{導讀：禪讓分為外禪和內禪，外禪是指傳位給外姓人，內禪是指傳位給自家人。}
幼主登基和老君在位，向來是封建王朝的兩個危險期。
幼主登基
幼主登基容易造成權臣橫行，例如鰲拜之於康熙，多爾袞之於順治；老君在位，再英明的君主上了年紀之後都難免昏庸，例如漢武帝劉徹，唐玄宗李隆基，要是再有奪嫡之事，就更會引得朝堂動盪，天下不安，例如康熙朝的九子奪嫡。
這兩種狀況其實可以避免一部分。什麼時候登基，不是皇帝們可以控制的，但他們至少可以控制什麼時候退位。感覺到體力、智力下降時傳位於下一代，既可以減少自己犯錯誤的可能性，也能對繼承人有一些扶持作用，兩全其美。
道理是這麼個道理，但會這麼去做的皇帝少之又少。掌握天下之權越久，權力慾望也就越重。所以很多時候，皇帝是個終身制的職位，老皇帝們都快神智不清了，也要牢牢抓著權力，不到最後一刻絕不肯讓出龍椅。
和他們比起來，南宋皇帝就顯得有些與眾不同了。宋高宗趙構、宋孝宗趙昚、宋光宗趙惇，祖孫三代連續內禪。
他們真這麼高風亮節不戀權位嗎？未必。這麼做是有原因的，下面為大家分析。
【總體原因：環繞的強敵以及宋朝皇帝的仁弱】
一、環繞的強敵
宋朝皇帝，尤其是南宋皇帝不好當，這是世所公認的。
縱觀所有大一統的封建王朝，宋朝的疆域最小，強敵最多。契丹族建立的遼國一直是北宋的大患，党項人建立的西夏時時騷擾著宋朝，女真族建立的金國、蒙古人建立的元朝更是直接結束了北宋和南宋。
通過澶淵之盟，北宋和遼國結成兄弟之國，勉強維持了和平，之後金國崛起，西夏臣服於金，遼國、北宋覆滅。
沒幾年，成吉思汗橫空出世，蒙古鐵騎橫掃四方，西夏臣服，跟隨蒙古攻伐金國和南宋，打得自家國力衰弱，內亂頻生，被蒙古輕而易舉的滅了。南宋先是聯合蒙古滅金國，後被蒙古所滅，元朝一統天下。
可以說宋朝的歷史，就是一部不斷和外敵抗爭的歷史。漫長的時間裡，這些外敵給宋朝君臣百姓造成極大的壓迫和威脅，生活在那個時期的人，需要有堅韌的神經。
宋朝政府更是沒一日敢放下警惕，花團錦簇的繁榮始終籠罩在戰爭的陰影裡。宋帝身為一國之君，不像其它朝代的皇帝那樣有為所欲為的資本，他們很謹慎，謹慎到膽小。
電視劇中的宋高宗趙構
二、宋朝皇帝的仁弱
趙匡胤、趙光義這兩位宋朝開國皇帝，行伍出身，憑武力取得天下。尤其趙匡胤，還是一代武學宗師，趙光義武功雖然不如兄長，也是南征北戰的，可以說他們的血液裡流著“勇武”的元素。
但不知為何，趙家的基因到了後世彷彿發生了突變。子孫後代們全無先祖當年的風采，意志不堅定，無血性、不剛烈，說好聽點叫仁弱，說難聽點就叫慫。
很多事情上“以和為貴”，對自家人和，對大臣和，對外敵也和。皇帝當得沒滋沒味，還不如不挑重擔的富貴閒王。
身處後世，我們不能全盤否定宋朝皇帝的“和”之政策，不是這樣的委曲求全，也許宋朝不可能延續這麼多年。但是，如果換成明朝皇帝，絕不會如此憋屈，要麼痛痛快快打一場，打出個不受掣肘和脅迫的王朝，要麼就此滅亡。
總結：因為眾多強敵的存在，以及本身個性上的軟弱，皇位對於宋朝皇帝的吸引力並不是很大，熱衷內禪也就可以理解。
