JOHSHIYAN

肌膚暗沉應該選擇一些具有提亮膚色，美白淡斑效果的護膚品，像雪花秀滋陰潤燥精華，悅薇珀翡水乳，怡麗絲爾水乳，雪肌精精華露，Olay小白瓶等等。

時光v琉璃

肌膚暗沉作為許多肌膚問題的中的一種，基本也屬於需要持久保養才能有所改觀的一個肌膚問題了。對於肌膚暗沉有什麼好用的護膚品？一份清單送上。大家在選擇產品的時候可根據自己的肌膚特點進行選擇。

好物產品推薦一：OLAY小白瓶

質地偏油性，塗在臉上很容易推開，質地相對輕薄，流動性也不錯，不用擔心悶痘等情況，需要清楚的是，小白瓶中的有效成分是煙酰胺，作為它們家的專利成分，一般的煙酰胺都是具有一定的刺激性，對於肌膚敏感脆弱的或者對煙酰胺不耐受的女生來說，恐怕相對鼻尖難適應，這裡也建議大家可以先在局部位置嘗試一下，如果沒有問題，再進行使用。

好物產品推薦二：歐萊雅美白精華

一般說起物美價廉的美白精華，大家第一想到的就是小白瓶，殊不知，還有歐萊雅的美白精華，價格划算，性價比也更高一些，因為抗氧化的效果顯著，因此伴隨的刺激也相對明顯，因此這裡提醒大家，一定要注意，可以適用於局部，再根據情況看看後期是否還需要持續使用。

好物產品推薦三：雪肌精

提起雪肌精，肌膚敏感脆弱的人群已經繞路了，它的成分裡含有酒精燈刺激性成分，但也並不是一點好處都沒有，要知道酒精可以有效抑制皮膚出油，清理堵塞的毛孔，可以說是非常適合油性肌膚的妹紙了。

好物產品推薦四：SKII小燈泡

如果說Olay小白瓶是平價產品，那SKII就可以稱之為“天價”產品。貴自然有貴的道理。小燈泡突出的優勢就在於溫和，適合多種肌膚，但不得不說的一點是，小燈泡雖然好用，但是見效不是很快，因此來說，性價比一般。姑娘們切勿因為品牌而盲目剁手~

美妝博物館

暗黃皮膚最大的特點自然就是皮膚蠟黃了，但不要以為這就完了哦，很多時候還伴有斑點，細紋，甚至毛孔粗大，有些人甚至還有滿臉油膩的狀態， 或者伴有其他的黑頭痘痘問題，總之再統一暗黃膚色的情況下，還各有自己的劣勢。

1.蘭芝特潤乳霜

2.安安補水霜

清爽保溼不油膩的安安補水霜，它含有豐富的維生素營養成分，補水的同時能牢牢鎖住肌膚水分，讓肌膚變得更加的水嫩柔滑，保溼補水技術能從肌底發揮出持久效果，令肌膚變得光滑細膩。

3.透蜜煙酰胺原液

這款活顏精華液富含煙酰胺成分，不僅能夠驅走肌膚暗沉，還能夠讓肌膚更加水潤透亮。不僅如此，它還富含納米金箔，能夠加速肌膚的營養吸收，撫平肌膚的紋路，讓你的肌膚更加緊緻有彈性，更有多效亮膚精華以及天然保溼因子，能夠深層淨化你的肌膚，讓你的肌膚重現天然活力。

美妝小左

作為專科藥師，我來回答這個問題。

肌膚暗沉有幾種情況，比如本身皮膚裡有較多黑色素，導致皮膚不白。還有就是有斑點，淡黃色，黃褐色斑點，導致皮膚暗沉。

無論是那種原因，要改變的第一步也是最重要的一步就是防曬。除了做好物理遮擋防曬以外，還要使用防曬霜。

針對於黑色素的原因，可以考慮使用含有以下化學成分的護膚品，但是效果有限：

1.抗氧化劑如維生素 C 及其衍生物、維生素 E、白藜蘆醇等。The Ordinary維C精華液，白藜蘆醇、阿魏酸組合，樂敦CC精華液性價比都還不錯。

2.含有曲酸、熊果苷、壬二酸、氨甲環酸等這一類成分的護膚品。優菲斯的傳明酸精華，The Ordinary的壬二酸相關產品，薇諾娜的熊果苷精華液可以試試。

3. 阻止黑色素傳遞：煙酰胺。 Olay 的小白瓶 以及 SK-II 的小燈泡，這些產品裡都有高濃度的煙酰胺，美白效果比較明顯。

4.通過剝脫和加速皮膚代謝，促使黑色素儘快離開皮膚，以此讓皮膚重新白嫩回來，主要有果酸和視黃醇及其衍生物。歐萊雅復顏抗皺緊緻滋潤日霜、伊麗莎白雅頓金致膠囊精華液可以試試。

而針對於各種斑，會比美白更加複雜，使用護膚品效果更有限，可能需要皮膚科醫生以及醫美項目的幫助哈。

胡鈺藥師

作為一個正在為美白奮鬥的大黃皮，我可以給你一些美白方面的小建議。

1.防曬防曬是美白的基礎，一切不以美白為前提的防曬都等於耍流氓。現在是冬天，所以身體防曬無需做，但是面部防曬還是需要做的，畢竟面部肌膚直接暴露在外面，會收到紫外線的傷害。我問過很多皮膚較白的女生，她們都是一年四季擦防曬的，不擦防曬用再多美白功效的護膚品都沒用，跟你一邊吃感冒藥一邊淋雨一個道理。

2.面部美白在做好防曬的情況下，可以配合一些具有美白功效的護膚品來使暗黃的皮膚變白，有很多護膚品中都加入了可以讓皮膚變白的成分，比如說：煙酰胺、熊果苷、維C等等，如果你不知道哪些護膚品可以美白，可以看一下它的成分裡是不是含有美白成分。推薦一個我自己在用的美白精華：Olay小白瓶，個人使用感受是皮膚暗黃有改善，但是作為幹皮冬天用了有些偏幹，需要配合補水滋潤型水乳一起使用。

3.身體美白跟面部美白一個道理，也是使用一些含有美白功效的身體乳，比較火的美白身體乳：凡士林煙酰胺身體乳，西班牙sesderma煥白身體乳等，主要也是含有煙酰胺的成分。

4.運動運動會加速身體及皮膚新陳代謝，也是排毒的過程，保持合理的運動，會讓皮膚更加紅潤細嫩。

5.服用維C➕葡萄籽維C具有美白，淡化暗沉的功效，葡萄籽主要是抗氧化的，兩者結合不僅可以讓你的膚色提亮，而且會讓皮膚特別光滑，有益延緩肌膚衰老。

桑呢醬

皮膚暗沉的原因及護膚品推薦：

01. 生活廢氣：長期對著廚房燒菜產生的油煙大面積擴散，黏附在皮膚上；外界汽車尾氣的排放在空氣中自由遊離，附著到皮膚上；都是容易讓皮膚變黃的元兇。

護膚品推薦：每晚一定要用卸妝產品清潔皮膚，去除汽車尾氣及廚房油煙吸附在皮膚上的油脂和汙垢，長期堅持皮膚不容易暗黃。蘭蔻卸妝產品和Fancl卸妝油都是口碑產品。

02. 空氣中的遊離物質：“自由基”這個詞相信大家都不陌生。自由基就是遊離在空氣中的一種元素，具有強氧化性。使皮膚加速老化且泛黃的罪魁禍首。

護膚品推薦：可以使用蝦青素或者輔酶Q10成分的產品，去除皮膚黃氣。HDC輔酶Q10系列效果不錯。

03. 糖分攝取過多：女生對甜食非常沒有抵抗力。殊不知，糖分會使皮膚糖化，多吃甜食容易使皮膚變得粗躁暗黃、毛孔粗大。

護膚品推薦：可以吃些抗糖酵素和抗糖丸，使皮膚亮澤去除黃氣和暗沉。Pola的抗糖丸是明星產品哦。

04. 光老化：紫外線對於皮膚會造成傾略性的傷害。UVB會使皮膚曬老，產生光老化。而UVA則會使皮膚積聚黑色素，且令黑色素沉澱到皮膚基底層，很快就會使皮膚髮黃髮黑。

