zhangyafang123
1、給你的肌膚去角質
養成每週一次去角質的習慣，這就像是給痘痘先搓個澡似的。去角質就是將皮膚表面一層已經老化或死去的表皮細胞溫柔地去除，為新生肌膚提供一個乾淨的場所。記得去角質的時候不要用力太狠，這樣會傷到皮膚的。
2、睡眠
睡眠不足和壓力會造成體內激素分泌失調，這會讓你更容易長痘。所以，保證充足的睡眠吧。
3、試著緩解生活的壓力
雖然沒有明確的臨床實驗證明痘痘和壓力的關係，但是所有的醫生都確定人在壓力大的時候更容易長痘。不過可以確認的是，壓力大會增加皮膚皮脂的分泌，而過多的皮脂分泌會容易引起痘痘的發生。
4、運動後洗澡
當人出汗過後，毛孔中會有很多鹽分和髒東西，這些都會導致痘痘的產生，因此運動之後最好洗個澡，最起碼也要洗個臉。
5、每天洗兩次臉
肌膚護理是不化妝但看起來很漂亮的一個關鍵因素。花你該花的金錢和時間在購買和使用護膚品上。首先，也是最重要的，找一款適合你肌膚類型的洗面奶，每天洗兩次，早晚各一次。不要超過兩次過分的清洗會使你的皮膚乾燥、過敏，致使它看起來更糟而非更好。
6、防曬
隨著年紀的增長，我們從青年時代起受到的太陽光照的損傷此時就會以黑點、黑斑、黑素瘤甚至是皮膚癌的形式爆發出來。雖說過去的粗心大意已無法彌補，但你還是可以從現在開始做好防曬工作。而且按如今這時代的評判標準，一白更是遮百醜啊。
7、做好眼部按摩
按摩方法簡單，易於掌握，同時有很好的效果。用中指輕輕壓在眼球上，沿著半球輪廓，輕柔按摩。適度的按摩可緩解眼部壓力，讓眼周肌膚得到更好的休息，配合使用眼部按摩產品，效果會更佳。
8、多笑
你其實已經擁有了一件可以讓你變得更迷人的殺手鐧：潔白的牙齒。多找機會笑笑，不只是你覺得高興的時候。讓自己的笑容變得平易近人。你會把周圍的人的心情都點亮的。
9、不要一直摸你的臉
很多人有摸臉的習慣，這會嚴重影響你的膚質。擠痘痘、摸額頭或者隨意的把下巴託 在手上休息。所有的這些都會使你的皮膚更油，給你的皮膚帶來細菌。提升膚色。讓你臉蛋看起來健康漂亮的一個訣竅是使肌膚略帶點玫瑰花色。經常運動和到戶外 呼吸新鮮空氣會有一定幫助。然而通過輕輕地捏或拍臉讓它紅潤是不行的。
10、使用抗衰老潔面乳
每天早晚用抗衰老潔面乳洗臉，這時你能為自己的皮膚所做的最簡單的一件事。帶妝的臉無法透氣，而用抗衰老潔面乳洗一洗，則能讓皮膚自由暢快地呼吸。
11、保持水分充足
每天喝8杯水可以讓皮膚保溼水潤，讓你顯得更年輕。喝水有益健康，健康的年輕必備的因素之一。
12、兩週去一次死皮
去死皮對皮膚很有好處。死皮會滋生油脂和細菌，最終導致粉刺。用磨砂膏或者撕扯式面膜去死皮。但不要做得太頻繁或者太用力，這樣會適得其反。
Ma馬總
如果想感受美，我建議大家去看大導演歐容執導的電影《八美圖》。
它講述的是在法國鄉村別墅裡發生的一起謀殺案，男主人公被謀害了，他身邊的八個女人，都有著重大的嫌疑。
她們是優雅的岳母，馬上要和情人私奔的妻子，兩個漂亮早熟的女兒，魅惑的姐姐，神秘的小姨子，女僕情人以及能力超卓的女管家。
這部電影就是一部美麗女人教科書，告訴你什麼是魅力無窮，過目難忘。
我曾思考過一個問題，為什麼同樣的一套衣服，穿她身上就是優雅，穿你身上就是災難；同一條黑絲襪，穿她腿上就是風情，穿你腿上就是低俗。
這是為什麼呢？
通過這部電影我才領悟，原來美與年齡無關，與財富無關，與出身無關，甚至與長相無關。
美與能力有關。
閨蜜晴晴的穿衣風格永遠是一件純色毛衣配一條藍黑牛仔褲，一雙帆布鞋。夏天毛衣變成T恤，冬天外面加一件羽絨服。