【個人原因——宋高宗趙構禪位於宋孝宗趙昚：心力交瘁、強敵在側】
趙構1127年登基，那時他20歲。雖然是南宋的開國之君，他這皇帝卻當得不怎麼威武霸氣，以逃為主。只有瞭解他的人生，才能清楚他為什麼早早內禪。
他的登基源於宋廷的恥辱：1127年發生的靖康之變。徽、欽二帝（趙構的父親和兄長）及大批皇親宗室、后妃宮女、朝臣百姓被金人擄走，北宋覆滅。趙構當時沒在東京汴梁（今開封），很幸運的逃到南京，在大臣的擁護下登基為帝。
為什麼趙構不在汴梁呢？因為朝廷任命他為天下兵馬大元帥，主管河北軍務，金軍第二次包圍汴梁時，朝廷急召他率河北兵馬回援京師，但趙構不但不援，還率大軍先逃到北京大名府（今河北省大名市），又逃到東平府（今屬山東省），以避金軍鋒芒。
如果當時他回援，有可能全軍覆沒，也有可能改變北宋的結局。但他沒去，歷史沒有如果。
南宋剛建立時，在一些剛直之臣的呼籲下，趙構迫於無奈啟用了主戰派的李綱為宰相。李綱雄心壯志，想要抗擊金兵收回失地，奈何趙構對他完全沒有信心，或者說，趙構已經被金兵嚇怕了，對自己以及整個南宋政權都沒有信心。
17天后，李綱被罷相，趙構重用投降派的汪伯彥、黃潛善等人，放棄中原，從南京逃到揚州。
1129年，金兵襲擊揚州，趙構狼狽渡江，逃到了杭州。這期間發生了“苗劉兵變”，苗傅和劉正彥起兵叛亂，殺了趙構信任的一些官員和宦官，逼迫趙構退位。後來韓世忠等人起兵勤王，趙構得以“復辟”。
經過這一遭，趙構更害怕了，對金國百般求饒，說什麼“見哀而赦己”，意思是看我這麼可憐，你們就寬恕我吧；又說“以守則無人，以奔則無地”，意思是我想防守卻無人，想逃跑卻無地，只能求你們開恩了。毫不顧忌自己以及宋朝的尊嚴。
但他越是如此，金國越是看不起他，再次南侵。
趙構一路南逃，經過了越州（今浙江省紹興市）、明州（今浙江省寧波市）、定海（今浙江省舟山市）、溫州（今屬浙江省）等地，直到金兵撤了才小心翼翼的回到杭州，積極謀劃與金國的和談。
南宋沒有和金軍一戰之力嗎？並不是，韓世忠、岳飛等將領連打勝戰，但因為財政方面的原因，趙構下令搬師回朝。只是財政不繼嗎？並不是，趙構一方面擔心韓世忠、岳飛成為權臣，另一方面怕惹怒金國，重蹈靖康之變的覆轍，只願求和。
其實，從金國答應跟南宋議和就能看出他們並無把握戰勝南宋，否則還議什麼和，直接滅亡南宋不就行了？南宋給出的供奉能有整個南宋國庫那麼多嗎？沒有宋朝軍事力量的保障，議和也就沒有基礎。
但趙構看不透這一點，為表和談的誠心先是解除韓世忠、岳飛的兵權，又按照金國的要求害死了岳飛，自毀長城，達成極其恥辱的“紹興和議”，向金國稱臣納貢，由金國冊封他為宋朝皇帝。
這和北宋的澶淵之盟可不一樣，澶淵之盟較為平等，政治上、經濟上北宋都沒吃虧。而紹興和議，不但割讓大片領土，還硬生生把南宋弄成了金國的藩屬。
為了紹興和議，嶽元帥無辜冤死
就算這樣，金國也沒打算遵守。
