圖片上這位老人叫張卓甫，今年83歲，是河南省許昌縣蔣李集鎮孫堂村農民，他常年堅持鍛鍊身體，儘管已經8旬歲高齡，卻能用二指禪做數十個俯臥撐等高難度動作，“十八般武藝”讓年輕小夥望塵莫及。【拍攝於2016年6月】
老人的臂力超強，握住一棵樹就能橫立空中，就像體操運動員。
腰腿十分有韌性，這樣瓣腿功夫讓人驚歎。
腰腿不僅柔軟，而且平衡能力超強。
特別是二指禪功十分了得，這樣能做俯臥撐15次。
表情十分自然陽光。
這樣的動作，你會嗎。
還有這樣的動作。
老人一生務農，生養了3個孩子。他說為了不給子女們增加負擔，自己要把身體搞好，所以常年堅持鍛鍊身體，練就了一副好身體。
生活中他不吸菸、不喝酒，飲食等均有節制。他認為生命很寶貴，人們應重視保養，健身要趕早，別等疾病上身後才鍛鍊。
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