得了腎病不要亂吃,怎麼吃,有說法

俗話說民以食為天,身體上的營養主要是從食物裡面來獲取。但是對於腎病患者來說,日常生活中一定要注意飲食上的調理,因為錯誤的飲食習慣容易讓病情惡化。那麼,腎病患者在飲食上需要注意哪些呢?

1、雞肉

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白肉相對紅肉來說更適合腎友食用,蛋白質豐富,而脂肪以好的單不飽和脂肪酸為主,有益於改善血脂情況,並且價格實惠,烹飪方便。

鴨及鵝的脂肪相對雞肉略高,雞胸肉、去皮雞腿肉都是很好的肉質來源,鴨肉、鵝肉也可以適量選擇。

2、楊桃

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腎病的患者是不可以吃楊桃的,楊桃對於腎病患者來說的確可成為殺手,食之不慎可能帶來生命危險。但由於這種毒性作用對人群的影響面較小,所以長期以來未引起人們的關注。

但有學者觀察到,原本腎功能正常的人在飢餓狀態下,或者大量出汗後(機體處於缺水狀態),於短時間內吃進大量的酸楊桃汁,血肌酐會突然升高,出現急性腎功能衰竭。

3、牛羊肉

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牛羊肉,同樣也被稱為“發物”。

牛羊肉其實是非常好的肉類,同樣屬於優質蛋白,而且含鐵量豐富,非常適合貧血的腎友。

另外,羊肉磷含量比較低,有高磷血癥的腎友,羊肉相較於豬肉是更好的選擇。

一餐1-2兩的牛羊肉,適合大多數腎友。

4、海鮮

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海鮮,也是被誤會為“發物”的一種好食物。

海魚富含多不飽和脂肪酸、優質蛋白,適合心血管疾病的腎友。

不過大多數的海鮮嘌呤含量較高,並不適合高尿酸的腎友。

沒有高尿酸的腎友,一餐可以吃2兩左右的海魚。

5、鹹菜

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鹹菜和泡菜,在某些地區特別受歡迎。

鹹菜和泡菜的鹽含量特別高,可導致血壓升高,蛋白尿升高。

事實上,這兩者都是食物短缺年代不得已的選擇,如今可以隨時獲取新鮮的蔬菜,完全沒有必要去吃鹹菜或泡菜。

6、大豆

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大豆,長期以來受到誤解,被認為是腎病患者的禁忌。

隨著醫學的發展,大豆已經翻案20多年了。

大豆不但屬於優質蛋白質,其富含的大豆異黃酮更被發現有保護腎臟的作用。


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