北北888辰辰

寶寶馬上六個月，一天要吃幾頓奶和幾頓輔食？

美國兒科學會和世界衛生組織建議：對於六個月內的寶寶，建議全母乳餵養，因為母乳有這個時期寶寶生長髮育所需的所有營養。

給六個月大的寶寶添加輔食需要注意什麼呢？

1.既然是輔食，建議給寶寶餵母乳為主，輔食就為輔了。其目的除了營養補充與輔助外，重要的是讓寶寶知道除了母乳以外，這個世界還有很多好吃的。

3.關於餵養次數：母乳餵養的寶寶，一般都是按需餵養的，寶媽原來每天喂的幾次奶？按照原來餵奶的次數，減少2次母乳加上2次喂營養米粉的次數就可以了。餵養時間根據你家寶寶的具體情況而安排，不必太拘泥於形式。

其它如蘋果泥之類的也可以根據情況喂點給寶寶吃，至於蛋黃還是等寶寶滿七個月再給他吃比較好

祝福大家心想事成！

文海話育兒

分享一下我的兩個寶寶是怎樣添加輔食的。我家有倆寶，添加輔食適應輔食的情況差不多。

我是四個月開始少量蛋黃開始添加的，白水煮雞蛋，只取蛋黃，用勺子一點點餵食，中途給白開水。偶爾也給點小米粥，或大米粥的米油，就是熬粥上面濃濃的湯，一次一兩勺。每天都是加一次輔食的。

大概到六個月，添加的輔食品種有米粥，蛋黃，包菜粥，豬肝泥，山藥泥，水果有香蕉，蘋果用勺子挖成泥裝吃。

我家寶寶輔食添加早，說一對吃飯都有濃厚興趣，所以兩個寶寶十個月斷奶也很容易，飯吃的開心，奶粉也願意喝，母乳對他們也是可有可無的啦。

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我家寶寶開始添加輔食的時候，我是每天給她吃一次。我給她買的小米粉，一包20克的那種，先給她每次半袋，每天一次。我沒按照米粉包裝盒上的說明用量給寶寶吃。因為每個寶寶的身體狀況不一樣，不能全盤按照書本或者專家的說法來做。等她適應了之後，我每天再給她吃兩次，然後過幾天再加點量給她。其實寶寶每次吃的量都不一樣，有時多些，有時少些，這個要根據孩子的具體情況來定。我也不敢多給她吃，我怕給她吃積食了，傷到脾胃就不好辦了。吃奶呢就是她想吃我就給她吃，因為是母乳，我就沒按書上說的三小時一喂。

但是添加輔食，我還是按照由一種到多種，由少量到多量的原則來的。現在我的女兒很健康，抵抗力也很好，我很欣慰。

Forever情人日記

六個月的寶寶已經添加輔食了，奶量與白開水分別喂多少呢，輔食要吃幾頓？

寶寶的飯量永遠是家長的焦慮點，吃多了怕傷胃傷脾而引起積食，吃少了怕營養跟不上，不長身體。

①奶量

六個月的奶量標準是600-800ml，但每個寶寶的情況不一樣，吃多吃少點都沒關係，只要寶寶精神好，體重保持增長，不必拘泥於書本的數據。

如果寶寶不想吃了，就不要強求，給寶寶營造一個良好的進食環境。

② 輔食

六個月還是以奶為主，以輔食為輔，如果是5個月開始喂輔食的，六個月的後半個月開始可以逐漸每天喂兩餐，上午10點喂一頓，下午喂一頓。

這個月可以喂些肉泥了，如豬肝泥米粉、肉泥茄子泥、 泥、牛奶蛋黃粥、牛奶紅薯泥、鱈魚泥、雞湯南瓜泥等等 。

如果寶寶有便秘，給他吃蘋果胡蘿蔔泥，這個方法我覺得很管用，大家不妨一試。

③白開水

6個月的寶寶，母乳餵養的要喝30-80ml的白開水，配方奶餵養的要喝100-150ml。白開水可促進新陳代謝，輸送養分，調節體溫，增進機體免疫功能。溫涼的白開水還可以清除肌肉內的乳酸以達到緩解疲勞的目的。

白開水無味，有些寶寶不愛喝，家長可以買一個寶寶小手可以抓握的水瓶，讓寶寶自己喝，這樣能提高對喝水的興趣。

到了7-9個月奶量600ml左右就好,7-8個月吃輔食兩餐每天，9個月開始逐漸添加到三餐。

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六個月的寶寶可以直立坐立，也可以接受輔食了。雖然可以添加輔食，但是還是要以母乳或配方奶粉為主，寶寶的飲食原則是少食多餐，下面我就來告訴你如何安排好寶寶一天的飲食計劃。

