言行自如便是优雅

通常情况下，出现坐骨神经痛症状的人群中，中老年男子占绝大部分。一般在发病的前段时间，只会时不时感觉到下肢短暂疼痛。但随着时间的推移，痛觉会明显增大与扩张，痛觉会从腰部扩张到臀部，甚至大腿。也会从间接性疼痛转变为持续性疼痛。

在临床上，引起坐骨神经痛的因素有很多，一般分为干性坐骨神经痛和根性坐骨神经痛。

1、根性坐骨神经痛：根性痛一般是由腰椎间盘突出引起的。对于此症状，在前期我们可以给予一些保守治疗，例如：卧床休息数周（建议硬板床）、佩戴腰围、口服镇痛药或者推拿和针灸等。如果在采取保守治疗没有效果后，可以考虑通过微创手术来进行治疗。

2、干性坐骨神经痛：干性痛一般都是由外因诱发引起的急性病，伤寒或者腰部臀部外伤都有可能引起坐骨神经。如果是干性痛，可以根据医生的建议服用相应止痛药或者中草药，也可以通过按摩和艾灸来缓解痛感。#清风计划#

儿童骨科姚京辉大夫

治疗坐骨神经痛的方法有很多，其中常见的有针灸，拍打，热疗，推拿，艾灸等等，但是在治疗过程中，人们却漏了一个关键点，那就是没有消炎，直接通过这些方法去修复，等同于去医院做手术，把你的病灶摘除了之后，在两年左右的时间又复发了，这样的例子在身边多不胜数。

在这里我强调的不是治疗方法，治疗方法选以上列举的每一样都有每一样的效果，只是，没有前置的消炎动作，请不要一下子就进入修复的治疗。

在过去一年中，我最早接触坐骨神经痛治疗的是一个私营企业的老板，比我大几岁，企业几百号人，他之前是学体育的，也练过硬气功，结果坐骨神经痛了好多年，到处求医未果，到我接手的时候，已经是吃了两年的止痛药，止痛药是24小时药效的那种，每天一片，不能间断，后来我先跟他怕打，把两个屁股拍的惨不忍睹，出了两个屁股的黑沙，沙硬且深，触手惊心，拍打好指挥用我们的活力康药酒进行浸泡和贴上药膏，五次来回不到，他就可以扔掉止痛药了。

这是我自己治疗的案例，所以我觉得很有说服力，另外几个案例有多年的顿伤的，有椎间盘突出的，无论是内凸出还是外突出，都是先消炎，然后通过复位，再进行调养三部搞好的。

所以请大家记住，坐骨神经痛治疗，无论你的缘分结缘那种方法治疗，请先消炎，再治疗，后调养。

冷溪兄

我家就有一个偏方专门治疗，腰椎间盘突出，颈椎病，坐骨神经痛的，我患腰椎间盘突出的时候哪里去治疗过也治不好，医生都只说手术才行，但后来我也是因为没钱的原因听家里老人用一个泡酒偏方来试着治疗，治好的，为什么说试着呢！这方子是只老人说从四十多年前老人打泥砖搞伤腰，后来变成坐骨神经痛，痛到走不了路才打听到村里有家人有这个偏方，后来才去他家用五十元买来的，听说那时候才喝了三斤多药酒就治好了。我之前不信这偏方能治好我的腰椎间盘突出，是因为老人是患坐骨神经痛，我是腰椎间盘突出，我之前对坐骨神经痛和腰椎间盘突出都不了解，就以为病症不一样，这偏方也治不了，再加上每个医生都说这病只有手术才有效，所以一直不信这偏方，直到把所有钱用完了才试着用这偏方的，后来好了相隔十年因为做装修，还前后患两次腰椎间盘突出，我和老婆两个人还去深圳打工两人都患过颈椎病，也都是用这偏方泡制药酒治好的。