1159年，金國準備再次南侵，趙構連忙立養子趙昚為皇子，準備一旦有事就把皇位讓給趙昚，讓他去負擔江山或者承擔亡國之君的罪名，這一招是向父親宋徽宗學來的；
1161年，金主完顏亮果然提兵南下，趙構想要“浮海避敵”，也就是再次放棄杭州，向海上逃跑，幸好完顏亮在採石（今安徽馬鞍山市西南）被南宋文臣虞允文擋住了，後來更被部下殺死，南宋之危解除。
受此事的影響，幾個月後趙構立趙昚為太子，沒多久又實行內禪。給出的理由是“倦勤”，想要多休養。此時他只有56歲，算得上年富力強。據說他早有禪位之意，趙昚不敢受。
我認為他是真的累了。逃了大半生，經歷了那麼多磨難，費盡心思禪精竭力，到頭來卻還是隨時有可能亡國，這種刺激他有點受不了了，讓趙昚去受吧。
不當皇帝的日子挺舒服，趙構又活了二十多年，81歲時才去世，別說古代，在現代都算得上高壽。
【個人原因——宋孝宗趙昚傳位於宋光宗趙惇：服喪盡孝、疲憊不堪】
趙昚被後世視為南宋最有作為的皇帝。他是趙匡胤的七世孫，從他開始，被趙光義奪去的皇位又回到了趙匡胤一脈。
也許是精神壓力過大，導致南宋皇帝子嗣上都很艱難。趙構只有一個親生兒子，還早早夭折，只能過繼旁支，趙昚的血脈雖遠，但皇室凋零，大部分宗親被金國俘虜，趙昚很幸運的被選中。
這大概是趙構對南宋最大的貢獻了。
眾多仁弱的宋朝皇帝中，趙昚繼承了先祖的一點血性，登基後為岳飛平反，重用主戰派，發動了“隆興北伐”，以名臣張浚為主帥，主動對金國發起了攻擊，一月之內收復靈壁、虹縣和宿州等地，揚威中原。
雖然最後失敗了，也給低迷的南宋朝堂注入了一針強心劑。之後重新和議，政治上，南宋對金朝皇帝改稱臣為稱侄，“歲貢”改為“歲幣”，提高了一點點地位；經濟上，歲幣銀、絹各減五萬。
但是，又割了四個州給金國，這是極大的損失。
可如果沒有這展示軍事力量的一戰，金國對南宋還是想打就打，照樣會丟失領土；南宋若只是被動迎戰，永遠無法挺直腰桿。此戰之後，宋、金維持了四十多年的和平。
宋朝的經濟得到飛速發展，趙昚興修水利，關心民生，整個社會呈現欣欣向榮、歌舞昇平的景象，史稱“乾淳之治”。乾道、淳熙是趙昚的年號。
趙昚這皇帝當得挺好，朝臣信服，百姓稱頌。他為什麼禪位呢？因為宋高宗趙構之死。
1187年，當了二十多年太上皇的趙構駕崩。雖然他不是趙昚的親生父親，兩人卻建立了深厚的父子之情。趙昚得知他的死訊失聲痛哭，兩天吃不下飯，還表示要服喪三年。
古人服喪有很多規矩，處理朝政多有不便，趙昚就讓太子趙惇參政，1189年正式禪位，退居慈福宮專心服喪。
趙昚內禪，表面上是為盡孝道，更深層次的原因是他已經疲憊不堪。他是南宋的明君，明君不好做。而且他太想重振太祖雄風、當好這個皇帝了，不敢信任大臣們，事必躬親、日理萬機，從精神到身體都是超負荷狀態。
禪位5年後去世，時年68歲。
宋孝宗畫像
【個人原因——宋光宗趙惇傳位於宋寧宗趙擴：精神失常、被逼退位】
趙惇是趙昚的三兒子，曾經是個英武少年。本來按照排序輪不到他當皇帝，但趙昚欣賞他，覺得他最像自己，破例選了他為繼承人。
宋高宗趙構也很喜歡他，聽信道士皇甫坦之言，給他娶了面相大貴的李鳳娘為妻。趙昚也沒有反對。
