健康助力小康，民生牽著民心。近日，我省30000戶家庭被省婦聯和省衛健委聯合命名為“健康家庭”，那麼，命名“健康家庭”又有什麼樣的意義？來看記者的採訪報道。
丈夫黨天廣拉二胡，妻子王秀英一邊彈奏電子琴，一邊唱歌，這個家庭小樂隊正在排練中。黨天廣和王秀英退休多年，兩人在老年大學學了幾種樂器，常在家裡演奏。
▲渭南市大荔縣“健康家庭”成員 王秀英
剛開始幾個月開始學電子琴，這個電子琴也是我一個外甥女，不用退下來的，有點壞，低音是壞的，那我就是為了練指法。
▲渭南市大荔縣“健康家庭”成員 黨天廣
我喜歡拉二胡，夫人喜歡歌唱， 也再學學其他器樂，我們兩個一塊，作為一種生活方式，帶來快樂，拉呀唱呀彈呀，總之心情得到愉悅，感情得到放飛。
就是這樣一個幸福快樂的家庭，近日被省婦聯和省衛健委聯合命名為“健康家庭”，在大荔縣的黃河廣場上，經常能看到他們唱歌、跳舞、演奏樂器的身影。這一天，王秀英和她的舞友們圍著圓圈跳起了鍋莊舞，悠顫跨腿、趨步輾轉，路過的群眾紛紛停下腳步觀看。
▲王秀英的舞友 安好
王秀英生活狀態特別好，她本人特別陽光，跳起舞來她特別投入，我們都喜歡她，跟團裡隊員關係處得特別好。
愛好廣泛，與身邊的人關係融洽，喜歡參加社會活動，同時，黨天廣和王秀英夫婦還有很好的生活習慣，他們合理健康膳食，經常參加戶外適量運動，定期體檢，對一些常見疾病還具備一定的知識和應對辦法。
▲渭南市大荔縣“健康家庭”成員 黨天廣
作為我們家來說一個是注意鍛鍊，適度運動；第二就是飲食上來說限鹽限油，食物比例搭配上我們注意，做到健康飲食、科學飲食；另外平時把心情調整到比較好的狀態，健康快樂地去生活。
由於在健康理念、健康人居、健康生活、健康成效等指標中都表現出色，經社區、街道、縣、市逐級推選、張榜公示，並經專家組審核，黨天廣夫妻倆的小家庭成為首批陝西省“健康家庭”之一。
▲渭南市大荔縣婦聯主席 顧青棉
通過創建（“健康家庭”）示範家庭，我們以家庭為落腳點，傳播健康知識，培養健康素養，引導家庭成員樹立健康科學的生活習慣。
在寶雞市岐山縣鳳鳴鎮堰河村，當地人很喜歡吃臊子面，這種面最大的特點就是油大，對健康有一定影響，針對這種情況，村民孟慧娟很用心地改良了一番，做出了少油、多菜、不回湯的臊子面，吃起來既過癮、又健康，鄰居們知道了，也找她學做這種健康面的訣竅，現在村裡人都這麼吃臊子面。
▲孟慧娟
寶雞市岐山縣鳳鳴鎮堰河村健康家庭成員
這是衛生院給我發的控鹽勺，每人一天就是兩勺，不超過5克。這是控油壺，每個人每天就是一個格子，不超過25克。
不光教鄰居們做健康面，孟慧娟家還開起了臊子面農家樂，很受外地遊客的歡迎。她還主動向同村的村民們介紹膳食理念，讓大家改變過去主要吃麵的習慣，多吃一些蔬菜水果。而自從家裡開起農家樂，孟慧娟的丈夫李拉懷也把抽了十幾年的煙給戒掉了。
▲李拉懷
寶雞市岐山縣鳳鳴鎮堰河村健康家庭成員
考慮到顧客的健康，我把十幾年的煙也戒了，衛生比較嚴格一點，都愛乾淨一些，我們家把馬桶也都改進了， 現在是抽水馬桶。
▲寶雞市岐山縣鳳鳴鎮堰河村婦聯主席 梁偉紅
環境衛生比較好，通過做臊子面低鹽低油，使用控油壺、控鹽勺，帶動村民做這個做得比較好，學習健康知識、把知識學習好，影響村民，給村民講述她是怎麼做這個事情的。
孟慧娟和李拉懷的健康生活引起了當地婦聯和衛健部門的關注，被逐級推選上去，順利成為了首批陝西省 “健康家庭”之一。
而早在上世紀50年代，堰河村就曾被國務院授予“農村愛國衛生一面紅旗”，如今，全村都在為建設“健康家園”和“衛生新村”而努力 。
去年村裡修建了一個“健康小屋”，每週三都有醫生給村民們做健康檢查，測視力、量血壓、測血糖等等。除了健康小屋，堰河村還有健康跑道，成為村裡大傢伙茶餘飯後跑步運動、聊天散步的好地方。
▲寶雞市岐山縣鳳鳴鎮堰河村支部書記 徐潤奎
“健康家庭”現在有示範戶五戶已經通過命名，全村參加到這個活動中的是家家戶戶、老老少少，全村對控油控鹽，實行合理膳食，吃動兩平衡，對全村健康促進比較明顯。
記者瞭解到，為推進健康中國戰略，落實《“健康陝西2030”規劃綱要》，建設健康陝西，省婦聯、省衛健委從2018年7月開始在全省全面推進健康家庭示範建設活動，圍繞“培植家庭健康理念，改善家庭健康環境，提升家庭健康素質，培養家庭健康行為”開展各項活動。
截止2019年底，全省共有30000戶家庭被命名為首批陝西省 “健康家庭”。
▲陝西省婦聯黨組成員 副主席 林海君
在參與健康中國行動，推進健康陝西建設中，我們婦聯組織充分發揮婦女在家庭中的獨特作用，引領婦女做好健康家庭的宣傳員、保潔員、護理員和保健員。
▲劉建國
陝西省衛生健康委人口監測與家庭發展處 處長
家庭是社會的基本細胞和單位，如果每個細胞和單位都健康了，這個社會的集體就健康了，特別是以婚姻和血緣組成的家庭更適合互相監督，提高家庭成員健康素質的養成。
這首批30000戶“健康家庭”，今後將以健康的生活方式、積極向上的生活態度，影響和帶動更多家庭加入“健康家庭”行列，促進“以治病為中心”向“以人民健康為中心”轉變，從而推進健康陝西建設。
▲陝西省婦聯黨組成員 副主席 林海君
下一步計劃到2020年建成省級健康家庭示範戶5萬戶；到2030年我們以縣區為單位，建設健康家庭的建設率要達到50%。
沒有全民健康，就沒有全面小康。讓我們從自身做起，從每個家庭做起，健康飲食、適度運動、戒菸限酒、健康體檢、優生優育，積極向上，全民總動員，爭做健康家庭，打造健康陝西。
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