剖腹產後如何去水腫,通乳下奶,促進通氣排便?

byf1812129


剖腹產是一種什麼體驗!

剖腹產手術是我人生第一次動手術❤️

⭐️醫生說能順產就順產,不是說去說說的,因為剖腹產恢復真的要好久。

⭐️由於各種原因孕期的時候咳嗽,整夜整夜睡不著,後期直接坐也不是站也不是。唯一躺在沙發上能好受點。⭐️羊水少是我剖腹產的主要原因,最後羊水也只剩下35了~對於胎兒來說已經很少了,我也嘗試的去順產打了催產針,催了2個小時左右,胖柯胎心不好,就拉去剖了~⭐️上平衡車的那一刻我媽都還沒知道我要去剖,打電話給我媽的時候已經在電梯的門口了,那時候眼淚一直流下來。心裡就在想上去了,下不來怎麼辦。各種腦補!



⭐️推進去手術,唯一感覺真冷❄️~一直就很疑惑🤔為什麼手術的地方那麼冷。我也不記得我自己怎麼上手術檯的了。

⭐️打麻藥~現在我的腰還痛,我還知道麻藥打在什麼地方。打進去之後我好久才有效果。醫生👩‍⚕️👨‍⚕️還用刀子和我肚皮說痛不痛~肯定痛,麻煩還沒起效果。大概十分鐘左右,才感覺不到痛。

⭐️我是全程清醒的狀態,聽到剖開我肚子的聲音~我就一種體驗,我的身體一直在發抖,剛開始上手術檯的時候我就在想為什麼要綁住我的手腳,原來是有原因的。



⭐️手術過程醫生都在和我說話,問我想要👦🏻👧🏻~haha

我心裡想健康就行~最主要是我在手術室竟然聞到烤肉味道,是我的肉~

⭐️孩子出來那一刻~醫生說13:59分男孩👦🏻~我的眼淚流下來~不知道什麼心情,就感覺我肚子裡出來了一個人。碰碰我的臉就報出去了。

⭐️這就是我的剖腹產經歷~現在看著胖柯,一切都是值得的。

之後的恢復狀況一天比一天好,娃也很乖,沒怎麼哭鬧,喝完奶就安安靜靜睡覺,整個產程非常順利,恢復的還不錯,第四天出院回家了

公公婆婆看到小寶貝高興的嘴都合不上,不過我的婆婆還是特別的好的,對我就像親生女兒一樣,月子裡的一切大小事都是婆婆來做的,說真的很感激她!其實一家人其樂融融的,這種感覺特別的好,人生也還算是圓滿



因為害怕奶水不夠,月子裡我是很吃,雖然體重長了很多,好再寶寶長得不錯,十足的胖寶寶一枚!出月子要到醫院做一些系列性婦科檢查,醫生看我肚子還好大,要不是我們認識,還以為是來生孩子的,後來檢查子宮恢復的不好,問我用沒用收肚子的,子宮和胯骨靠自己是不能完全恢復的,



給我推進了一款可以燃!,脂,。的,収附依,哺乳也特別方便,而且還有託胸,收副乳的效裹,很多來她那生產的寶媽都有穿,他說越早穿灰復的越好!等孩子斷奶。就晚了即使減完肥身才也是不好看 我一聽特別著急,腦子滿是“子宮恢復的不好” 子宮脫垂等,想馬上穿上,聽醫生說的這麼好就直接要了入貨地紙,然後入手了一身収付依,當時穿上挺舒服,頓時覺得沒有花冤枉錢,貼身川也很透氣。。透氣性很好就這樣後來三個月去檢查說盆骨和子宮恢復的都挺好!我用了三個多月,肚子基本收平了,產後140到現在100斤,每個月體重都明顯下降,我不節食不吃藥一直堅持母乳,健康的灰復了!一點贅肉也沒有,現在出門都說我不像生過小孩的人,痩了穿什麼衣服都好看,



說到坐月子,每位新升級的寶媽都會束手無策,全家人更會手忙腳亂,亂了方陣。作為一個同樣亂了手腳的過來人,我要給新生代寶媽一些經驗:

第一節

1、月子第一週---排淤

環境:刨婦產,在醫院裡呆了6天,住的VIP病房,2000一晚,獨立房間,如果條件允許,覺得還是相當有必要的,生完連睜眼看手機都覺得累,只想呼呼大睡,安靜一點心情也會好很多。

準備:原則就是從簡!必備的就是:多帶幾套睡衣、產褥墊、衛生紙、衛生巾、餐巾紙、溼巾。母嬰用品:水奶、熱奶器、吸奶器(電動帶按摩的最好)量杯、軟勺子、尿不溼。

重點說吃的:醫院裡是有產婦營養餐的,第一週不必大補,正常飲食,重點是去水腫、補精力,睡覺是最好的方法。

N0.1 喝紅豆水

功效:發汗去水腫,通乳下奶,促進通氣排便。我懶得自己做,買的現成的紅豆粉沖泡。

敲重點,注意啊!有妊娠糖尿病的寶媽,紅豆水會引起血糖上升的,我就弄過這個烏龍,測血糖前喝了一大杯,結果顯示糖尿病,嚇得我睡不著覺……

NO.2 蘿蔔水

功效:通氣。醫院要放屁屁了才可以進食噢,所以,通氣很重要,方法就是蘿蔔煮水。

NO.3 紅薏仁綠茶奶

功效:恢復體力,迅速排便,預防妊娠斑

方法很簡單,買紅薏仁粉、綠茶粉、全脂牛奶(不必買脫脂),泡一起喝,三餐後喝一杯。

NO.4 糯米桂圓粥

功效:滋補元氣

桂圓買去殼去棗的,用燜燒杯一晚上早上喝正好。

總結:關於生化湯,醫院有生化片發的吃這個更方便一些。有的媽媽需要補鐵,醫院會開鐵片。任何乳白色的湯都不必去喝,低鹽低脂多喝水的進食更有益於通乳。前三天會有生理性漲奶,就是漲,但是沒奶,重點讓孩子吸乳,實在沒有就給孩子喝水奶補充,自己用吸奶器按摩吸奶,不懂變通苦了大家,剛開始就會懼怕母乳。


長髮及腰13654


消腫喝冬瓜湯,通氣喝四磨湯,


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