传承医药

坐骨神经痛，也是一连串的疾病，腰腿疼痛，肩周炎，记得多年前也是这样状况，去医院检查一下说间盘突出，打针吃药一个月过去了，没有一点作用，找到大夫说，这种疾病是没有好办法治疗好的，只有通过体育锻炼才能改善，这样我就开始了，跑步健身跳舞折腾了好多年，随着年龄增长疾病越来越多，特别近几年发现疾病折磨的，真是痛不欲生，朋友告诉我改变生活方式，换一下家里的茶叶，就这样用华莱健黑茶觉得不错，慢慢的，免疫力提高了，睡眠质量好了，这些疼痛基本上都消失了，第一条坚持长期喝，我喝的都是浓茶，以前检查血沉，380，，喝茶调理半年，就280了，黑茶已经成为生命中不可缺少的了，实际上就是柴米油盐酱醋茶，粗茶淡饭让我和家人的健康，不用去医院了。

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什么原因导致了坐骨神经痛

坐骨神经痛多发生在40-60岁的中老年人群，发病率大概40%，还是非常高的，主要变现沿坐骨神经分布区域持续性或阵发性疼痛、麻木等感觉障碍的一类疾病。

坐骨神经疼痛的原因有以下5种原因：

1.腰椎疾病相关

最为常见，约9成以上的坐骨神经痛是由于腰间盘突出压迫组织坐骨神经的脊神经导致，病变位置在坐骨神经根部。按照腰间盘突出部位来分，最常见的腰4-5之间的椎间盘，压迫腰5的神经根，其次是腰5-骶1之间的椎间盘，压迫骶1神经根。

另外，部分腰椎管狭窄和腰椎肿瘤也会侵犯坐骨神经，造成坐骨神经痛。

2.梨状肌综合征

由于坐骨神经和梨状肌紧邻，梨状肌的病变会直接影响坐骨神经，这仅是一种解释，具体作用机制尚在研究中。有一项有趣的研究表明：喜欢把手机、高尔夫球放在后口袋的人群更容易发生坐骨神经痛。

3.带状疱疹

老百姓俗称“蛇缠腰”，带状疱疹发生在腰骶部会产生坐骨神经痛，尤其是在未出疹之前，前期诊断非常困难。

4.创伤性损伤

临床上不多见，主要发生在骨盆骨折、髋关节脱位、股骨颈骨折以及大腿后侧肌群拉伤发生血肿等情况。

5.妇科病

以往此种情况容易被忽视，近年来越来越多的医生开始关注妇科疾病导致的坐骨神经痛。盆腔肿瘤侵犯、压迫坐骨神经还容易理解，对于子宫内膜组织周期性变化导致的坐骨神经常常诊断困难，简单地来说，坐骨神经痛跟月经周期密切相关。

坐骨神经痛治疗一直是医生们的研究热点，治疗方案很多，大致上可分为3类：

主要有以双氯芬酸钠缓释片为代表的非甾体类消炎药、糖皮质激素和消肿类药物七叶皂苷钠这3大类药物，至于甘露醇是否能有效缓解坐骨神经痛，医生们的意见不太一致，我个人临床经验：对疼痛缓解不明显，但对神经消肿还是很有效的。

中医认为坐骨神经痛属于“痹症”范围，多采用行气活血、温经散 寒、通络止痛的方药来治疗。中医治疗最好不用中成药，要找正规中医辨证用药才好。另外针灸、推拿治疗也可考虑，值得注意的是推拿治疗有风险，尤其对腰椎管狭窄的朋友，应慎重。

对于保守治疗没有效果或治疗期间仍出现病情加重的病例，在综合评估的基础上，可考虑手术治疗：腰椎后路减压椎间融合椎弓根内固定术、脊柱内镜髓核摘除术、射频消融、等离子消融等等手术方法，可根据自身病情、年龄、工作特点等多重因素与医生共同制定手术治疗方案。