我們總說她穿的太休閒，沒型。可是我的一位設計師妹妹卻對她的評價是：“她在我們這個圈子是最會打扮的，因為只有她穿出了自己的個性和心情。”
我看了一下晴晴的衣著，這不都是些普通的衣服嗎？可妹妹說：“她的衣服裡有她的性格。通過她的打扮可以看出她表面自由隨性，實則懷舊率真，還有對珍愛之物的深情。”
妹妹指著晴晴穿了6年的但保養的非常好的牛子褲，還有她那掛的整整齊齊的衣櫃說道。
“美麗的裝扮並不是標新立異，而是表達出真實的自己，從不隨便挑戰不適合自己風格的衣飾。你是不是這樣的人？”妹妹衝晴晴嫣然一笑。
晴晴的確是這樣的人，外人看似簡單的打扮，而她有自己對自己的瞭解和堅持。
有的女人就是穿平底鞋比高跟鞋好看，穿褲子比穿裙子出彩，因為更適合自己的個性。所以作家張抗抗曾以《穿錯半生》來釋放她的感慨。
穿的不像自己，意味著彆扭和醜化；意味著你正在為一個不是自己的自己“盡心竭力”；意味著允許自己的外在對於內在的背叛。
亞里士多德說“美是和諧”。唯有外形與內在和諧，才能給人以美的感受。先研究自己，再研究衣物，找到自己和衣物之間的平衡。
周國平說：
在人世間的一切責任中，最根本的責任就是真正成為你自己，活出你獨特的個性和價值來。
美的第一個能力就是做自己。
作家歐石楠初到法國和優雅時尚的女友逛街，她以為她們會去老佛爺、春天等等著名的巴黎時尚豪門。
但是出乎她的意料是，逛了幾次街的結果是書架上多了七本書，家裡的鮮花換了又換，參加了兩次有趣的聚會，在好幾家品位不俗的咖啡店灌了好多杯咖啡，聽了一場音樂會，看了一次畫展……
美是一門綜合的藝術，它包含很多的因素。不僅僅是服裝、髮型，還包括聽過的音樂，看過的電影、走過的風景，遇到的人。
所以真正懂得美的人，都深諳這門藝術。
為了擁有廣博的思想，為了表現的更自然，為了努力創造自己的風格，經常到美術館或博物館逛逛，尋找顏色的衝擊感，會通過旅行去感受各種文化，聽音樂，讀書，看電影，去談戀愛……
就算同一件衣服，穿在別人身上和穿在我身上感覺就是不一樣的。
那一刻我是自信的，特別的，獨一無二的。
美的第二個能力就是藝術感。
李筱懿在文章《美女都是狠角色》一文中曾經說過，她在美容院碰到一個讓她眼前一亮的女子，五官清麗，線條優美。
她以為這個女人也就只有28歲吧，但是她的美容顧問告訴她，這個女人已經40多歲了，經營一家效益不錯的公司，還有兩個孩子。
她為了不長頸紋，20年只枕頸枕。為了保持眼周沒有細紋和延遲法令紋，15年仰面睡覺，每天倒立5分鐘。為了保持不過百斤的身材，風雨無阻地堅持跑步20年。
感嘆這年輕纖細背後的堅持，果然是狠角色。
有一次楊麗萍接受採訪，記者問她， “你這麼瘦，每天都吃多少食物啊？”她打開自己的飯盒讓記者看，一片牛肉，一個雞蛋，半個蘋果，這就是她高強度的舞蹈訓練時的午餐。
60歲的楊麗萍，有仙姿，有靈氣，依然是一個精靈，她的武器就是“自律”。
一位法國美容專家這樣說過：不要小看一個能夠長久保持優美身材的女人，這通常是一個頑強和自制力超凡的人。
自律使我們懂得，集中精力、全力以赴，就可以去我們想去的任何地方。
美的第三個能力就是自律。
三毛在《送你一匹馬》中感慨：讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成了過眼雲煙，不復記憶，其實他們仍是潛在的。
在氣質裡，在談吐上，在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字裡。
現在人們越來越認同閱讀對心靈的滋養。不管現在是什麼生活狀態，閱讀都是提升智慧的重要途徑。
