記者代你問如何正確居家自我隔離?分房、分食、分開過

長江日報-長江網1月24日訊 從武漢回老家過年,雖無不適,但總擔心怕把病毒帶給家中的老人孩子。該如何居家自我隔離觀察呢?牙疼想去醫院,但是購買的N95口罩不帶呼吸閥,這樣的口罩能否防止新型肺炎病毒?遇到執意不願意戴口罩的父母,該如何辦?怎麼勸?昨日開通“記者代你問”通道後,大量讀者紛紛留言提問,希望能通過權威渠道獲得答案,同時還有很多讀者提議,希望“記者代你問”也能闢謠,尤其是現在一些氾濫在網絡之中的與新型肺炎有關的謠言。

接近十位讀者想知道:從武漢回老家過年,雖無不適,但總擔心怕把病毒帶給家中的老人孩子,該如何居家自我隔離觀察呢?

湖北省中西醫結合醫院急診科主任孫國兵:居家自我隔離觀察,時間為14天。應與家人做到“三分開”:一是分居室,若家中住房有多套,最好獨住;家中是樓房的,最好獨居一層;至少要獨居一間。並關好房門,離開房間上衛生間時戴上口罩。二是分飲食,不要與家人共餐,最好由家人戴著口罩把飯菜送到房間。三是分生活用具,包括餐具、洗漱用品等。 居家自我隔離觀察,要做好環境衛生消毒,最好開窗通風,保持空氣新鮮。地面不要用掃把清掃,要用拖把溼拖。使用過的門把手、洗手池、水龍頭、馬桶可用84消毒液擦拭消毒。垃圾及時清理,用過的紙巾可焚燒。用過的餐具可用沸水煮沸20分鐘左右。 居家自我隔離觀察,要備上體溫計,每天上午和下午各量一次體溫,多喝開水。若出現發熱、咳嗽、乏力等不適,應及時就醫。輕症患者,也可開藥後在家隔離治療。倘若出現呼吸困難等不適,應立即到定點醫院住院治療。

市民王女士牙疼三天,實在難以忍受,想去醫院拔掉髮炎的智齒,她困惑的是,她購買的N95口罩不帶呼吸閥,她想知道這樣的口罩能否防止新型肺炎病毒?

湖北省中西醫結合醫院急診科主任孫國兵:N95口罩誕生於“非典”特殊時期,經由美國NIOSH認證和歐洲FFP2認證,對呼吸道傳染病的防護度較高。但N95口罩較厚,透氣性較差,佩戴舒適度相對較低,一般只在醫生對傳染性較強的疾病進行診療時使用。

讓樊先生著急的是這樣一個問題,相信很多家庭也會遇到,那就是樊先生上個月就將外地的父母接到了武漢,準備一起過年,但是父母就是不願意戴口罩,而且每天都喜歡去集貿市場,這樣不戴口罩每天在外逛,危險實在太大了,作為子女,應該如何勸?

心理專家、武漢市武中精神病醫院院長鬍一文答:老人拒絕戴口罩,還是與認知有關。老年人意識不強,主要是認識不足,勸的關鍵是要認識到不僅僅是自己,還可能傳染給別人。建議老人多看看權威專家的視頻與建議。 除了佩戴口罩,規範洗手也可以幫我們預防疾病,尤其是在咳嗽、打噴嚏後、準備食物前、中後以及餐前便後都要注意及時用流動的水洗手。

如何正確洗手? 武漢市中心醫院呼吸與危重症醫學科專科護士長倪芳說,正確的洗手方式分為7個步驟,可歸納為“內-外-夾-弓-大-立-腕”。在沒有流動水的時候,還可以使用免洗洗手液,參照上述七步洗手法進行,直到洗手液完全乾燥。無論是用流動清水洗手,還是用免洗洗手液洗手,都應該每個步驟不少於20秒。

讀者陳女士在網上看到一種說法,往鼻孔裡滴香油能阻斷感染,想知道這樣操作可行嗎?

對此,武漢市肺科醫院呼吸科副主任楊澄清分析,香油滴鼻孔屬於偏方,效果沒有明確證明。從專業角度分析,香油不是藥物,不能隨便用於體內,而且未經特殊處理,不確定是否存在汙染,滴鼻子可能還會損傷鼻粘膜的正常保護功能,不建議這樣操作。有效的防護是少外出、正確佩戴口罩、勤洗手等等。(記者黎清 唐智峰 王春嵐)


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