有前列腺炎在飲食上要注意些什麼?

森林狼38180706


前列腺炎是多種複雜原因和誘因引起的前列腺的炎症、免疫、神經內分泌參與的錯綜的病理變化,導致以尿道刺激症狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現的疾病。前列腺炎的臨床表現多樣化,可出現會陰、恥骨上區、腹股溝區、生殖器疼痛不適;尿道症狀為排尿時有燒灼感、尿急、尿頻、排尿疼痛,可伴有排尿終末血尿或尿道膿性分泌物;急性感染可伴有惡寒、發熱、乏力等全身症狀。

1.前列腺炎患者的營養原則?

1. 限制脂肪攝入

多國的科學家研究指出,高脂肪食物吃得越多,前列腺癌的罹患率也越高,高脂肪的食物對人體有許多害處,因此限制其攝取量是必要的。建議應儘量將每日的脂肪攝取量降低到總熱量的20%以下,才能降低前列腺癌的罹患率。

2. 補充優質蛋白質

蛋白質是合成精液的重要原料,所以在日常膳食中應多補充優質蛋白質,多吃一些瘦肉、魚、蝦、禽蛋及豆製品。烹飪時最好採取蒸、煮、燒、炒等方法,這樣可避免高溫造成的營養損失。

3. 維生素補充要平衡

維生素A 可促進蛋白質的合成,加速細胞分裂的速度和刺激新的細胞生長;維生素C 具有抗病解毒作用,可以增強機體免疫力;維生素E 能調節性腺功能,並有增強精子活力的作用。這些維生素廣泛存在於綠葉蔬菜、新鮮水果及動物肝臟、植物油等食物中。

4. 補充足量礦物質食物

鐵的缺乏可能導致性交後出現疲乏、無力、喘息、面色蒼白等現象,因此要注意鐵的補充。此外,鈣、磷、鋅、硫、鉻、硒等微量元素也是精液的組成物質,對激發精子的活力有特殊功效,這些成分可在綠葉蔬菜中攝取。黃豆及豆類製品等都是預防前列腺癌及乳腺癌的最佳食品。

5. 多飲水,促進排尿

尿液對尿道的沖刷,不僅可以幫助前列腺分泌物的排洩,也有助於預防重複感染的發生。因此,患者應注意多飲水、勤排尿。同時,在食物中也可多食有通絡利尿功能的食物,另外還要注意保持大便通暢,避免發生便秘。

6. 適量多進食豆類食物

豆類食物可調節人體內荷爾蒙物質,也有助於預防與荷爾蒙有關的癌症,如男性前列腺癌,女性乳腺癌。而這兩種疾病的共同點是荷爾蒙(男性-睪丸酮,女性- 雌激素)刺激前列腺及乳房內的腫瘤生長。研究人員發現,日本人得乳腺癌和前列腺癌的比例很低,原因在於他們的飲食中含大量的黃豆製品,其富含大豆異黃酮,可在小腸內轉變成生物活性的類荷爾蒙物質,而使體內的強力荷爾蒙失去作用,以避免某些地方出現腫瘤。

2.前列腺炎患者的飲食禁忌

1. 忌酒:酒會使血管擴張,而且還會麻痺神經。有很多人都有喝酒後臉紅的經歷,這就是因為酒精擴張了面部血管的結果。飲酒時我們看不到的內臟器官也會受到傷害,前列腺就是其一,長期喝酒會導致前列腺炎久治不愈,治好了也會反覆發作。

2. 忌菸:人們知道吸菸有害健康,但是對於吸菸對前列腺的影響可能就不清楚了。其實,香菸中的有毒物質如焦油、一氧化碳、菸鹼等都會直接損害前列腺組織,還會妨礙神經功能,影響前列腺的血液循環。

3. 忌辛辣食物:辛辣食物如辣椒、胡椒、蒜、蔥、芥末等,會引起前列腺的充血和血管擴張,導致前列腺炎復發或加重。

4. 忌壯陽肉類及發物:不宜進食過多的參茸、燉品、壯陽之物,海鮮也儘量少吃。性味溫和的海魚、牡蠣、鮑魚是可以安心食用的,而蝦蟹屬寒溼“發物”,還有其他貝殼類,則必須少食甚至忌口了。因此,前列腺炎患者在選擇海產食物時應特別留意。

5. 忌生冷食物:生冷食物可作為寒冷刺激,使前列腺收縮,導致尿液流通不暢。


為健康代言


前列腺炎,總是和男人不時的表現出“曖昧”!

