沒有問題。甚至比全喝奶粉的寶寶營養還要全面。

最後，人是吃五穀雜糧長大的。我總覺得寶寶不會吃飯之前喝母乳或奶粉，會吃飯了就跟著大人一起吃飯。一切順其自然就好。

我是宣宣媽媽，兩個孩子的寶媽。飯力於學習、分享育兒路上的點點點滴滴。

小草的春天0000

孩子有一歲半了，那正常吃飯比喝牛奶重要了，寶寶到了一歲後米飯才是主食，牛奶什麼的都是輔食了。我們家的小妞現在13個月了，現在每天就喝2次牛奶，早上一次睡前喝一次。
她以前是都是純母乳餵養的，半歲後開始添加的輔食，最開始吃的是米粉。差不多到了9個月的時候就開始吃米飯和麵條，不過那時候那些只是輔食一次沒有吃很多。

他是一歲的時候到的母乳，差不多是11個月添加的奶粉。剛開始的時候也是不吃牛奶的，最開始一次20毫升都喝不完。我就每天給她喝一點，喝了三天的樣子就開始喝牛奶了。

不過一開始我也沒有給她吃很多，每次她願意吃多少就吃多少。零食就是各種水果了，每天就是這麼喂的反正長的也沒有其它小朋友小。
很多專業的醫生也說話，一歲以後的寶寶牛奶對他們來說只是專門補鈣的效果。其它的營養都是需要從不同的食物裡來吸收的。一歲以後也可以不用吃配方奶粉可以和純牛奶或者是酸奶來補充身體所需要的鈣。

所以，如果有的寶寶不喝牛奶那是可以多吃其它的食物來補充所需要的鈣。

我是一麻麻希望我的回答能幫助到你，喜歡我的話記得關注我呦！

一麻麻

我家閨女從三歲開始接觸漢字，現在用了一年認字300多個勒，基本上都是軟件裡面學來的，裡面動畫故事超多，寶寶特喜歡看，還有遊戲可以玩（遊戲是鞏固識字的喲），開始我還擔心玩太長時間對寶寶眼睛不太好，然後發現裡面竟然有個設置功能，可以設置學習時間，和使用時間自動關閉，超讚。用的久了還鍛鍊了寶寶的用眼習慣。百度搜索【貓小帥識字】現在學的字多了，故事聽多了，我下班回來還會跑過來給我講故事，超暖心的（雖然講的斷斷續續的，但是超可愛的喲）。

久隱517

我家寶寶一歲九個月 開始想的喝羊奶粉還是牛奶粉，但是經過店員介紹買的羊奶粉，當天回去給寶寶喝了一口就吐了，連續餵了一個星期還是吐，後來又換的牛奶粉兩牌子，還是喝一口吐，不知道咋回事，但是大人的奶粉就喝了，包括我喝的安利蛋白粉也喝了，為啥寶寶的奶粉不喝，大家知道為什麼嗎？

咖啡KP泡麵

當然是吃飯重要啦！

一週歲半的孩子光喝奶粉已經喝不飽了，我家的寶寶現在一歲三個月都要靠飯啦！

一天三頓飯，飯中間三頓奶。

我家寶寶剛開始以奶為主，我發現只吃奶吃不飽了。白天還好，晚上熬不住了，和剛出生的嬰兒一樣，一晚上要吃三四次奶，每天都睡不好。諮詢大夫，說一歲多的寶寶要以飯為主了。不以飯為主，一個是特別能餓，一個是會卻各種維生素。

所以，還是給寶寶吃適量的飯吧！

希望回答有用，謝謝！

甜心媽媽育兒記

我女兒一週斷了母乳之後 不吃奶粉 只吃飯 一天兩遍粑粑 我感覺吃的太多 但她又像吃不飽一樣 可讓她喝奶粉跟吃藥似的 勺子 奶瓶 水瓶 碗 都試過 沒用 一週她就有25斤 現在瘦了一斤 有時喝點安慕希 這麼胖 不會因為不喝奶粉影響健康吧？ 以前純母乳 都不怎麼吃輔食 因為奶太好了 我生病了所以斷了母乳 要不然準備吃到兩週的 有沒有孩子比較容易接受的奶粉 或者有營養又愛喝的奶 求推薦

堅強91265687

作為一名兒科醫生，這個問題我可以幫你回答。

你的問題問寶寶喝奶粉和吃飯選擇哪一種餵養方式更重要，看來你是指1歲半的小孩，而不是一週半吧！

對於小兒生長髮育的營養需求及原則，1歲半是幼兒，應該是以正常飲食加奶粉餵養了，也就是說以吃飯為主，奶粉為輔。

一、消化系統發育已經逐漸趨於成熟，這個時期幼兒的出牙已經10～12枚，咀嚼功能不斷增強，同時消化酶分泌增加，腸道菌群逐漸建立，胃腸功能越來越好，所以，從6個月開始添加輔食，幼兒已經適應了從輔食添加過度到主食的過程。