特別是閱讀那些出自大師之手的書籍，每一次都是與大師的對話，與智者的交流，是一次難得的智慧之旅。
一定會在未來的某個時候，在那個自己不曾注意的一瞬間，不同於旁人的氣度就流露出來了。
就像王朔《致女人書》中所說：“你必須只有內心豐富，才能擺脫這些生活表面的相似。”
豐富，就藏在這一次次閱讀中。
我們很容易在瑣碎中纏繞，讓心靈荒蕪，甚至庸俗，而閱讀讓我們體驗到什麼叫滋養和心靈的成熟。
如《谷地半畝》中所寫的一樣：“讀書最好的目的在於，你會發現憑藉自身閱讀構建起來的小世界，能以體恤似的溫柔消解自身的苦難。”
不隨波逐流，遇事冷靜，舉手投足卓爾不群，智慧讓女人美到骨子裡。
美的第四種能力就是因閱讀而智慧。
畢淑敏曾問過一個資深整形醫生：“您可以一眼就看出誰整過形嗎？”
醫生回答：“基本可以。但來做的人，我都會問她一個問題，回答不好我就不做。”
畢淑敏問：“什麼問題？”
“把你的心想象成山谷，告訴我那裡是什麼景象？
有人說綠樹成蔭泉水潺潺；有人說陰風慘慘草木凋零。”
“這和整形有什麼關係？”畢淑敏不解。
醫生說：“相由心生。”
整形效果並非一勞永逸，因為再好的手術刀，也抵不過另外兩把刀。一把刀是時間，時間會沖刷整容的效果。另外一把刀是善良，只有它能滋養曠日持久的賞心悅目。
欲整形，先善良。
馬斯洛說人類對審美的需求，從洞穴人就開始有了。那時沒有化妝品，沒有衣物的修飾，就是依傍表情。
一個人慣常的心理狀態和行為方式，總是伴隨著自己意識不到的表情，這些表情經過無數次的重複，便銘刻在臉上。
至善才能至美。
如果一個人不善良，就算再美的外表也會讓人覺得索然可憎，絕對無法擁有清朗美麗的目光。
所以，美的第五個能力就是善良。
何止是女人，男人也是一樣，愛美之心是“人皆有之”的天性。
很多人年輕時擁有漂亮的外表，好處是更容易獲得關注和變現。
但是我們發現若沒有內在能力的支撐，漂亮就像轉瞬即逝的煙火，很快枯槁。
反而是那些曾經我們認為平庸的姿色，依靠磨礪“美的能力”，能夠越來越有魅力，越來越有味道，慢慢把一張平凡的白紙氤氳成經典水墨。
真正的美人，我們是忽視長相的。
透過單薄的皮囊，看到的是她內心山川雲翳，靈魂盛放。
紐約有一本暢銷書《壞女人有人愛》，它並不是教你去做壞女人，而是告訴你要努力打造自己美麗的城堡，不允許任何人踐踏。
如此才禁得住歲月的油膩和滌盪，工作和感情才會擁有更多的選擇，生活會更加的溫柔從容。而建造城堡使用的工具就是修煉美的能力。
歌德說：“美反映在創造精神的不同的能力中。”
這些能力會透過一根根血脈，一條條筋絡，浸潤心扉神韻，由內而外的散發佼佼不群的吸引力。
我再一次確信，表面醇厚曼妙的美麗，是背後的拼盡全力。
原來命運和美的信仰是相通的，三分天註定，七分靠打拼。
本文為十點讀書籤約作者李曉木創作。
十點讀書
高三班主任對大家說的一句話，因為抨擊到了我的內心，我記得很清楚。他講了一個真實的朋友的例子。故事就不詳細說了。
他的那位朋友，得了重病，大家都覺得不可救治，那位女士確一直堅持鍛鍊，最後克服了病魔，而且人生越來越精彩，過的比同齡人都有氣質。
班主任就說了：“有兩種方法可以提升自己的氣質，女生好看在於氣質，而不是美貌，方法就在於讀書和鍛鍊。讀書可以讓你有更好的氣質，鍛鍊則有更好的體型”。我一直銘記於心
Genius攀
首先要有自信，沒有自信別人說東就是東說西就是西，沒人會給你改變漂亮，我就遇到過這樣的顧客，做完頭髮自己挺滿意走了，第二天回來找我說，我兒子說不好看，可他兒子才3歲，又說我婆婆也說不好看，60多歲的阿姨，審美標準不同頻。
