蒜薹炒雞蛋加上蛤蜊肉。 這道菜的特點是鮮。鮮不僅是顏色上鮮，而且雞蛋炒海鮮都很提鮮味。雞蛋炒海蠣子，雞蛋韭菜炒筆管，都跟提鮮。
這是三十的炸刀魚，今天把它回鍋了。陪著白酒很入味。
醋溜白菜，老青島的做法。裡面再加上金針菇就更完美了。
若是下飯菜，還是青椒炒茄子。記得原來初中，中午帶飯，帶了一個星期的紅燒茄子配米飯。我竟然沒有吃噁心。
晚上我沒喝白的，喝了4瓶小金啤，老爺子喝了不到一兩，又喝了4瓶易拉罐的小綠瓶。媳婦說，現在在家待著，你還天天喝上了啊。因為之前，我晚上都不吃飯減肥，特殊時期，也本著多陪陪家人的原則，減肥就暫時先擱置了，等恢復上班後，再開始減餐健身。
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