琴親27
11月29號去醫院檢查回來，當時胎兒臍帶繞頸已經繞出來了！11月30號早上九點半的樣子見紅，也沒有規律宮縮，肚子也沒陣痛！ 上午還把臥室收拾了晚上開始有一點點痛，吃完晚飯就收拾東西去醫院掛急診直接上住院部讓醫生評估，做完胎監和內檢醫生就說辦住院吧！
當時宮縮也不是很規律，晚上十點多開始就慢慢發作了，越往後越痛半夜來內檢才開了1指多點，然後又繼續等，一整夜沒睡，太痛了凌晨五點半左右起來上了個大號，回床上沒躺多久直接破水！通知醫生來內檢，還是才開了一指多點！又等了一個多小時內檢開了三指，然後叫準備好東西上產房，在產房裡繼續胎監， 醫生說胎監做完就通知麻醉師打無痛，當時好痛好痛，痛到噁心想吐，然後輸氧！
推到產房等麻醉師的時候就開始自己用上力了，醫生說來不及了，無痛沒必要了！過會兒來了兩三個醫生進來接生，我自己就跟著用力！完全不受控制，只想自己使勁用力！醫生說下面要剪一刀，後面叫我停了，不要用力了！然而我沒控制住，一口氣上去自己又撕裂了一個口子。本來只有一個口子，被自己用力多整了個醫生說我太快了，從她們進來到生就將近20分鐘的樣子，看到寶寶出來的那一刻真的所有疼痛都是值得的！如願以償全家都喜歡的小公主。
出院之後體重輕了5公斤，就在自己沾沾自喜的時候，以前的衣服無論如何都穿不上，只能過過眼福。這讓我的自尊心極度受挫，立志要減肥受到100斤。身邊的朋友都嘲笑我，產後無論多累都堅持純母乳餵養，，
從孕期開始我就每天都會看社區，無意間看到大家都在談產後一定要穿燃脂瘦身依，我一直在想如果等自然恢復估計是不可能的吧，心裡那時候一直抱著僥倖的心態要不要買一套，沒用也算了，不試的話怎麼知道，於是我加了圈裡一寶媽在她那入了兩套
剛開始的那個月每天堅持起床開始穿，穿到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個月下來居然真的少了16斤，那天我特別開心居然失眠了，看到效果後，後來一直穿了差不多兩個月，我每天除了洗澡睡覺都穿著，終於到第三個月的時候，我的體重下降了33斤，我異常的興奮開心，想想還好我試了一下，不然不知道要什麼時候才能瘦下來，現在婆婆老公也說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，哈哈心裡別提多開心了。
冬天坐月子該注意些什麼呢？
1、著裝 產後媽媽衣褲要寬鬆、舒適，有利於恢復身體，而且懷孕時候緊繃的皮膚也可以得到放鬆。而且產後媽媽哺乳、照顧嬰兒更易畏寒。由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗也比較多，汗漬汙垢會弄髒衣物，也要經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。
2、室內溫度 冬季室內環境要保持溫暖、溼潤，以保暖為主，但是也不能太過乾燥。室內溫度以20℃～ 25℃為宜。對於南方生活的人，一般是採用空調或者其它的取暖設施，建議要掌握好溫度；對於北方生活的人來說，室內的暖氣溫度比較高，但是北方易乾燥，所以室內的溼度也要保證。室內溼度以 55% ～ 65% 為宜。
3洗澡 新媽媽洗澡建議以淋浴的方式，淋浴時水溫要適宜，同時注意防風，產後洗澡能解除分娩疲勞、舒緩精神，還能保持身體清潔衛生，減少發病。但是冬季溫度較低，建議媽媽們最好在生產1周以後再洗澡。而且要特別要注意水溫適宜，嚴防風、寒乘虛而入。還要記得將室內溫度調整至 20℃後再進入。
菩提樹下的音樂盒
女性生完孩子，體質虛弱，是因為元氣不足所致，安心靜養才好。
首先，食物營養精當，大魚大肉容易發胖。說是“坐月子”，要下地走動走動。不碰冷水，不嚼硬物。一個月，那叫一個長，保持心情開朗。關鍵再就是睡眠了，怕孩子吵鬧，跟前得有個月嫂侍候大人和孩子。出了月子，就像獲得“重生”一般。要精緻，再塑形鍛鍊就是了。