走了自信以後再經過後天的微調，大家懂得[可愛]那麼就無敵了
天津鬍子大叔
怎樣讓女生越來越漂亮?讓五官變漂亮的秘訣有哪些?女人的年齡永遠是一個秘密，明明已經是已經當媽的人，看起來還是像一個小女生，明明還是一個小女生，卻看起來要比實際年齡還要大。其實，女人要年輕，要漂亮，不但要好好保養，還要有一個好的生活方式。
1.經常捏鼻子，鼻子會變高。
2.游泳，身材會勻稱很好，但是要長期堅持（要注意防曬。堅持遊會變得手長腳長，瘦腿也最好去游泳）。
3.建議大家最好不要每天喝牛奶，因為牛奶容易致人肥胖。
4.喝酸奶有很好的美容功效。將喝過的酸奶塗到臉上，幹了之後再塗一層，這樣重複4到6次，待全乾後洗掉，就會看到效果哦！
5.要睡覺的時候，拿小黃瓜切薄，放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月臉就會白嫩。
6.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽，可以清腸胃。
7.眼袋多做眼保健操最後節就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那個。
8.在洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦，然後再用清水衝淨，黑頭粉刺就會清除 乾淨，毛細孔也會變小。
9.早晚用加一勺醋的淡鹽水洗臉 皮膚比以前更白嫩。
10.用醋加在溫水洗頭髮，很柔順。用橄欖油塗頭髮，頭髮會變細。
11.用醋搓手，然後將手指一個一個往外拉，能聽到巴嘎巴嘎響，堅持下去，手會又纖細又白嫩。
12.多冷的天都用冷水洗臉。會緊緻很多。
13.每天早上花半分鐘畫下眼線，眼睛會增大半倍（本人覺得畫上眼線眼睛會更大）。
14.去除黑頭：把相同比例紅糖與蜂蜜放一起攪勻，塗抹在鼻子上，按摩幾分鐘，一週兩次，可去除黑頭；
15.唇部護理：嘴唇翹皮時用熱蒸汽毛巾敷一遍，可把小翹皮和細小皺紋整理好；
16.吃瘦你的下半身：香蕉含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下半身積聚；
17.橙子，晚上洗臉後用橙子皮或橙子果泥塗臉上，可以使皮膚防乾燥，令皮膚水噹噹的很舒服。
18.用隔夜的茶水塗抹眼睫毛，可以變得又密又長，【本人試過，蠻有效果的】
19.刷牙時，可以先含一口醋，再刷，可以變得更白。
20.用牛奶，香蕉混合在一起，用棉籤塗抹在臉上10分鐘，再洗掉，可以讓皮膚變得細膩。
21.小毛病有妙方：牙齒疼痛去藥店買點丁香油，將棉棒浸入丁香油後，放置在牙上，可以緩解疼痛。
22.、多吃核桃可防皮膚乾燥：核桃飽含豐富亞麻酸食物，能有效改善皮膚的新陳代謝，可緩解皮膚乾燥；
23.護眼知多點：多吃藍莓、少量白果、黑巧克力、深海魚油和蔬菜，對眼睛健康都有幫助；
24.治理痘痘你得堅持到底。
不要痘痘剛一消失就樂得萬事大吉。你應該時刻保持清醒，如果原本就愛出油，只有堅持徹底卸妝，清淡飲食，養成健康護膚習慣，痘痘才會真正離開你。
25.每天揉幾分鐘耳朵防病健身：先以掌心前後摩擦耳廓十餘次，後用拇、食指上下摩擦耳輪部十餘次；
26.食鹽+牛奶=告別皮屑
牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，並有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子裡融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸裡，再加入4杯等量的脫脂奶粉。