如果知道後面會發生那些事，趙昚絕對不會同意這門親事。
李鳳娘貌若天仙，品德方面卻不及格。作為一名女子，有嫉妒心、獨佔欲很正常，但她已經超過了正常的程度，將趙惇看成自己的私有物，容忍不了他身邊有別人。
她時常向趙構、趙昚說趙惇身邊人的錯處，初時這兩位還為她做主，後來也厭煩了，斥責於她。
李鳳娘由此恨上了他們，趙惇沒登基時強行忍著，趙惇登基後她便離間趙家父子。一直給趙惇灌輸“你父親想要毒害你”的概念，趙惇性情軟弱，竟然被影響了。
一代悍後李鳳娘和妻管嚴趙惇
再加上後來趙惇想立李鳳娘之子趙擴為太子，趙昚卻認為趙擴天性懦弱，擔不起江山，儲君人選應該慎重。在李鳳孃的挑撥之下，趙惇認定了父親不但不想讓自己的兒子當太子，還不想讓自己當皇帝。
這些事兒日夜累積在趙惇心裡，導致了無端猜疑和極度偏執的症狀，視趙昚的居處為龍潭虎穴，不願意前去。趙昚想念兒子，想得都落淚了，卻始終盼不來兒子。
趙惇的不孝，和趙昚當年對趙構的孝順顯成了鮮明的對比，朝中、民間多有指責。大臣們勸諫、太學生們抗議、幾百人請願，大家都希望皇帝表現出孝心，可以說全國百姓都在盯著他，看他有沒有去看望自己的父親。
他卻依然沒去，人們進而質疑他有沒有資格當皇帝。本是人倫親情，最終卻演變成了政治危機，
這種情況下，趙惇的精神壓力本來就很重。李鳳娘還不省心，知道他誇讚宮女的手漂亮，就砍下那雙玉手送給他；見他喜歡黃貴妃，就趁他出外祭祀時虐殺了，還告訴他黃貴妃是暴卒；並且把他喜歡的張貴妃、符婕妤改嫁民間。
身為一個男權社會里的男人，還是萬乘之尊的皇帝，趙惇竟然拿李鳳娘沒辦法，簡直讓人無法理解！這是愛嗎？不，這是精神被控制之後產生的懼怕。
他暗自傷懷，鬱結於心，慢慢的精神失常了，說話前言不搭後語，還得了被害妄想症，總覺得父親、大臣要殺他。無法勝任日常工作，朝政多出於李鳳娘之手。
大臣們哀其不幸，怒其不爭。後來發生了一件事情，讓他們下定了換皇帝的決心。
1194年五月，趙昚重病，趙惇堅決不去侍疾，說這是騙他的；六月，趙昚去世，趙惇也不去看一眼，更不主持喪儀，說去了就會被殺。
大臣們終於忍無可忍，不想再讓這目無尊親之人為帝。估計也是認識到趙惇已瘋。宗室趙汝愚出面，說服了太皇太后吳氏，擁立趙擴登基，尊趙惇為太上皇，李鳳娘為皇太后。
趙惇還不知道政權已交替呢，等他知道之後，對趙擴產生怨恨，拒絕他的拜見，也不搬到為自己準備的太上皇宮室去，和李鳳娘留居皇帝皇后才能住的宮殿。等於是夫妻倆為難親兒子。
宋光宗畫像
這次禪讓其實不是自願的，稱為逼宮更合適。但因為趙惇清醒時曾經說過“念欲退閒”，時人就依然視其為禪讓，史稱“紹熙內禪”。
總之，皇帝人人都愛當，但南宋皇帝卻風險太大，若是無德無才，內禪是最好的選擇，於國家和自己都有利。可惜有這種覺悟的人還是不多，所以更多的南宋皇帝，快樂、痛苦並擔驚受怕的活著。
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