骨科医生老牛

首先我们来看看什么是坐骨神经？

它由腰神经和骶神经组成，自梨状肌下孔出骨盆后，延伸在整个下肢背侧。通常坐骨神经痛如下图区域：

什么原因导致坐骨神经痛呢？

2：干性痛：临床常常被认为是“坐骨神经痛”、“坐骨神经炎”等，其实多数是因为坐骨神经盆腔出口的病变，如粘连、肿瘤、梨状肌压迫及炎症刺激等。

3：丛性痛：是指盆腔内骶丛受累引起，可由盆腔内肿瘤、慢性炎症、附件疾患等引起的坐骨神经痛。

1：根性痛：针对神经压迫针对性治疗。大多数是椎间盘突出引起，如何治疗椎间盘突出，详见我的文章：https://www.toutiao.com/i6603318198538338823/

2：干性痛：首先也要去除病因，如果是梨状肌综合征，通常保守治疗，主要有休息，以及推拿、理疗、中草药外敷、针灸等。推拿手法治疗是治疗梨状肌综合征的主要方法，可以明显改善症状，缓解患者的痛苦。实在效果不佳还可局部封闭。

3：丛性痛：仍然是去除病因。减少骶丛的受累。

总结：单纯坐骨神经痛只是一个症状，我们必须找到病因，根据病因进行针对性治疗。

骨科王医生

首先坐骨神经痛是由于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎间盘骨质增生等引起的。
治疗方法推荐使用中医针灸推拿配合中药， 以下推荐几个我常用的几个针灸穴位:命门，腰阳关，肾俞，大肠俞，秩边，环跳，阳陵泉，委中，昆仑等。再配合推拿，拔罐，艾灸，牵引，中药熏蒸等，效果很好。

健康问答1356128

坐骨神经痛的患者有几个原因，一个是腰间盘膨出突出患者，二是腰椎小关节紊乱，骨质增生，三是梨状肌综合症患者，都会造成坐骨神经痛。

腰间盘突出症，骨质增生，属于退行性改变，有压迫神经根的现象，神经根水肿炎症，造成坐骨神经放射性疼痛，酸胀麻木。可轻可重，程度因人而异。西医的消炎方法一般是激素止痛消炎，但是对无菌性炎症效果不是太好，中药外敷对无菌性炎症效果不错。需要按疗程贴敷，一般两三个疗程即可，配合锻炼。

小关节紊乱一般是长期的姿势不良，扭伤，运动伤引起的神经根的放射性疼痛，手法调节后，症状恢复的很快。

梨状肌综合症是梨状肌有损伤，黏连压迫的神经根炎症，造成坐骨神经放射性疼痛。通过按摩放松，松解黏连，外敷中药，基本是没问题的。

不建议患者长期使用西药，或者盲目接受手术，在保守三个月无效，症状比较严重的，可考虑手术治疗。

用户103168849608

坐骨神经痛是一种非常痛苦的疾病，这种疾病最明显的特征就是疼痛，让人痛的左立难安，以下五个治疗方法效果明显，可以尝试一下。

1.卧床休息

坐骨神经痛严重疼痛的需要通过卧床休息缓解病情，卧床的时候可以减轻神经和病变组织的张力和反应性水肿，所以卧床可以缓解症状，等到疼痛症状稍微的缓解后，可以适当的进行联系活动，活动量可以逐渐增加，每天的活动量可以量力而行，这样有助于恢复。

对于疼痛比较严重的患者，可以采取对症下药进行治疗，比如风湿症导致的疼痛可以采取抗风湿治疗，腰椎间盘突出导致的疼痛可以采取腰椎牵引疗法以及按摩等方法进行治疗，骨质增生引起的需要服用抗骨质增生的药物，退行性脊椎病引起的，可以适当的服用钙片。

镇痛剂可以在疼痛比较严重的时候服用，每日需要限量，镇静剂可以在急性期的短时期内服用，病情如果出现缓解则应该在睡前服用，有利于促进睡眠，促进病变组织的康复。