這樣你就可以躺在這個為自己特製的浴缸裡了，浸泡20分鐘之後，再進行你日常的洗浴流程。一週使用一次，你便可以告別皮屑。
27. 燕麥+牛奶=去掉斑點
肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，就大功告成。
28.牛奶+草莓=告別乾燥肌膚
牛奶100亳升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調成糊狀，塗擦面部保留20分鐘後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光澤、溼潤、細膩。
29.牛奶+醋=消除眼皮浮腫
牛奶亦具有收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3~5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗淨即可。
30.減少刺激：
長在雙眉間的痘痘，表明心火過旺。如果此時你正好有胸悶、心跳過快等現象，就要小心了，因為這說明你的心已經很累了！所以先讓自己靜下來，還要避免煙、酒、濃茶、辛辣等刺激性食物，也不能做太劇烈的運動。
山西在他鄉
讓女人變得更漂亮，最好辦法就是給她幸福，給她愛情。
精靈劇場
你好我是小微專注時尚領域，今天由我來回答如何讓女人變得更漂亮？女人要想變得更漂亮我認為做到8點就可以了：用知識武裝自己，讓自己更有氣質，一個精緻的妝容，偶爾改變髮型，
有一顆善良的心，學會護膚，微笑，穿合適的衣服。<strong>用知識武裝自己
多看書，看好書。這是一個公認的定律。多看書可以增長一個人的見識。況且，女人看書的過程本來就是很迷人的。不斷學習。我們的生活又不是演電視劇，別指望白馬王子各個都只喜歡傻白甜。我們要不斷學習新的知識，有新的圈子，交新的朋友。
讓自己更有氣質
注意站姿，坐姿。有些女生站起來駝背，坐起來蹺二郎腿，一看就是個屌絲。我們要學會坐有坐相，站有站相。平時走路的時候刻意的讓自己挺胸抬頭收腹，坐下兩腳併攏，靠在一側。刻意提醒自己，久了就會習以為常了。保持清新幹淨。不用太漂亮，乾淨就好，要從一老遠就給人一種清新亮麗的感覺。這就是要養成愛乾淨的習慣。勤洗澡，勤洗頭，現在的人生活好了。經常有人頭髮很容易油油的，讓人看了就想退避三舍~家裡也要收拾整齊乾淨。有些女生可能走出門了光鮮亮麗，但是，回家後就慘不忍睹。習慣和氣質是由內而外，表裡如一的。這也是習慣問題。有恆心，堅持下去就好了。
一個精緻的妝容
化妝不是隨便講講就會的，要經常用，俗話說，熟能生巧嘛。當然化妝品也不要用廉價的，否則就是臉上抹了麵粉的感覺。能力範圍內，最貴的當然就是最好的，化妝清新自然就好。能做到無妝勝有妝更是好上加好了。
偶爾改變髮型
不要三五年都是一個髮型。沒有新意。偶爾換個髮型讓自己給人眼前一亮的感覺。當然也不一定是要燙髮染髮。有時候簡單的扎個馬尾就會陽光很多。
有一顆善良的心
心善人更美。對人友好會增加人的個人魅力。善良的人就算臉不漂亮，也會令別人敬佩有佳，讓人著迷的
學會護膚
美白護膚，一白遮百醜嘛，這也是需要長期持之以恆的，就是天生皮膚暗黃黝黑的人，也要注意保養，不要破罐子破摔，20歲的黑和50歲的黑也是不一樣的，那是因為肌膚緊緻度不一樣。所以說還是要自己看起來更年輕更漂亮。持之以恆的美白護膚，加油吧!
