練到什麼程度,才能夠體會用手腕打球?-乒乓國球匯

@三月風:找教練+什麼時候才能練到用手腕打球呢?

練到什麼程度,才能夠體會用手腕打球?-乒乓國球匯

@馬凱旋教練解答

你的問題呀,把這個概念給孤立化了,我估計你還有那麼一個想法,或者是不知道從哪來的思路:似乎是打到某種程度,才能夠體會用手腕打球。我估計你是這麼想問題的。
拋開這個問題呀,我稍微做一下解釋,一般來說,純粹用手腕擊球的機會少之又少,通常至少是手指手腕要一起使用,一些常規技術,更是要與前臂,甚至大臂協同工作才行。

就動作的可操作性來講,幾乎不可能只用手腕去打球,甭管是什麼球,所以練習常規技術的時候,只有具備了一定的熟練度,才能過渡到手腕手指比較自然的使用。

舉個例子來說吧,初學者,中國人都知道練正手攻球,你不管是有人給你推,還是有人給你發多球,基本上都是定點吧、打板數吧,甚至事先還得徒手揮揮拍吧。

練習這個技術,你根本不可能在剛開始的幾個星期或者幾個月就涉及到手指手腕啊,因為你連動作的基本外觀還無法比較穩定和準確的揮動出來,這個時候你過早地強調手腕手指去處理球,你只能使動作出現偏差,欲速則不達麼。

你千萬不要把手腕手指的使用神秘化,在基本動作達到了一定的穩定性,你比如說這擊球要有控制,要加一些調節(弧線、力量、板形、摩擦與撞擊),等等這些擊球必要的細節你都掌握了的時候,其實就是在練習你的前臂,甚至手腕手指的使用了,這是有一個水到渠成的過程。

至於,較高程度的那種去悟球,悟出什麼來,那是建立在有相當的技戰術水平的基礎上的,光憑想是不行的。總之我不建議大家把“用手腕打球”這個概念孤立化的去理解,還是腳踏實地水到渠成更實在。

練到什麼程度,才能夠體會用手腕打球?-乒乓國球匯

國球匯【找教練】欄目,每期解決一個真實存在的乒乓球技術問題。從動作原理到實戰運用,幫你打好基礎、穩步提高!


分享到:


相關文章: