提及“空巢”現象，人們首先想到的也許是老邁父母期盼的眼神和蒼老的雙手，耳畔迴響起“常回家看看”和“時間都去哪兒了”。然而，隨著時代變遷，獨生子女、留學熱等因素讓越來越多的中年父母提前進入“空巢期”。“空巢中年”們白天忙著上班打拼，晚上回家面對突然冷清的房間，心裡是歡喜還是落寞？“二次斷奶”帶來的陣痛到底是戳在了誰的心尖上？
從“空巢”到“離巢”
突然的失衡導致婚變
47歲的馮玉芝在和丈夫辦理了離婚手續後，離開家鄉來到哈爾濱，選擇成為一名24小時育嬰師。
“其實我有退休工資還有醫保，生活沒什麼問題。但是，我得有個地方住，沒有家了。”“我倆早就過不下去了，以前為了閨女一直湊合著，現在孩子快工作了，我也沒什麼牽掛了。”這兩口子的衝突在孩子離家上大學後爆發過幾次，但為了女兒，馮玉芝選擇了隱忍。
女兒大學畢業後找到了工作，生活有了基本保障，於是馮玉芝提出離婚。經歷了一番“鬥智鬥勇”，馮玉芝終於如願以償離開了丈夫。為了讓女兒未來的生活有依靠，馮玉芝選擇淨身出戶，所有財產和房產留給婆家。
“我不懂什麼空巢不空巢的，離婚之後剛開始挺自在的，就是想我閨女。剛乾這行的時候也不習慣，別人指使我幹這兒幹那兒的，挺不是滋味的。”提到未來，馮玉芝表示那都是未知數。“我都快50歲了，姐妹們想給我介紹對象，我不想找。你說我家男的能不能改好呢？他說能改。”
馮玉芝的經歷並不是個案，許多感情不和的夫妻本就是為了孩子才“湊合過”，孩子離家後，離婚成了順理成章的事。提前的空巢讓夫妻二人的生活重心突然發生變化，以往放在子女身上的精力被轉移到配偶身上，再加上處在還能“折騰”的年紀，突然的失衡導致許多中年“空巢”家庭發生婚變。
“我家這劇情，
電視劇都不敢演”
小賀的父母在小賀考上大學後爆發了最激烈的一次爭吵，起因依然是丈夫的“不務正業”。小賀的姐姐在外地上班，小賀在本地上學，由於父母頻繁爭吵，小賀選擇一個月回一次家。“原來我在家時，他倆要吵架還避諱點，裝作很和諧的樣子。我上大學之後，我爸連裝都不裝了，他賭博欠債，我媽還老‘查崗’，我爸嫌煩他倆就吵。吵來吵去，誰都吵不贏誰。我和我姐都覺得他倆還不如離了痛快。”
父母真的離婚了，這倒不怎麼讓小賀意外，讓她意外的是，父母離婚的消息是由身在外地的姐姐“轉達”的，而姐姐也是意外得知。父母二人的婚姻來也匆匆、去也匆匆，一家人就這樣不聲不響散了。
“離婚還跟自己孩子保密，這樣的爹媽你見過嗎？不過，更沒想到的是他倆又偷著復婚了，我先發現的。”小賀臉上沒什麼表情，說起父母離婚又復婚的原因，小賀覺得跟她們姐倆有點關係。“他倆要面子，可能離了之後才發現外人更不順眼，所以又回來了。”
大丫放飛“二丫”準備
“愛心”轉投給別人
不同於那些“累覺不愛”的父母，另一群“空巢中年”在子女離巢後並沒有把注意力轉移到配偶身上，而是把“愛心”轉投給別人。
於女士的女兒在外地完成了上大學、上班、結婚生子等一系列人生大事，這讓於女士夫妻二人的空巢期提前了10多年。夫妻倆一開始很不習慣突如其來的二人世界，拌了幾次嘴。很快，熱愛烹飪的於女士開始邀請親朋好友們來家裡聚會。
最後，他們讓懷孕的侄女住進女兒空出來的房間，夫妻二人照顧侄女的飲食起居。“我和她爸都喜歡做菜，要是別人吃得高興，我們自己不吃都行。我侄女懷孕以後胃口不好，她爸媽都挺上火的。有一次，她在我家吃飯發現挺合胃口，我就讓她每天下班上我家吃飯，後來她行動不方便了就直接住過來。”