微笑
微笑是打開心靈的鑰匙。無論何時何地，微笑的人總是比板著臉的人更容易被人接納的。
穿合適的衣服
穿合適自己的衣服，同時也要大膽創新，嘗試不同的風格。不要一成不變~但是前提是要合適合適!穿有質感的衣服。畢竟一分錢一分貨，給自己買能力範圍內最好的。
希望小微今天的解答對你會有幫助，大家如果不同的看法歡迎在評論區討論
微甜女人心
館主來了，我是無月，我來回答這個問題。
評價一個女人是否漂亮，並不只是看外貌，還要看內涵，看行為舉止等各方面。
女為悅己者容，但是我們要明白，漂亮是一個內外在的綜合整體。正所謂“始於顏值，忠於才華，敬於人品。”內在與外在合併起來，才能為一個整體。
積極的情緒體驗，能夠讓女人散發魅力
多愁善感的女人並不能受到大家的喜愛，無論這個女人有多漂亮，但是一旦愛上了抱怨和埋怨，都會使得她本身的生活質量變低，而且也會變得面容愁苦。
積極的情緒體驗才能夠讓女人散發魅力，相反消極的態度和情緒體驗並不能夠給女人帶來正能量。
有些女人之所以在結婚之後，整體的形象大打折扣，很大一部分原因是由他們自身的情緒引起的。
女人應當學會建立合理的訴求，擁有積極的心態，並且學會去調試自己的情緒，才會更加的漂亮。
早晚兩杯白開水
早上空腹喝一杯可以清潔腸道，補充夜間失去的水分；
晚上喝一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。
血液黏稠會加快大腦缺氧，使衰老提前來臨。
因此，每晚飲水的作用不能低估。 
有專家認為，與各種飲料相比，溫開水能提高臟器中乳酸脫氫酶的活性，有利於較快降低累積於肌肉中的“疲勞素”——乳酸，從而達到而消除疲勞，煥發精神的目的。
多看書
多看書的女人有涵養，因為看多了書就會懂得好多為人處事的道理，不會無取鬧，知道看情形而定。
多看書的女人有自信，因為不管在什麼場合，都不會覺得自己無知，跟人打交道自然大方。
多看書的女人心態平和，不會動不動就大動干戈，吵吵鬧鬧。懂得站在對方立場上想，當然不看書的人也知道，但是不是個個如此。
多看書的人生活要求有質量，但不物質，是自己想要的就好，不會過分要求，傷已傷人。
多看書的女人好相處，不管話多還是話少，站在人群中不會覺得自己無法自處，懂得見機行事。多看書的女人很美，不管你長像如何，但是你那份沉靜和安穩是一般的人無法得到的，所以看起來很美。
女人要想變的漂亮，還有很多別的方式，好好去做一個女人，相信你會變得很漂亮。
無月文化，品讀經典，品味文化
無月文化館
首先要健身改變自己的體型，有一句話是一白遮三醜，一胖毀所有，由此可以看出體型對外貌的重要影響。所以想要變漂亮第一步就是要先有一個好的身材，如果你的體型是有一些偏胖的話，那麼你可以多做一些有氧運動，有氧運動有很好的減脂效果。如果你的體型並不胖，只是沒有什麼曲線美的話，你可以多做一些無氧運動，無氧運動有塑身的效果。
改變自己的第一步就是要剪一個適合自己的髮型，髮型不要盲目跟風，適合自己的才是最好的。額頭大的人可以剪一個劉海遮蓋額頭，臉有些肉肉的可以燙一個波浪卷修飾臉型，如果臉部輪廓硬朗的可以梳中分顯氣質。去理髮店要和髮型師多溝通，讓他了解你的需求。
接下來就是穿衣打扮了，要選擇適合自己風格的衣服，不要拷貝別人的穿搭。穿衣服要突出自己的優點，掩蓋自己的缺點。比如腿比較細的話，穿衣服就可以多露腿，展示好看的腿部線條。另外服裝的穿搭品味是需要審美能力的，在平時多看一些高端的時尚雜誌，培養自己的審美能力。