早上飲食計劃

寶寶醒來之後，開始餵母乳或配方奶分150毫升～200毫升；

間隔兩個小時後，喂寶寶喝溫開水，也可以喝一點果汁或菜汁；

再間隔兩個小時，喂寶寶吃含鐵的米粉，或四分之一的蛋黃。

中午飲食計劃

以泥類為主：肝泥、肉泥、魚泥都可以，每次喂寶寶20克～50克；

下午飲食計劃

寶寶睡醒之後，開始餵母乳或配方奶分150毫升～200毫升；

間隔兩個小時以後，喂寶寶吃點果泥（可以買商品輔食的果泥，也可以自己做果泥）每次喂寶寶30克- 60克。

晚上飲食計劃

可以給寶寶喝一點米湯，但是還是要以母乳或配方奶粉為主；

間隔兩個小時後，可以給寶寶來一點蔬菜泥，每次喂寶寶50克左右。

睡前飲食計劃

為了不讓寶寶養成吃夜奶的習慣，寶寶入睡前，在喂寶寶吃一次奶，母乳或配方奶150毫升～200毫升。

這就是六個月寶寶的一天輔食計劃，我們可以看出，每日三餐寶寶還是以奶為主，剩餘的間隔時間都是搭配各類輔食。

寶寶過了6個月之後該怎麼吃呢？奶和輔食該如何分配呢？孩子王育兒顧問整理了一份建議表，供各位粑粑麻麻參考。

只要我們多在飲食上下功夫、為寶寶安排好每日的飲食計劃，就能滿足寶寶身體所需的各類元素。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

孩子王育兒顧問

通常來說，六個月大的寶寶剛開始接觸輔食，建議輔食以泥糊狀食物為主要，例如米糊、果泥、菜泥、肉泥等等。

媽媽們可以優選富含鐵的食物，例如紅肉泥、鐵強化米粉之類的。但是要記住，一次加一樣輔食，當寶寶適應覺得沒問題了，再添加新的輔食。

媽媽們應注意，六月齡的寶寶還是以配方奶或者母乳為主食，每日需要保持攝入 600 mL 奶量，每日喝 4～6 次奶。

輔食主要是讓寶寶的食物逐步多樣化，讓寶寶接觸新的食物和口感，輔食量不需要太多，每天喂 一次輔食，一次喂 1～2 勺即可。

剛開始喂輔食的時候，有的寶寶會因為感到陌生而拒絕嘗試，因此可選擇在寶寶不太餓的時候讓他嘗試輔食。

寶寶開始可能一次會吃不完一勺，媽媽們不用太著急，也不要逼迫寶寶一定要吃完，這樣反而會起到反作用的效果，寶寶會更不喜歡吃輔食。

應該慢慢來，在寶寶可以接受輔食之後逐漸增至每次大約 4 勺。

下面介紹兩道適合六月齡左右寶寶吃的輔食。

香蕉泥：

食材： 1 / 4 根香蕉、配方奶或者母乳

步驟：

1. 香蕉去皮，切掉香蕉頭尾，切取中間 1 / 4 根香蕉的量放入碗中。

2. 用勺子均勻壓成細膩柔軟的香蕉泥。

3. 根據寶寶自身的情況，添加配方奶或者母乳。

4. 攪拌均勻香蕉泥，即成。

雞肉泥

食材：30g雞肉

步驟：

1. 洗乾淨雞肉，將其剁成肉末。

2. 將雞肉放入碗中，再放至蒸鍋中蒸熟。

3. 將蒸熟的雞肉泥取出。

4. 取寶寶要吃的量倒入到碗中即可。

其實除了香蕉和雞肉之外，家長們還可以將其他紅肉和蔬菜水果都採用類似的方法做成輔食。

蘋果之類的可用料理機打成細膩的泥狀，紅薯之類的可以蒸熟，再根據寶寶的情況，加入一定量的配方奶、母乳或著是涼開水，攪勻即可。

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6個月剛添加輔食階段，奶是主食，維持原來餐數，輔食視寶寶接受程度一天1~3次！

6個月寶寶吃奶情況

對6個月的寶寶來說，奶依然是營養的主要來源，即便開始添加輔食，依然維持原來規律性的餵養次數，保證每天600~800毫升，每個寶寶情況不一，奶量也會有所差異。我家大寶6個月是早起到夜睡5次，夜奶1次，純母乳，每日800ml左右的奶量。

6個月輔食添加次數

6個月的寶寶初添加輔食，一般是從米粉、菜泥、果泥開始嘗試，讓寶寶嘗試奶以外的不同味道，瞭解不同質地的新事物。

我家大寶每日2頓輔食

在上午兩頓奶之間吃的是米粉，一勺的量，配合奶粉調試，剛開始不喜歡，拌如果泥、菜汁興趣就來了。

下午和傍晚之間，會給寶寶吃水果和蔬菜泥，當時吃得比較多的是自己蒸的蘋果泥、土豆泥、紅棗泥、紅薯泥，成品果泥不吃。

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寶寶現在特別愛學習，每天下班都纏著我給跟他互動，陪他一起玩裡面的遊戲，不僅學的快，還讓我這做麻麻的人也輕鬆了很多。

小落9318

寶寶馬上六個月，一天要吃幾頓奶和幾頓輔食？

寶寶馬上六個月了，如果4-5個月的時候開始添加的輔食，現在可以一天添加2次輔食了；如果還沒有開始添加的話，可以一天添加1次輔食，具體看寶寶的需求，不要影響吃奶哦~