護膚品推薦：防曬霜是抗光老化的重要護膚品。安耐曬金瓶防曬霜和怡麗絲爾的小金管小銀管都很好用。

05.缺乏維生素：長期補充維生素C配合葡萄籽可以使皮膚慢慢亮白回來。多吃水果也可以補充各種維生素，對皮膚和身體都有益處。

護膚品推薦：倩碧VC安瓶精華，科顏氏VC緊膚精華等護膚品都是可以給皮膚補充維生素C的護膚品。

為您找出以下圖片供您參考，您可以根據自己的需求選擇適合的產品。

希望我的回答對您有幫助，謝謝🙏

美業YUKI

肌膚暗沉，有什麼好大的護膚品推薦？

其實我們中國人皮膚都有點偏黃呢，黃種人，但是有些人的皮膚也是相當白的，皮膚如果出現暗沉主要是這幾個原因：

1.熬夜，睡眠質量不好，導致皮膚髮黃暗沉。

2.腸胃不好，體內毒素堆積太多，導致皮膚髮黃，暗沉沒有光澤。

3.皮膚吸收代謝不好，皮膚新陳代謝出問題，細胞不能新生，皮膚不能代謝，黑色素沉澱導致皮膚暗沉。

4.太陽紫外線曬傷，紫外線激活黑色素細胞活躍分類,皮膚髮黃髮黑，你可能會說我也用防曬霜為什麼還會曬黑呢，因為你用的是化學防曬霜，是通過吸收紫外線再代謝出去來起到防曬作用，因為你的皮膚代謝不好，不能代謝出去，所以殘留皮膚，誘導皮膚變黃，暗沉。

解決辦法：

1.身體上不要熬夜，晚上9-12點是皮膚在睡眠狀態下吸收和代謝最好的時間段，也是細胞再生分裂最活躍的時間段

2.給身體腸道來一次大掃除，把體內的毒素全部清潔代謝出去，讓腸道身體輕輕鬆鬆乾乾淨淨的

3.皮膚上就要幫助皮膚代謝，恢復皮膚新陳代謝

4.細胞修復，基底層修復細胞再生分裂能力，加速皮膚新陳代謝，才能把黑色素代謝出來，最重要的就是讓細胞有新生寶寶能力，只有新生細胞，才能推動皮膚的代謝，我們的皮膚就是細胞排列組成的呢，所以我們要保護好我們的細胞，只要細胞健康了，皮膚就會健康，皮膚健康了就不會出現任何皮膚問題，更不需要化妝來遮蓋啦！

5.防曬也很重要，建議選擇物理防曬霜，是通過折射紫外線來起到防曬的作用，所以不會傷害皮膚，更不會讓皮膚黑色素細胞生長，所以物理防曬是我們首選

我是美美小姐姐，如果有不清楚的歡迎關注私信我，歡迎大家轉發評論

美美的護膚筆記

對抗皮膚暗沉，光靠護膚品可不夠！

皮膚出現暗沉等問題，大家首先想到的解決辦法都是，“護膚品”，但是護膚品能解決的只是皮膚的表層問題，皮膚出現問題的根本原因，是真皮層出現病變。光靠護膚品是不夠的！

應該內調+外養相互制約！

內調：

可以每晚睡前一杯魚膠c粉，提高真皮層細胞的代謝能力，抑制酪氨酸酶的活性轉化成多巴，從而抑制黑色素生成，加速皮膚代謝能力，促使皮膚此案陳代謝加快，把黑色素等垃圾快速排出體外，避免黑色素沉積，有效美白提亮膚色。

外養：

在護膚品的選擇中，可以選擇含有煙酰胺、果酸、維C等美白成分的產品，也已有效輔助皮膚，更快的代謝黑色素，提亮皮膚，改善膚色暗沉的狀況，但需要注意的是，美白成分刺激性都較強，在使用前，要注意做好試敏。

當然，還有一部是萬萬不能落下的，那就是防曬。防曬做不好，不僅美白效果差，甚至還會加快皮膚中黑色素的分泌！所以，防曬一定要做好！

希望大家都能擁有，兩百無暇的肌膚！

草莓味兒的少女心

最近是不是感覺，皮膚不算很差，不長痘，也沒什麼皺紋，但是素顏的狀態總是很差，皮膚黑黑黃黃的，非常暗沉，沒有一點光澤，非常的不好看。這種情況，只能用化妝品去遮蓋，然而，越用化妝品，皮膚就會變得越發暗黃，因此惡性循環，素顏狀態差導致離不開化妝品，而因為用了化妝品，化學物質會使皮膚的素顏狀態更差。

