如今因為疫情，大部分人都還留在家裡。因為季節更替，大大增加季節性流感等呼吸道疾病傳播感染的機會。
要知道春節前後，正是季節性流感活動水平較高的季節，流感是一種由流感病毒引起的呼吸道傳染病。
流感能通過飛沫傳播，如近距離咳嗽、噴嚏、近距離交談，以及接觸病人汙染物等均可傳播，傳染性很強。
流感不同於普通感冒，流感常伴有嚴重症狀，且兒童、老人等高危患者可引起肺炎、心肌炎等多種威脅生命的併發症。
流感常見的併發症除了肺炎、心肌炎、還有可能造成中耳炎、膿毒性休克、心臟損傷、神經系統損傷...
如果只是表現為打噴嚏、流鼻涕，這個時候可能是普通感冒。但如果還有高熱不退、精神萎靡、肌肉痠痛等情況，很有可能就是流感，應儘早去醫院確診和治療，減少併發症的發生。
流感發病後，不僅能發燒到39℃~40℃，全身痠痛的症狀也非常明顯，還伴隨著頭痛，寒顫、食慾不振、乾咳、鼻塞、流涕、咽喉痛等症狀。
那如何才能做到不被傳染呢？日常生活中多注意一些細節和預防，就可以輕鬆躲過流感高發季。
除了疫苗接種和藥物預防，還要做好這些預防：
1、保持室內空氣流通。
2、儘量避免去人群聚集場所，公共場合戴口罩。
因為咳嗽、噴嚏排出的分泌物和飛沫都是可以傳染流感病毒的，所以儘量不要去人多擁擠、空氣不好的封閉場所，如果一定要去，也要戴上口罩來保護自己不受病菌的侵害，特別是去醫院。
3、當咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾捂住口鼻，避免飛沫傳播。
經常徹底洗手，避免髒手接觸口、眼、鼻，流感等呼吸道疾病是通過人與人之間的空氣傳播的，像咳嗽、打噴嚏、握手、觸摸帶有病毒的物體後，再用手接觸口腔，鼻子或眼睛都可能會被傳染上。因此，外出回家後，一定要注意清洗手和鼻腔。
4、多穿衣服，防止受涼、多鍛鍊，少熬夜，增強自身免疫力。
5、如出現發熱、咳嗽、咽痛等表現應戴上口罩、及時就醫，減少接觸他人，儘量居家休息。
一般患者在出現症狀後，建議居家休息，保持房間通風。充分休息，多飲水，飲食應當易於消化和富有營養，儘量減少與他人接觸，以避免傳染。
一旦出現持續高熱、伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、嚴重嘔吐與腹瀉等重症傾向，應及時就診。
對於成年人來說，絕大多數的人感染流感不會引起重症，但也不是全無可能，而對於嬰幼兒和60歲以上的老年人，較易發展為重症病例，會引發心肌炎、中耳炎、肺炎等併發症，需要家長重視。
當患上流感時，早發現、早診斷、早治療是關鍵。
莫讓流感阻礙了我們的好心情，給自己更給家人朋友提個醒，不帶感冒回家過一個健康快樂的假期。
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