今天，咱們講一下乳腺增生的幾種常見症狀
1.乳房疼痛:常為脹痛或刺痛,可一側或兩側,以單側偏重多見,疼痛嚴重者不可觸碰,甚至影響日常生活及工作。乳房疼痛常於月經前數天出現或加重，行經後疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化而波動。
2.乳房腫塊：輕輕按揉乳房，有腫塊，有片塊狀、結節狀、條索狀、顆粒狀等,其中以片塊狀為多見。腫塊邊界不明顯。乳房腫塊也有隨月經週期而變化的特點,月經前腫塊增大變硬，月經來潮後腫塊縮小變軟。
3.乳頭溢液：少數患者可出現乳頭溢液,為自發溢液,也有少者擠壓乳頭可見有血性溢液或者乳白色溢體溢出或棕色漿液性溢液。
4.月經失調：本病患者可兼見月經前後不定期,量少或色淡,可伴痛經。
5.情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒,每遇生氣、精神緊張或勞累後加重。
患有乳腺增生的症狀相對於來說對人體的危害也是比較大的，身體免疫力低下嚴重的可能還會發展成乳腺癌，因此患有這種症狀一定要及時治療。
乳腺增生如果疼痛不嚴重可以不用處理的，平時注意一下，控制好飲食，避免肥胖就可以了。飲食上注意少吃激素類食物，如蜂王漿、減肥藥等，少吃含有動物脂肪較多的食物或者辛辣刺激性食物，煎、炸、餅乾等食物也要少吃。
多吃蔬菜水果和粗糧等。
其次要注意休息，避免過度勞累，別熬夜。
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