很多人都有勞累、疲倦、無力的時候，其實疲倦是身體的一種現象，也是一種病態的表現。特別是慢阻肺患者，氣短和呼吸困難是慢阻肺的標誌性症狀，是患者焦慮不安的主要原因，早期僅於勞力時出現，後逐漸加重，以致日常活動甚至休息時也感覺氣短。那為什麼會出現這種情況呢?
呼吸困難導致疲勞
慢阻肺患者的疲勞程度與其呼吸困難程度呈正比關係。呼吸越困難，越容易感到疲勞，而且慢阻肺患者身體虛弱，身體也會感到疲倦。緩解患者呼吸困難的症狀，就能大大減輕患者的疲勞感。
營養不良導致疲勞
因為身體疾病的困擾、藥物影響或者心情壓抑等多種因素的影響，患者進食較少。攝入少於消耗身體處於負平衡，長此以往會導致患者出現營養不良的情況，這種惡性循環應讓慢阻肺患者的身體越來越虛弱。可以遵循少食多餐的原則，多補充優質蛋白和新鮮的果蔬。飲食應該注意清淡、多吃溫軟的食物有助於患者消化和吸收。
心理因素導致疲勞
疲勞是一種感覺，這種感覺與心態密切相關。慢阻肺肺氣腫患者不僅要承受軀體疾病帶來的痛苦，同時還存在一定程度的精神負擔。病人緊張、孤獨、焦慮及抑鬱時，其疲勞感往往加重。所以需要自己及時調整心態，可以尋求家人和醫生的幫助，家人對患者要更多的關懷，積極樂觀的面對生活，減輕心理因素對患者產生的負擔。
生物鐘紊亂導致疲勞
慢阻肺肺氣腫患者由於呼吸困難，常常臥床治療，白天嗜睡，夜間清醒，晝夜睡眠顛倒。或者是因為藥物治療副作用，夜間難以休息，常常失眠。生物鐘節律紊亂，會導致食慾不振，情緒不佳，疲勞感加重。
所以慢阻肺患者應該從這幾方面進行調整，規律休息、注意飲食、積極鍛鍊，並且配合醫生科學治療，相信一定可以很好的控制病情。
分享到:
閱讀更多 孕育大咖說 的文章