其實對於年輕的女孩子來說，皮膚狀態一般來說不會很差。由於日夜顛倒的作息，以及不規律的生活，使我們身體呈現亞健康的狀態，從而會體現在臉部，使得臉部變得暗沉。但是，想要讓皮膚恢復光澤，非常的簡單。市面上大多的護膚品都是針對很嚴重的皮膚問題，比如說長斑，長痘，以及皺紋多。而我們只是想去掉皮膚的暗黃，沒必要大動干戈，只需要在蜂蜜里加一個小物就可以讓肌膚散發光彩，這個神奇的小物就是珍珠粉。

珍珠粉中含有多種氨基酸成分以及多種礦物質，都是非常天然的成分，古代很多女子都是用珍珠粉來為自己美容養顏，延緩皮膚衰老。由於珍珠粉的微量元素進入皮膚以後，可以去除皮膚裡的自由基，從而達到改善膚色的功效。並且，珍珠粉還可以去除皮膚表面的死皮與角質，使皮膚變得柔軟，從而會使肌膚變得越來越Q，彈性十足。

我們可以在晚上睡前，取一勺蜂蜜，再在裡面加入一小勺珍珠粉，適量清水攪拌均勻即可，接著將蜂蜜珍珠粉混合物敷滿全臉，讓它靜靜的被皮膚吸收，大概等15分鐘左右，就可以用清水洗掉啦。因為蜂蜜和珍珠粉都是可以食用的，而且非常天然，所以不用擔心皮膚護過敏。總之，堅持敷蜂蜜珍珠粉，你的肌膚會越來越有光澤，比用了護膚品還光亮。

另外建議配合服用一下酵素等益生菌類的產品，面部暗淡，說明體內毒素沉積，可以利用酵素等產品促進新陳代謝，排排毒，另外可以服用一些益生菌產品，提高腸道代謝能力，清腸排毒，由內而外的白裡透紅。

豬價查詢

對付肌膚暗沉，其實單純只換護膚品，或許不一定能得到想要的結果，導致肌膚暗沉的原因很多，只有找出真正的原因，才能真正解決這個問題。

常見導致肌膚暗沉原因：

1、角質層厚：

角質堆積會讓肌膚變厚、變粗糙，讓臉色看起來暗淡無光。另外，如果平時沒有注意清潔，皮膚油脂分泌結合外界的髒物質就會形成毛孔垃圾，影響皮膚健康，也會出現肌膚暗沉的現象。

2、皮膚氧化：

我們的肌膚是存在氧化的，而且隨著年齡的增長，氧化的症狀表現會越來越明顯，即便是化了妝，底妝如果沒有抗氧化的成分，那麼也是會影響到肌膚的表現的。

3、紫外線傷害：

紫外線是一年四季都存在的，如果不注重防曬，肌膚長期暴露在陽光下，就會導致皮膚老化，而緊接著，暗沉、皺紋、皮膚鬆弛也會接踵而來。

4、飲食作息不規律：

皮膚的狀態和我們的日常飲食和生活習慣是密切相關的，如果長期存在飲食重口味，熬夜等問題就會影響。尤其是熬夜，熬夜會影響到皮膚的新陳代謝，導致細胞生長緩慢，而造成肌膚暗淡。

5、缺少水分：

肌膚長期處於缺水的狀態下，皮膚乾燥，暗黃，久而久之，也會出現系列的肌膚問題。

綜上所述，想要解決肌膚暗沉問題，必須要注意四季防曬、飲食健康營養並且保持充足的睡眠時間，可更換一些保溼和抗氧化的護膚品來保持肌膚狀態，另外一定要注意溫和徹底的清潔。

對於皮膚清潔，大部分人使用手+潔面乳的方式，但事實證明，這種方式只能清潔皮膚表面髒東西，無法深層清潔毛孔垃圾，對於愛化妝的MM就更行不通了。

所以建議搭配潔面儀來徹底清潔，潔面儀選擇多樣，建議選擇TGVIS潔面儀這類的醫用硅膠材質，更溫和徹底，適合所有膚質。

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