二、生長髮育的需要，營養需求的不斷增加：僅僅靠奶粉已經不能滿足幼兒對各種營養素的需求，尤其是各種維生素、礦物質、葉酸等需求。

1、幼兒營養特點：這個時期幼兒生長髮育沒有嬰兒期快，但是也是生長髮育的關鍵時期，而且此時幼兒的活動量隨著行走等能力加強而加大，熱量消耗就比嬰兒期多，所以對蛋白質及脂肪、碳水化合物需求相對增加。所以餵養單一是不能滿足生長髮育的。

2、膳食餵養安排及進食習慣、學會自我進食的培養：幼兒時期膳食營養與能量供應應滿足該年齡段生長髮育需要，蛋白質每日40g左右，其中優質蛋白包括動物蛋白和豆類蛋白的需求佔總蛋白的1/2，因此，此時肉類及豆製品是不可或缺的，另外蛋白質、脂肪和糖類的產能有合理比例，分別為10％～15％：30％～35％：50％～60％，因此對此年齡段幼兒的進食是有規律和具體要求的，包括要定時、定點和適量進餐，每天應就餐4～5頓為益，具體應該是：

早、中、晚餐，中間1～2次點心和牛奶，進餐時間20～25分鐘/每次為益。同時，在家長幫助之下，逐漸培養孩子自己進食的能力，不要怕孩子不會用勺和筷子，怕孩子把飯搗到碗外和浪費時間就一切包辦，實際上，吃是人的最大本能，一定要有耐心讓孩子自己學會吃飯。

三、幼兒的膳食營養配餐：幼兒的胃的容量有限，所以還是要保證合理膳食的原則不變，必須選擇營養素豐富、質優量少，容易消化的食物，如瘦肉、禽和蛋、魚和奶合理搭配，糧食以粗糧與細糧搭配，豆製品、含鈣和鐵的動物肝臟等，搭配蔬菜水果。

兒科周醫生

作為一個15個月孩子的媽媽，這問題還真是難到我了。感覺缺一不可，到底哪個重要，我們來具體分析下：

我女兒一歲三個月，一歲斷的母乳，斷奶後一天三頓奶粉，三頓正餐。配方奶粉一直要喝到三歲多，次數隨著年齡慢慢減少，一般早晚各一次，一天奶量保持在500毫升左右。

為什麼要一直堅持給孩子喝奶，因為奶粉的營養要更全面些，更容易消化吸收。對於低齡幼兒來說，配方奶雖然不是必需品，但是如果條件允許還是儘量讓孩子去喝，因為低齡兒童牙齒等發育不全，對食物的選擇有很大的限制，因此營養不夠全面，必須靠配方奶補充。

但是也有些例外，朋友的孩子消化不好，喝了奶容易積食。孩子喝奶粉到三歲，也是三歲後停掉了奶粉。還有些小朋友一直迷戀母乳，對配方奶不感興趣，每天父母用盡各種辦法也只能喝幾十毫升。

所以，為了孩子能夠更好的成長，一歲半的的孩子最好還是喝奶粉。錯開吃飯和喝奶粉時間，吃飯、喝奶不衝突。

如果孩子不喜歡喝奶，媽媽可以多嘗試幾個品牌的奶粉，也可以適量的讓寶寶少喝一些奶粉，但是最好不要完全停掉奶粉。

閨蜜的女兒斷奶比較晚，一週歲5個月斷的。她家寶寶比我家大四個多月，因為迷戀母乳，半個小時吃一次母乳，體重只有20斤，我家23斤。他除了吃母乳和零食，其他東西和食物他一概不吃，導致抵抗力很弱。及時斷奶後，最近幾天開始慢慢地接受稀飯麵條魚等食物了。孩子開始吃這些食物後，明顯感覺到了生病次數減少了，臉上身上都長了肉肉，身高也有了提高。在之前是每個月就要感冒一次，現在兩個月都沒有感冒了。要知道孩子感冒發燒是最難受的了，而且那種大晚上反覆發燒的時候更是孩子大人都跟著受罪。

所以食物的搭配就很重要。食物是必備的，牛奶作為食物的補充物質也是不可少的。

但是配方奶是母乳最好的替代品，不同年齡段的孩子，根據孩子不同的成長需求，配方奶可以提供不同的營養需求，而且是為孩子成長量身定製的。無論怎麼看，奶粉的營養都要比飯菜更全面。所以兩者同等重要，缺一不可。

如果孩子不喜歡吃飯，那麼就多喝點奶，適量吃點飯。但是不能完全只吃飯，或者完全只喝奶，對孩子來說吃飯喝奶是一樣重要的。媽媽們儘量做到讓寶寶營養均衡。在進食過程中媽媽多點耐心，食物的種類儘量多，樣子要好看，味道要鮮美，這樣增加孩子進食慾望！

孩子成長髮育中，父母一定要重視兩者的結合，調理好孩子身體。

關鍵字: 食物 嬰幼兒 寶寶