粉絲可以做什麼菜?

袁緒強


粉絲可以做什麼菜?

粉絲是我們生活中很常見的一種食材,它主要是由綠豆、紅薯澱粉、玉米澱粉等製作而成。粉絲可以做成許多好吃的菜餚,下面就來分享幾個。

——蒜蓉粉絲蒸扇貝肉——

【主料】

扇貝肉、粉絲、蔥、姜、蒜、乾紅椒、香菜、料酒、生抽、食鹽、食用油

【做法】

1.把粉絲放在水裡浸泡20分鐘。

2.把扇貝的內臟器官清理掉,然後洗乾淨,注意一定要洗淨,否則會影響口感。

3.鍋中放入適量的水,水燒開後放入扇貝肉煮一分鐘然後撈出控幹水分。

4.把粉絲擺在盤子上,然後把扇貝肉放在粉絲上,上鍋蒸10分鐘左右。

5.把蔥、姜、蒜洗淨切好備用,乾紅椒切成絲備用,香菜洗淨切好備用。

6.鍋中放入適量的油,油溫中熱的時候放入蔥薑蒜和乾紅椒絲爆香,放入料酒、生抽、食鹽,翻炒均勻,然後把湯汁澆在粉絲扇貝肉上,再撒些香菜,蒜蓉粉絲蒸扇貝肉就做好了。

——蒜蓉粉絲娃娃菜——

【主料】

娃娃菜、粉絲、生抽、蠔油、蒜、鹽、乾紅椒、食用油

【做法】

1.把粉絲用水浸泡20分鐘。

2.把娃娃菜用清水浸泡20分鐘,然後用清水沖洗乾淨。

3..鍋裡放入適量的水燒開,把娃娃菜放入鍋中焯大概兩分鐘左右。

4.把娃娃菜擺在盤子上,然後再擺上粉絲,放入鍋中蒸10分鐘。

5.把蒜切成蒜末,乾紅椒切成絲。

6.鍋中放入適量的食用油,把蒜末和乾紅椒絲放入鍋中爆香,然後放入生抽、蠔油、鹽,翻炒均勻後,把湯汁澆在蒸好的娃娃菜和粉絲上,蒜蓉粉絲蒸娃娃菜就做好了。

——黃瓜絲涼拌粉絲——

粉絲、黃瓜、胡蘿蔔、紫甘藍、香菜、蒜、蔥、乾紅椒、白糖、陳醋、蠔油、生抽、花椒粉、食鹽、辣椒油

【做法】

1.把粉絲用清水浸泡20分鐘。

2.把紫甘藍、黃瓜、胡蘿蔔洗淨後切成細絲。

3.把蔥和蒜切成末,乾紅椒切成絲。

4.把粉絲用開水燙熟,撈出後用涼水過一下再撈出放到一個盆子裡,放入切好的紫甘藍、黃瓜、胡蘿蔔,再放入蔥花、蒜末和乾紅椒絲。

5.鍋中放入適量的食用油,油熱後澆在粉絲和黃瓜絲上,放入適量的白糖、食鹽、陳醋、蠔油、生抽、花椒粉、辣椒油、香菜拌勻,好吃的黃瓜絲涼拌粉絲就做好了。

【結語】

中華美食博大精深,僅僅一個粉絲就可以做出很多種美食,粉絲除了可以做上面的三種美食外,還可以做很多其他的美食,例如蒜蓉粉絲基圍蝦,肉沫粉絲等。而且粉絲還可以用來涮火鍋、煲湯等。

那麼你們還知道粉絲的其他做法麼?


聽風說情起


您好,很高興回答您的問題,要說粉絲可以做什麼菜,今天就給大家分享一個粉絲特別的吃法,那就是涼拌粉絲,它不僅可以當涼拌菜吃,也可以當主食吃,味道超級棒哦!下面給大家簡單分享下做法,食材簡單方便易學。

食材準備:

粉絲,黃瓜,小米辣,蔥,香菜,辣椒粉,芝麻,生抽,蠔油,鹽,醋,白糖

製作過程:

1.粉絲提前泡水,變軟撈出,放入開水鍋中煮熟撈出過涼水,瀝乾水分,備用。

2.黃瓜切絲,蔥,香菜,小米辣,切段備用。

3.準備一個空碗,碗中放入辣椒麵,小米辣,蔥花,芝麻,潑上熱油。

4.碗中加入適量的鹽,生抽,香醋,蠔油,白糖,攪拌均勻。

5.將黃瓜絲和香菜,放入有粉絲的碗中,然後倒入調好的料汁,攪拌均勻。

美味的涼拌粉絲就完成啦!真的特別的好吃哦!喜歡吃粉絲的小夥伴們可以嘗試做下哦!味道真的超級棒,超級的爽口呢!😋

我是愛生活愛美食的小曉Guo,喜歡就點贊➕關注吧🌹❤️





小鍋日記


蒜蓉粉絲特別好吃,網上有賣那種蒜蓉的,要買原味的那種,回來和粉絲一起炒一下,可好吃了呢!先用熱水把粉絲泡軟了,熱鍋燒油把粉絲和蒜蓉倒下去,可以倒一點一品鮮,多放點蒜蓉炒一下開鍋了,就可以出鍋了。


寶寶儒媽吖


螞蟻上樹的家常做法

那麼做出好吃Q彈的肉末粉絲的要怎麼做呢?

第一、選的粉絲尤為重要,好的粉絲柔韌性和彈性都很好,一般很難折斷,要是一折就斷的粉絲就不會是好粉絲。相對的,柔韌度特別好,水泡不軟,嘴嚼不爛,勁道好的不得了的。

第二、肉沫要切碎一點,越碎越簡單夾在粉絲兩頭,吃一口粉絲帶上肉沫,口感太好了。

第三、粉絲浸泡變軟便可,不宜泡過久,下鍋煮的工夫也不宜過長,如許做是為了保持粉絲的彈性口感。

粉絲一袋

選2小把放入冷水中浸泡至變軟,這是兩碗的量

豬肉剁碎,我喜歡用廋肥肉7-3比例,用一勺料酒、半湯勺鹽與一湯匙胡椒粉醃製15分鐘。

生薑3片,大蒜3瓣切末待用。

小米椒2個切碎,不喜歡辣的或者不放。

老乾媽豆鼓一勺切碎、豆瓣醬一勺

蔥白和蔥花別離切小段。

開小火,倒少量油。

倒入肉末炒至發白

倒入生薑大蒜超香

把肉扒到一邊,熱少量油,放入豆瓣醬炒出紅油。

放入豆鼓、小米椒和蔥白炒香。

把肉沫拌入翻炒拌勻。

倒入粉絲拌勻

開大火,倒入半碗開水、一勺生抽,一湯匙鹽、攪拌均勻,收汁便可盛出食用。

酸菜炒粉絲

材料:

主料:酸菜200g、粉絲1扎

配料:瘦肉100g、肥肉50g、姜1塊、蒜2瓣、幹辣椒2個、花椒20粒

調料:生抽2茶匙

準備:

瘦肉、肥肉分別切片,姜去皮切片,蒜切片,幹辣椒切段

做法:

1. 粉絲用溫水泡軟;

2. 自動烹飪鍋加適量油,選擇“炒”模式,預熱結束後放入花椒爆香;

3. 聞到香味後放入蒜片、薑片和幹辣椒段;

4. 再放入肉片,蓋上鍋蓋翻炒;

5. 肉片變色後放入酸菜,繼續翻炒;

6. 約2分鐘後放入泡軟的粉絲;

7. 加入少許生抽,翻炒均勻就可以出鍋。

心得分享:

1. 炒酸菜最好有動物油脂加入才香,所以放入適量肥肉;

2. 粉絲提前用溫水泡軟或煮軟,不需要泡或煮太久,變軟就可以;

3. 花椒可以提香,與酸菜很配,最好不要省略;

4. 酸菜中含有鹽分,生抽千萬不要多加。

酸豆角炒粉絲

食材:五花肉80克、酸豆角100克、粉條一小把、油15克、精鹽3克、料酒3茶匙、醬油1.5茶匙、生薑、辣椒、八角。

粉條洗淨用溫水泡兩小時,粉條泡軟後切成長段。

五花肉用溫水洗淨切成小肉丁,肉丁炒出來顆粒分明比肉餡更有口感。

酸豆角用清水淘洗後切成小粒。

五花肉丁放進鍋裡煸炒出油。放生薑、八角炒香後、調醬油、鹽炒勻入味後盛出備用。

另起油鍋把辣椒炒出香辣味。

放進酸豆角用小火煸炒出酸辣味,然後放進泡好的粉條加少量清水。

用小火翻炒到粉條透明,倒入炒好的五花肉丁炒勻,最後大火收汁。

肉末粉絲煲

用料:

豬肉末100g、龍口粉絲100g、郫縣豆瓣醬10g、幹辣椒2個、大蒜2瓣、小蔥2棵、姜5g、料酒10ml、生抽10ml、老抽3ml、白糖2g、植物油30ml、芝麻油少許、鹽少許、清水或(高湯)約100ml

做法:

1.粉絲用剪斷一頭,放入溫水中泡軟,洗淨瀝去水分備用;

2.郫縣豆瓣醬剁細,幹辣椒切碎,姜、大蒜和小蔥切碎;

3.鍋燒熱倒入油,放入蔥、姜、蒜末和幹辣椒碎用小火煸炒出香味;

4..放入肉末迅速炒散,肉末變色後,放入郫縣豆瓣醬小火炒出紅油,加入料酒、生抽、老抽、白糖翻炒均勻,加入清水大火燒開;

5.放入粉絲,倒入砂煲中,大火煮開轉中小火加蓋燜2-3分鐘,至湯汁塊幹,撒上蔥花、淋上芝麻油即可上桌。

煮婦心得:

**粉絲很容易泡軟,所以不可浸泡太長時間,以免太軟碎掉。如果沒時間,也可以用稍熱一點的水來燙一下,會很快就軟了,但不如溫水泡的口感筋道。

**喜歡吃乾爽筋道的粉絲可以將湯汁收幹一些用筷子翻拌幾下,喜歡滑爽多汁的就適當多放些水,隨自己喜好。沒有砂煲就直接在炒鍋裡煮熟收汁也是可以的。

**肉末我喜歡帶點肥的,這樣口感油潤一些。

**郫縣豆瓣醬很鹹,生抽和鹽的用量不要放太多了。

**還可以加點幹香菇、海米,乾貝、蟹黃等進去,有海鮮味道會更鮮美

炒粉絲的做法

主料:粉幹胡蘿蔔香菇雞蛋

配料:蔥(還可以用姜和蒜)

調料:色拉油鹽生抽白胡椒粉

材料說明,雞蛋、香菇、胡蘿蔔都是天然自帶鮮味的食材,用了它們,調料都可以非常簡單,合適的油鹽都能吃出美味來。

做法:

用開水把粉幹泡軟,但不能泡爛,

回軟後就出鍋瀝水備用。

準備胡蘿蔔香菇雞蛋,兩人份,這個量就夠了。

香菇切絲,胡蘿蔔切絲,雞蛋打散。

用生抽和水兌成汁,蔥切碎備用。

炒鍋倒油,油溫熱後淋入蛋液,用筷子快速攪散。將蛋碎出鍋。

鍋中另加一點兒油,下香菇翻炒。

下胡蘿蔔翻炒。

下蔥碎翻炒。

將蛋碎回鍋。

將粉幹回鍋。

倒入生抽汁,

快速拌炒,期間加鹽和白胡椒粉調味,出鍋即可。這是個快手飯,整個過程一氣呵成,買粉的老闆雖然沒有更專業的講出這些粉類的區別,但是他說出了炒粉的決竅,粉不要泡太爛,火不要太大但鍋要熱透,調味汁一次性淋入,快速成菜等,這些要點可以適用於大多數可以炒著吃的粉類。







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炒粉絲最主要的就是不要讓粉絲粘連到一起,只要是煸炒的粉絲很容易粘成一坨,所以在製作的過程中就需要注意一些小技巧,說一下我在炒粉絲的過程中的具體步驟,希望對你有所幫助。

【準備食材】

粉絲,大蔥,鹽,植物油,生抽,雞精。

【製作步驟】

①粉絲首先要浸泡一下,放在溫水中滴入一滴植物油去浸泡30分鐘,把粉絲充分泡軟。


②起油鍋,油溫六成熱,放入蔥花爆香,然後把粉絲放入不斷地煸炒,注意這一步,在放油的時候多放一些,這樣粉絲就不容易粘鍋。

③煸炒斷生以後就往裡面放入生抽,鹽,雞精不斷的去翻拌均勻,炒熟以後就可以關火了。

④最後再撒上一撮新鮮的蔥花,用餘溫把蔥花炒斷生就可以出鍋擺盤。

【烹飪小提示】

在浸泡粉絲的過程中加入植物油,這樣能夠有效地防止浸泡的粉絲粘連到一起,炒的過程中就比較方便。

這裡是鏟子愛廚房,我是球球媽,一個愛分享的美食博主,每天都會在頭條分享美食的烹飪技巧和製作方法,喜歡我的原創作品,記得點贊,轉發和關注哦,您的支持是我最大的動力,感謝您的觀看!