於女士並不認為侄女住過來給她添了麻煩，反而覺得家裡又多了一個“常住人口”，讓稍顯冷清的房間多了些人氣兒。“她就是我家的‘二丫’，一開始在家裡還覺得不好意思，要給我生活費，我哪能要呢。反正我天天也沒啥事，給她伺候明白了，生個小福娃全家人都高興。”閒不下來的於女士想好了，“二丫”生了之後，她就飛去女兒那邊照顧外孫，至於家裡留守的那位：“老頭就留在家掙錢。孤獨？不孤獨，天天晚上跟外孫子視頻，沒工夫孤獨。”
給他翅膀就是讓他飛
不用再圍著孩子轉
對於很多留學生父母來講，除了“空巢”帶來的空虛外，他們每天還要被擔心兒女獨自在外的憂慮所困擾。“我兒子在家連衣服都不會洗，自己在國外能行嗎？”“要是出了什麼意外，我們趕過去都來不及。”崔女士的兒子在韓國留學，剛開始的一年她每天都很焦慮，下班後回家總要和丈夫唸叨，睡前還要跟兒子視頻才能放心。
察覺到妻子的心理狀態逐漸“跑偏”，崔女士的丈夫勸她出去走一走，轉移一下注意力。崔女士痛快地答應了，轉身訂了去韓國的行程。這趟“治癒之旅”讓崔女士感覺到兒子的變化：“他自己租了一個很小的公寓，收拾得還算乾淨。就是不會做飯，天天在外面吃，都瘦了。”崔女士的擔憂放下大半。隨著時間推移，兒子在國外的生活步入正軌，崔女士的焦慮情緒逐漸緩解。“兒子出國之後變化很大，每次我和他爸去看他都能感覺到他的成長。”崔女士的兒子為了給父母減輕壓力，課餘時間在超市打工，崔女士夫妻雖然嘴上說兒子不需要那麼辛苦，心裡卻充滿了驕傲。
不用再圍著孩子轉之後，崔女士的業餘時間多了起來，她參加了舞蹈班，結交了很多新朋友。“班裡有不少都是我這種情況，孩子不在家無所事事。我們互相開導，別讓孩子操心。”
“二十年前給她斷奶，
二十年後輪到我了”
人到中年要面臨的另一個有趣又無奈的現象就是與子女地位的倒置。隨著年齡的增長，他們思想和身體都出現了“倒退”，這時候漸漸變成了“老小孩”，而他們眼中的孩子已能夠獨當一面。
“我女兒大學畢業後去武漢工作，現在下班回家我都懶得做飯。”鄧娟的丈夫在外地打工，女兒離家後屋子一下空了起來。“20多年來，我已經習慣了小丫頭在我身邊，依賴著我，她這一走我都不知道該幹啥了。”用女兒的話說，鄧女士有些“社交恐懼”，不善於和人交往，每天下班後，她都獨自在家，做做家務，用手機看電視劇。“我媽都看出近視眼來了，我真怕她自閉。”鄧娟的女兒說。
“有一天我忽然意識到，這不就跟當年給她斷奶一樣嗎？好像忽然之間她就不怎麼需要我了。小時候斷奶，她哭我也哭。現在人家長大了，不哭了。”“社恐”的鄧娟休息時不怎麼出門，於是女兒從朋友那要來一隻小貓。“我媽是個挺有愛心的人，有‘米條’陪她她就不那麼孤單了。”小貓“米條”的到來讓鄧娟的生活又充實起來。上班女強人、下班鏟屎官的生活，讓鄧娟找到女兒依賴她的感覺。
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如何“不空巢”
國家二級心理諮詢師許為雁認為：“孩子成人之後，就應該是獨立的個體，這個過程是要有父母的許可，或者說默許，孩子才能真正獨立。一個獨立的人，才會是健康的，也才能有能力去經營他的人生。”在她看來，中年“空巢”其實是一個關於中年危機的話題，有些中年人一直將生活附著在工作、孩子等外界事物上，沒有活出自我，一旦這些外界事物發生改變，這類人就會變得無所適從。她建議要把孩子當做獨立個體來尊重，不要去過多幹預“離巢”子女的生活，“最好的愛，就是各自經營好自己的生活。”
對於即將成為“空巢”中年的群體，她建議他們調整好生活重心，回到自己的生活、工作和人際交往中，安排好業餘時間，夫妻間要做好溝通，可以發展自己的興趣愛好，要給對方留有空間。
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