許多人轉向人工或所謂的天然甜味劑以減少卡路里並減輕體重，或者控制血糖，但是對其副作用不清楚。
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低熱量甜味劑可能影響後代健康
最近，由Raylene Reimer博士領導的一項新研究發表在高影響力期刊Gut上，發現孕婦懷孕時食用低熱量甜味劑會增加其後代的體內脂肪並破壞其腸道菌群，這數萬億細菌和其他微生物棲息在腸道中，並影響我們的健康和增加多種疾病的風險。
該發現非常重要，因為它們會影響生命的關鍵早期階段，尤其是在懷孕和母乳餵養期間。
低熱量甜味劑存在健康風險
“低熱量甜味劑被認為在懷孕和哺乳期間可以安全食用，但是人體研究顯示有證據表明它們可能會增加體重和其他心血管危險因素。
甚至被譽為阿斯巴甜和其他低熱量人造甜味劑的天然替代品的甜葉菊，對早期生命中增加後代肥胖的風險也顯示出類似的影響。”
Raylene Reimer博士，卡爾加里大學運動學系教授，卡明醫學院的生物化學與分子生物學系，阿爾伯塔省兒童研究所的成員
人造甜味劑阿斯巴甜和甜菊糖是從南美本地植物中提取的天然低熱量甜味劑，甜度是糖的200-400倍。甜葉菊越來越受歡迎，其歷史上曾在巴拉圭和巴西用於治療糖尿病，並且是許多天然產品和蛋白質飲料中的新興成分。
研究減肥常用甜味劑
為了應對更高的肥胖率、控制血糖，低熱量甜味劑的使用有所增加，特別是在婦女和兒童中。每天進食與年輕女性的巨大嬰兒和月經提前有關-這是慢性疾病的已知危險因素。此外，根據這項研究，在母乳中還檢測到了部分但不是全部這些甜味劑的存在，表明存在潛在的傳播方式。
Reimer說：“瞭解飲食成分對母親新陳代謝和腸道菌群的影響可能有助於確定最佳的母親飲食，這種飲食可以促進母嬰健康的未來。”
可能改變嬰兒的腸道菌群
我們對甜味劑如何影響體重增加的理解尚不完全，但有理由相信腸道菌群的改變可能起關鍵作用。在這項動物研究中，糞便移植被用來顯示腸道微生物群改變對引起肥胖風險增加的直接影響。將消耗低熱量甜味劑的母親的後代中的糞便移植到無菌的小鼠體內，導致小鼠體重增加，血糖控制更差。即使後代從來沒有食用過甜味劑，媽媽的微生物群和新陳代謝的變化也足以改變其後代的微生物群並引發肥胖。
Reimer說：“健康的懷孕，包括良好的營養，對於健康的嬰兒至關重要。我們的研究將繼續研究什麼是最佳飲食，更重要的是尋求找到糾正腸道微生物群破壞的方法。”
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