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粉絲可以做的菜很多,涼拌,熱炒,做餡,打湯、涮火鍋等。

涼拌菜系列:黃瓜木耳拌粉絲、菠菜粉絲,都是很經典好吃的家常菜。熱菜系列:螞蟻上樹,蒜蓉扇貝上湯娃娃菜等。粉絲還可以作為包包子或者餃子的輔料,比如:韭菜雞蛋粉絲木耳餡、胡蘿蔔雞蛋粉絲的素餡包子或者餃子,也是中國家庭餐桌上非常受歡迎的主食。涮火鍋的話不用我多說了,個人認為羊肉片、白菜、粉絲是涮火鍋必備,只吃這三樣,拌上調味料,就吃的特別滿足,特別嗨。

下面送上兩個小菜與大家分享。

涼拌菜:黃瓜木耳拌粉絲

食材:黃瓜、粉絲(可用熱水煮一下,再過涼水備用)木耳(提前溫水泡發洗淨用水煮一下)大蒜(用蒜臼子砸好備用)

調味料:生抽、香油、鹽、醋、辣椒油(不喜歡吃辣的不用放)

將黃瓜拍碎切段或者切成細絲,粉絲用刀切一下,木耳用手掰成小塊,然後放入蒜泥和所有調味料,調拌均勻即可,美味的涼拌菜是解膩的好幫手。

熱湯菜:上湯娃娃菜

食材:娃娃菜、蝦仁、皮蛋、粉絲、雞蛋、蒜

調味料:鹽

起鍋燒油,放入打散的兩個雞蛋,像炒雞蛋一樣,把它炒成大碎塊,放入三個蒜瓣,繼續炒,把雞蛋炒的老一些,隨後放入開水,開鍋後放入娃娃菜、蝦仁、皮蛋和粉絲,大火煮開,放入適量食鹽,3到4分鐘即可。

菜的特點,湯汁濃白,鮮香美味,非常適合老年人和寶寶的口味。食材簡單,操作容易,而且基本零失敗,親們快來試試吧。


鏡非臺


白菜粉絲燉豆腐

特點:補益脾胃,延年益壽

材料:白菜500克,粉絲100克,豆腐400克,蔥、姜、油、鹽各少許。

製法:

1。將豆腐切成條,白菜切成片,粉條泡發後切段。

2。鍋內放底油,下蔥、薑末熗鍋加湯,放入豆腐,加料酒、鹽、味精,再放入白菜、粉條,燉至白菜、粉條熟軟,出鍋時淋明油即成。

功效:補益脾胃,延年益壽

四川名菜-----螞蟻上樹(爛肉粉絲)

原料:

粉絲, 豬碎肉, 姜, 蒜, 蔥, 四川辣豆瓣醬, 辣椒粉, 料酒, 醬油, 鹽, 味精, 食用油

做法:

1。

將粉絲放進開水煮軟後撈起瀝乾水份待用。 蔥薑蒜切沫。

2。 鍋內倒油燒至7層熱時倒入豬碎肉, 煸幹水份後烹入料酒, 然後依個人口味撒入辣椒粉, 炒至油變黃時倒入四川辣豆瓣醬和蒜姜沫。

待香味出來後, 摻入少許清水, 然後加醬油和鹽, 燒開後放入煮好的粉絲, 和碎肉炒勻後待水份燒乾, 油開始出來時加入味精撒上蔥花, 炒勻就可起鍋裝盤了。

水煮牛肉的做法

原料:牛肉

配料:豆芽、鴨血、萵筍或者其他蔬菜,粉絲

牛肉調料:胡椒粉、姜粉、鹽、生抽、黃酒、生粉

其他調料:花椒、豆豉、5個幹辣椒、茴香、桂皮、姜、蔥

做法:

1) 牛肉切成薄片,加調料拌勻醃半小時

2) 起油鍋,讓蔥姜爆鍋,放入豆芽和萵筍炒,斷生即可,碼在盆底

3) 鍋裡再放油,放入把切碎的幹辣椒、花椒、茴香、桂皮、豆豉炒香,放白菜炒斷生,放入鴨血,加半鍋清水煮開,投入牛肉片,用筷子撥開粘住的牛肉,煮5分鐘即可盛出,撒鹽、味精和胡椒粉調味。

4) 另起油鍋熱油,將熱油澆在盆裡即可上桌。

我用的是老乾媽的豆豉油,本身就很辣,所以只放了5個幹辣椒。豆芽和萵筍脆脆的,很好吃,鴨血又鮮又嫩,跟上次思晨來我們幾個FB時吃的“毛血旺”味道很接近,昊爸說應該加白菜,家裡沒有白菜,我沒有加。

吃完的湯還捨不得倒掉,第二天再加進入很多鴨血和豆芽,好吃啊!

魚香粉絲

輔 料: 豬肉絲 木耳 青椒絲

調味料: 味精、食鹽、醬油、醋、砂糖、胡椒、料酒、豆瓣醬、 豆澱粉、香油

做 法: 在鍋中加入油,油熱後將輔料、豆瓣醬、料酒加入後

再加入粉條。

在返水粉絲中加入少許水,加上調料和香油即可。

特 點:魚香味濃

肉沫粉絲煲

輔 料:肉沫、香菇丁

調味料:醬油、香油、味精、胡椒粉

做 法:將肉沫微炒,加粉絲、香菇丁,添湯; 加入調味料,翻炒裝煲。

特 點:滑嫩純香

翡翠蝦球

輔 料:蝦仁、蛋皮、蔥花、姜沫

調味料:鹽、味精、香油

做 法:剁蝦仁至泥狀,製成蝦球,滾沾上粉絲,用蛋皮包好,上屜蒸熟即可。

特 點:鮮香可口

銀絲肉丸

輔 料:豬肉、蔥花、姜沫

調味料:鹽、香油、味精、胡椒粉

做 法:將豬肉製成肉丸,用粉絲包好上屜蒸熟,起鍋制湯汁淋上,即可裝盤食用。

特 點:感鮮滑嫩

鍋仔粉絲

輔 料:肉絲、香菇絲、香菜段

調味料:醬油、香油、味精、胡椒粉

做 法:將肉絲微炒,添湯,加粉絲、香菇絲烹製;加調味料、香菜段,盛入鍋仔即可食用。

特點:感鮮,具有濃郁的火鍋氣氛


小輝哥生活記


花甲粉絲

1.準備食材

花蛤500克,粉絲100克,金針菇適量,小青菜

適量,小米椒2顆,香菜少量,生抽適量,黃酒

少量,蠔油適量,姜蔥蒜適量,白糖少量,醋少量,剁椒少量。

2.花蛤放入清水中,加少量鹽和植物油,靜置吐沙一小時。

3.粉絲放入清水浸泡半小時。

4.蒜的用量應該多一些,切成蒜末。

5.小米椒切圈,其他配料備好待用。

6.鍋下油燒熱,放入蒜末剁椒薑絲炒香。

7.花蛤下鍋。

8.放入黃酒、生抽。

9.再放入蠔油、白糖調味,再加上一點醋,翻炒。

10.加入適量清水,因為後面粉絲吸水能力太強,所以水量需要較多。

11.加蓋大火煮開,至花蛤全部煮熟開口。

12.放入泡好的粉絲。

13.加入個人喜歡的配菜,金針菇。

14.放入小青菜。

15.加蓋燜煮,中火5分鐘。最後加入蔥花、香菜末和小米椒。

16.完成。

小貼士

這道菜製作簡單快捷,就是注意水份控制,寧多勿少。



青青子佩悠悠我心


粉絲是個好食物啊!做法千萬種!

說說我們常見的吧!炒粉絲,陪上雞蛋,肉,豆牙爽口,美味吃得飽飽的。

還有蒸粉絲加點肉碎,加上特甜的湯汁加點蘿蔔乾,酸豆角等等,美味吃得飽飽的

簡單的還有粉絲蒸娃娃菜,很清甜爽口,不上火又養生?還有配海鮮比如傘貝蒸粉絲加點蒜蓉真的好吃啊!不加粉絲都不夠美味的,必加。還有竹蟶加粉絲蒸也好好吃。

還有湘菜出名點的幹撈粉絲,螞蟻上樹都是粉絲做的,那個香哦!還有出名的小食,花甲米線,桂林米粉等等我們的菜中離不開粉啊,好吃不貴!