寶寶六個月對奶的需求：

寶寶7-9個月，每天奶量500-600ml；寶寶9-10個月，每天奶量500ml左右；寶寶10-11個月，每天奶量不超過500ml；寶寶11-12個月，每天奶量不低於250ml，具體看寶寶需求。

寶寶六個月對輔食的需求：

如果還沒有添加輔食的話，先每天一頓，第一次添加的時候選擇上午少量添加，防止寶寶過敏等異常情況；如果沒有過敏情況，寶寶比較喜歡的話，可以逐漸增加；建議第一次先吃鐵質米粉，營養豐富，更細膩好消化，寶寶更容易接受；然後再逐漸添加別的輔食，每次添加一種新的輔食，然後觀察3天后再添加另外一種，千萬不要同時添加好幾種沒有吃過的食物，以防止寶寶過敏但是找不到原因。

如果寶寶已經在4-5個月的時候添加輔食了，現在6個月可以增加為一天2頓，上午一次下午或者傍晚一次，但是不要影響奶的攝入；個人建議是傍晚添加一次輔食，然後睡覺前在餵奶一次，寶寶吃飽喝足，能夠延長睡眠時間，不會夜起頻繁。

最後，寶寶六個月已經長牙或者將要長牙，需要做好空腔的清潔工作，奶後飯後都建議喝點溫水，清潔一下空腔；尤其是晚上睡前喝奶的小寶寶，除非寶寶喝著喝著睡著了，否則都建議奶後喝一點溫水。

大家好，我是叮麻育兒，經驗豐富的育兒達人，希望我的回答對您有所幫助，我會繼續跟大家分享更多的孕育知識，歡迎大家關注我(๑>؂

叮麻育兒

您好。

答案很簡單，奶和之前一樣，不減次數；輔食開始一次就行，之後可以加到一天2次。

對於6月齡的寶寶，開始添加輔食了，這時家長們會有些疑惑，加輔食後，奶怎麼辦呢？其實對於1歲內的寶寶而言，奶都是主要食物，提供的能量佔一半以上。

所以，我們不能主動的減少孩子的奶量，一定要保證一天的奶量大於600ml，這裡的一天包括夜間。

那不減奶量，孩子怎麼會吃輔食呢？當然會，因為這時本能哦。並且孩子的胃就這麼大，等他們吃上輔食後，就會主動的自己減奶量了。所以，不用擔心孩子奶量多，輔食量總是吃不起來。

一般而言，對於6月齡寶寶，白天會吃4-6次的奶，夜裡會吃1-2次奶，當然有些孩子會斷了夜奶了。

那輔食呢？開始時，添加1次就行了，不能多，否則孩子消化不了，當然也不用擔心給孩子喂多了，他們都很聰明，一旦吃飽了，自己會推勺子的。

開始時，一次的量很少，好多孩子一勺（嬰兒勺）可能就夠了，隨著孩子長大，會吃的越來越多，還是按照他們的需求進行添加就行了。

這一餐可以選擇中午那次奶時添加，可以在奶前，也可以在奶後，按孩子的喜好來就行，沒有嚴格要求。

以上就是量的問題，關於其他輔食到底吃什麼，性狀如何選擇等，大家可以在悟空搜索下，好多相關問題，就不贅述了。

兒科醫生孔令凱

寶寶馬上六個月了，預示著寶寶要開始告別單純吃奶的日子，需要開始添加輔食了，但是奶依然是寶寶的主要食物，奶量推薦700-800毫升，母乳次數5-6次（母乳還是按需餵養為主），輔食餐次推薦1-2次，大致的進食時間表如下（具體情況視寶寶而定，只是參考）。

6：00 喝奶

7:30 輔食

9:30 喝奶

9:30—10:30 小睡

12:00 喝奶

13:30—15:30 小睡

16:00 輔食+奶

19:00 喝奶

19:30 睡覺

另外剛開始添加輔食有幾個大的原則需要知道：

1、輔食的引入從強化鐵的米粉開始，一開始只吃單純的米糊，少量開始，比如慢慢從5克加到10克，由稀到稠，由細到粗，建議米粉先吃7—10天觀察寶寶適應性，再添加其他食物。

2、其他食物的添加要一樣一樣的添加，每一種食物添加3-5天，觀察，確定寶寶沒有過敏反應再添加別的食物，已確定不過敏的食物慢慢的可以一起加入，豐富食物種類，最後最優的輔食方案是：高鐵米粉+肉泥+蔬果泥。

3、蔬菜水果的添加建議從蔬果泥開始而不是菜汁、果汁。

4、各種食物的添加順序沒有太多要求，如果寶寶是過敏體質或者家族遺傳，高敏食物可以遲一點添加

5、一歲以內食物應無鹽、少糖、少油。

6、每次輔食結束時讓寶寶喝幾口白開水，以防齲齒

關鍵字: 六個月 寶寶 嬰兒輔食