青海省 海西蒙古族藏族自治州 沱沱河

沱沱河又稱託託河、烏蘭木倫河，蒙語意為“紅河”，位於中國青海省西南部，是長江正源。發源於唐古拉山脈主峰格拉丹東西南側姜根迪如雪山的冰川，冰川尾端海拔近五千五百米。有龐大的雪山群，海拔六千米以上的雪峰共有二十座。沱沱河多寬淺河段，故多散流、漫流、支汊、串溝，水淺、流速不大。沱沱河干支流上源多為雪山冰川，冰雪融水補給量大，因地面溫度和氣溫皆低，故水溫也低。

沱沱河源頭的格拉丹東、尕恰迪如崗和崗欽等雪山上，現代冰川十分發育，其冰川形態類型有冰斗冰川、懸冰川、山谷冰川、平頂冰川以及過渡型冰斗懸冰川、冰斗山谷冰川等。