但正炒蒸燉煮炸悶樣樣好吃!都是以配菜為多,加上別的菜調配又能吃飽又美味!





香港若曦媽媽生活vlog


粉絲,可以說是我們生活當中很常見的一種食材了。想要製作一道美味的粉絲料理,也是非常簡單的。就算沒有任何廚藝的朋友,製作一道涼拌粉絲,都是可以成功的。大家雖然很熟悉粉絲這種食材,那麼大家知道粉絲都可以製作哪些菜嗎?今天我們就來給大家介紹一下哦。

粉絲是中國常見的食品之一,是一種用綠豆、紅薯澱粉等做成的絲狀食品,故名粉絲。往往又叫做粉條絲、冬粉(主要在臺灣),朝鮮半島稱唐面,越南稱面。

最好的粉絲是以綠豆製成,也可由玉米澱粉或者地瓜澱粉製作,但品質不如綠豆粉絲,因綠豆中的直鏈澱粉最多,煮時不易爛,口感最為滑膩。類似細麵條狀,乾燥後販賣,食用前最好先泡水讓它柔軟,粉絲的直徑一般在0.5毫米左右,這也是它有“絲”之名的由來。

五彩粉絲

用料

彩椒50克、胡蘿蔔30克、水發粉絲100克、玉米粒50克、

口蘑適量、蠔油3克、鹽3克、生抽3毫、食用油適量

做法

1、 洗淨的口蘑切成片。

2 、洗淨去皮的胡蘿蔔對半切開,再切成片。

3 、洗淨的青椒切開去籽,切成小塊。

4 、備好電飯鍋,將粉絲、胡蘿蔔、彩椒倒入。

5 、再放入玉米粒、口蘑,淋入少許食用油。

6 、倒入鹽、生抽、蠔油,攪勻。

7 、蓋上鍋蓋,按下“功能”鍵,調至“蒸煮”狀態。

8 、時間定為20分鐘,煮至食材入味。

9 、按下“取消”鍵,打開鍋蓋。

10 、將煮好的粉絲盛出裝入碗中即可。

香辣粉絲

水發粉絲200克、朝天椒20克(蔥花、蒜末各少許)

核桃仁200克、白芝麻250克、鹽3克、

(雞粉、白糖各少許)生抽4毫升

1 、將洗淨的朝天椒切圈。備好的榨油機接通電源,預熱5分鐘。

2、倒入備好的核桃仁,進入自動榨油模式,榨出油。

3、待機器自動停止工作斷電後,倒出濾好的核桃油,放涼待用。

4、把清理乾淨的榨油機再次接通電源,預熱5分鐘。

5、倒入備好的白芝麻,進入自動榨油模式,榨出油。

6、待機器停止工作,斷電後倒出濾好的芝麻油,放涼待用。

7、電陶爐接通電源,放上炒鍋,注入適量清水,高溫煮沸。

8、放入洗淨的粉絲,焯煮一會兒,至其斷生。再按電陶爐的開關鍵停止工作,然後撈出材料,瀝乾水分,待用。

9、把焯好的粉絲裝入碗中,倒入朝天椒圈,撒上蒜末、蔥花,拌勻。

10、 淋上生抽,加入鹽、雞粉、白糖,注入適量的核桃油和芝麻油。

11、快速攪拌一會兒,至食材入味,將拌好的菜餚盛入碗中即可。

粉絲燒茄子

茄子120克、水發粉絲80克、蒜末少許、鹽2克、(黑胡椒粉、雞粉各少許)蠔油6克、生抽10毫升、食用油適量

1 、將洗淨的粉絲切段。

2 、洗好的茄子切開,再切上網格花刀。

3 、取一小碗,加入鹽、雞粉、生抽、蠔油,撒上黑胡椒粉。

4 、放入孜然粉、五香粉,攪勻,調成味汁,待用。

5 、用油起鍋,放入切好的茄子,煎出香味。

6 、再來回翻轉茄子,煎至兩面斷生,刷上味汁。

7 、略煎一小會兒,撒上蒜末,放入粉絲段,注入適量清水。

8 、蓋蓋,燒開後轉小火燜煮約10分鐘,至食材熟透。

9 、揭蓋,略微翻動幾下。關火後盛入盤中即可


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