保養皮膚是非常重要的，光滑水嫩的皮膚是美貌的基本條件之一。護膚品要在自己能力允許的情況下選擇最好的，因為護膚品的價錢完全都體現在成分之中，價格高的成分也會很好，改善皮膚的效果也比較好。如果有條件的話，還可以去做醫美。
化妝也是很重要的一步，化妝要根據場合和自己的自身條件選擇最適合自己的妝。有一些女生化妝水平很差，化完妝反而看起來還沒有素顏好看。所以可以說化妝是一個要動腦子的事情，粉底只是為了均勻膚色，不要塗的太白，脖子和臉不一個顏色，很尷尬的啊。還有口紅不要動不動就是大紅唇，生活中大紅唇一點都不日常。我推薦平時可以塗些豆沙色看起來溫柔又迷人。
想要變漂亮，要注意日常的生活作息。千萬不要熬夜，熬夜是好皮膚的殺手，熬夜會造成長皺紋，黑眼圈，皮膚暗沉等各種皮膚問題。每天最少要保持七個小時的睡眠。還有就是飲食，想要皮膚好身體好的話，就不要每天只盯著油膩的大魚大肉，要多吃蔬菜和水果，補充維生素。
女生還需要注意細節，所謂的細節決定成敗。有一些女生雖然每天也都打扮的光鮮亮麗，可是一伸手，指甲裡還有汙泥，衣服也是皺皺巴巴的，這些都會讓別人對你的印象扣分，覺得你是一個活的很粗糙的女人。所以我們在平時要注意細節，指甲一定要修剪的整整齊齊 出門要記得熨衣服擦乾淨鞋。
充實自己的內在也是很重要的，腹有詩書氣自華。多讀書多思考，我們常會看到一些女性知識分子，哪怕穿著樸素，可是卻有一種由內而外散發的美。所以我們在平常可以給自己制定一個計劃，一週或兩週內閱讀完一本書。這樣我們的內在更加豐盈，隨著年齡的增加也會越來越美。
還有最後一點就是心態問題。女生一定要有自信，有自信的女生才可以活的漂亮。別人和你說話的時候不要唯唯諾諾的不敢出聲，大大方方的表達你的觀點。有條件的話可以出去旅遊，見識一下外面的世界，增長自己的閱歷。
紅色駿馬2
1、化妝
妝容要以自然為主，可以參考日韓妝容，清透耐看，能將自己的氣質襯托更年輕，更能幫助你顯嫩，歐美妝儘量就不要畫，除非你是化妝大神，不然畫歐美妝只會顯老，並且妝面很髒。
2、護膚
年輕時使用基礎護膚品，到了一定年紀，一定要用抗衰老的護膚產品。面部補水加抗衰老是重中之重，有一定經濟實力的話建議可以去美容院，眼霜從20歲必須每天塗，不要覺得沒有眼紋就不需要眼霜，眼霜其實並不能夠去眼紋，他只會預防眼紋的生長，就算再貴的眼霜也是這個道理。
3、減肥
到了一定年紀的女生很容易發胖，若是不好好控制體重的話，可能一不小心就進入了“胖子”行列。體型輕盈是少女感的一大特徵，所以不管何時都不能放棄減肥！減肥不能一口氣徹底的斷食，瘋狂的運動，那樣不但不會成功減肥，反而會讓你代謝失調，反彈變得更胖。一定要耐心，堅持每天一點點的減是才是最穩的。
4、髮型
一定要選擇適合自己的髮型，分清自己的臉型是圓臉，還是方臉，菱形臉，還是桃心臉，分清臉型後選擇最適合自己的髮型，劉海能不留就不留，劉海一直屬於女孩子的專屬，到了一定年紀還留劉海，反而看起來很彆扭。
5、穿搭
廉價的地攤貨和一些奇特造型的衣服永遠不要穿。可以嘗試一些柔和色系的搭配，比如莫蘭迪色系就很不錯，會讓女生顯得溫柔又高級，寧願1000塊買一件，反覆穿，也不要買十件100塊的。有的潮流不適合自己，沒有必要去追，知道適合自己的東西之後，其實潮流這東西可以自成一派。
6、養生
泡腳。吃養生類的食物，不是說保健品，而是養生湯啊，或者是鮮果汁都可以。補充膠原蛋白也是非常重要的，膠原蛋白夠多，你就老得比別人更慢。
“以上是我本人的感受，意見，如果有幫到你請幫我點個贊。”
有哪裡沒懂的可以評論告訴我，我看到後第一時間回覆。
與我觀點不一樣的人，也歡迎評論給我，我們一起討論。
