藍月亮4877
以前沒生小孩覺得月子病什麼的都是唬人的，直到我生了寶寶，我才體會到月子病的厲害！
生女兒的時候剛好是7月，是夏天最熱的時候，當時沒有空調，對於一言不合就35度的高溫，就只能硬扛了。在醫院的那三天還好，再熱的天躺在陰冷的醫院好像沒有熱得太明顯，第四天回了家我就受不了了，回來當天就洗了澡、用了吹風機（是在一片罵聲中堅持洗的），規矩這東西一旦打破了，就一發不可收拾，之後我像平常人一樣隔天洗一次澡，晚上睡覺我也沒蓋被子，而是蓋的床單，月子進行到半個月的時候，我都是舒心自在的，因為誰也勸不了我，婆婆整天罵罵咧咧我也充耳不聞，可以說是徹底放飛自我了！
直到過了二十多天，月子病就找上我了，是可怕的月子尋麻疹，得過尋麻疹的人都知道，尋麻疹是根治不了的，只要得過一次尋麻疹，以後就會伴隨一生，因為尋麻疹是免疫系統疾病，也就是說月子裡產婦的身體氣血不足，加上受涼，導致自身抵抗力下降，從而引起尋麻疹，很多人的誤區在於，都認為尋麻疹是過敏導致的，其實不然，就像我上面說的，它是一種免疫系統疾病，無論用什麼藥或者怎樣治療，只能控制不能根治，這麼說大家能夠感受尋麻疹的可怕了嗎？
再者說我得的是月子尋麻疹，作為一名產婦，一名哺乳期婦女，月子尋麻疹更是我的惡夢，因為我要在每天起夜餵奶、照顧孩子的同時，忍受尋麻疹的各種癢，本來我想堅持給寶寶哺乳，所以不打針不吃藥，但是越來越癢，越癢就越煩躁，最終寶寶哭鬧的時候我終於爆發了，直接把寶寶仍在床上不管她，寶寶“哇”的一聲，哭的更兇了。這時才驚覺月子尋麻疹的可怕！
在就醫打針之後，特意停了兩天母乳，好了之後才開始繼續哺乳！看著寶寶一口一口滿足的允吸著母乳，心裡一陣歉疚，看來坐月子確實要注意，不能在隨自己的意了，為了自己也為了寶寶！
所以，產婦坐月子裡需要注意：
1、不能直吹風扇、風筒或空調，可以適當洗澡，但是最好開暖風，吹風機儘量用熱風儘快吹乾頭髮，切記不要吹頭部，著長衣長褲的純棉睡衣，保護好手腳，月子裡儘量不碰冷水，漱口也要用溫水。
2、注意休息，產婦在坐月子期間氣血不足，容易疲累，睡眠時間最好與寶寶同步，寶寶睡你就睡，切莫貪玩手機，因為產婦不抓緊與寶寶同步睡覺，當寶寶睡醒，你可能才睡著，產婦會因為休息時間不夠，內分泌失調，精神不好和變得煩躁不安，甚至影響到寶寶。
3、飲食合理，月子期間可以多食用補氣血的食物，比如母雞燉湯或者紅糖雞蛋，適當時，可以喝幾天花生豬蹄湯，還能下奶，多喝水多吃含維生素豐富的水果蔬菜，切記吃冰冷、煎炒等食物。
4、不能有性生活，坐月子時，產婦惡露未盡，加上生產時失血，氣血虧，抵抗力和免疫力低下，細菌容易入侵，影響產婦產後身體恢復，所以儘量在三個月內不要有性生活。
5、保持好心情，好的心情可以下奶，也有助於產婦產後恢復，奶水的質量也會更好，所以為了給寶寶最好的營養，也為了自己的健康，儘量保持愉快的心情。
最後祝各位準媽媽快樂做月子，有個好心情！
楊謐說
我覺得月子病怎麼說呢，首先不要碰冷水，溫水都可以，冷水不行，不要吹涼風，風扇不要對著身體吹，外面的風不要吹，出去帶好帽子穿好衣服，不要站的太久，半個小時以上就算久了，十多分鐘沒事，可以洗頭，但要吹乾，用吹風機吹乾，偶爾也能掃掃地拖拖地，只要不吹冷風不下冷水就沒事，我生二寶就是自己做月子，自己就是這麼過來的，現在二寶滿一歲我身體也很不錯，就是產前都會腰痛，產後腰也會痛，是偶爾不是經常
陌水凡人
月子病是伴隨一生的，直至老死才擺脫的病，所以才會有媳婦恨婆婆恨的要她死，就說我頭胎是個女兒，月子裡是在平房屋裡坐月子的，當時十月天裡面有一個燒煤球的煤火，是有管子的那種，整個月子頭疼，渾身冷，噁心，真的太難受了，後來我去另一間屋子，躺在床上頭挨著冰冷的被子才舒服一點，好一點再去那個屋子，後來才知道可能煤氣大中煤毒了，果斷去了另一個沒生煤球的屋子，婆婆不信說有抽菸管不可能，還在屋裡睡一晚上，第二天說頭疼，後來這個病就擱身上了，二十年前都生煤火，大冬天門窗大開做飯，偶爾換火吸幾口煤氣頭就疼，每一年頭疼粉吃了無數包，一到冬天就怕呀，因為冬天煤氣出不來，都在屋裡，現在用電磁爐，但已經習慣性了，生一點氣頭疼，上火也頭疼，有時候都要瘋了，你說我會不恨嗎。月子頭疼怎麼辦，有知道的嗎
宋鳳君1
月子病是產婦做月子時，護理保養不注意造成的後遺病症。有頭痛的(做月子時沒帶帽子吹了冷風，受了寒引起的。)，有腰背痛的，有臀部痛的這些是由於長時間坐在床上，沒有休息好引起的，中國的民間風俗，產婦洗臉，刷牙要用溫開水，洗東西切異用冷水！在做月子期間更要當心，細心。如果得，月子病用中醫診治比較穩妥，只要堅持治療，-切都會好起來的，我不是醫生，都是老一輩人叮囑的。供參考。
廣林174820301
我身邊做月子的有手腕疼，腰疼，膝蓋冷，關節痛的，掉牙的