與男人“難捨難分”,甚至“揮之不去”。前列腺炎作為男性的常見疾病,在20~50歲的中青年中,發病率已開始節節攀升,實際發病率可能比臨床統計數字還要高。前列腺炎臨床治癒率低,易反覆發作,遷延難愈確實讓不少男性朋友苦不堪言。我們男性朋友由於久坐不起、長期憋尿、經常大量喝酒、缺乏運動、身體素質下降等等原因,很大幾率會導致自己患上前列腺炎。

身體的健康出現問題後,日常的飲食是需要多注意的。通常情況下,病症出現後患者需要調理自身的飲食,正確的飲食對於病症的控制是有幫助的。

前列腺炎飲食上應注意什麼?

1、少喝濃茶

濃茶喝得太多,茶裡邊的鞣酸會刺激胃粘膜和妨礙消化功能而引起大便乾燥和硬結,尤其鄰近前列腺的直腸裡“囤積”又硬幹的糞便,會妨礙盆腔臟器的血液循環和加重前列腺充血。

2、適當多吃乾果、雜糧

紅豆、綠豆、核桃仁、芝麻等這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素,有著良好的營養作用,並具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用,能夠殺滅細菌,通便逐滯,使前列腺腺管暢通,炎症消除。

3、忌辛辣食品

如大蔥、辣椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血,某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習慣,常常在疾病症狀較重時能夠節制,但症狀緩解時又故態復萌,這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。因此,需要忌辛辣刺激性食物。

額外提醒:忌菸酒

對於外表看不見的內臟器官,酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的,前列腺當然也不例外。由於一些青壯年人有長期飲酒、甚至酗酒的習慣,患慢性前列腺炎就不容易治癒,即使治癒也非常容易復發,對於慢性前列腺炎患者來說要忌菸酒。


羅民教授


前列腺是男性的噩夢,因為它直接影響的是男人的“命根子”,因為男人在患前列腺炎時,鋅含量明顯降低,並且難以提高,因此前列腺炎患者可以在水果蔬菜中攝入大量鋅,為此可以多吃蘋果、椰菜、番茄、西瓜、葡萄、甘蔗、芹菜等。

但是!為了自己健康以及夫妻生活合睦,以下幾種情況堅決不要碰

1.不能吸菸,因為香菸中的菸鹼、焦油等有毒物質,皆會毒害前列腺組織,影響前列腺的血液循環,也可以加重前列腺的充血!

2.不能喝酒,酒是一種有血管擴張作用的飲品,酒精擴張血管引起器髒充血是很明顯的,前列腺也不能例外。由於年輕人有長期飲酒、甚至酗酒的習慣,如果患有男性前列腺炎就容易治癒,即使治癒也很容易復發!

3.不能吃辛辣食品,如大蔥、生蒜、辣椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血。某些患者有辛辣的飲食習慣,在病症較重時能夠節制,但症狀緩解時又故態復萌,這也是引起前列腺炎難以治癒的重要原因!

除了這些飲食調理,還需要多注意鍛鍊,保持良好的生活習慣,我給你分享一個調理前列腺炎的絕妙方法,早晚練習提肛運動:第一步姿勢準備動作,兩腳分開,與肩同寬,兩膝微屈,兩手叉腰,目視前方。第二步吐納,舌抵上顎,吸氣,讓氣流從鼻腔到喉嚨,最後沉到丹田(肚臍下四指位置)部位。第三步提肛,提肛的動作不用說了,朋友們應該都會,肛門收緊,上提,就可以了。第四步,在放鬆的同時,呼氣,依然是鼻腔呼出。 細節注意:提肛的同時吸氣,放鬆同時呼氣,這樣一吸一呼算是一組。每次做個三五十組,每天輕鬆做幾次,作用大到你想不到,男人們懂得……

更重要的是配合強腎法,強腎健體,腎乃先天之本,腎好則百病消,如果伴有陽痿早洩,一定要再加以固精法、控敏法配合練習,效果好到你難以想象,20天輕鬆可以達到20-30分鐘以上……男性朋友都會明白的!

中國自古流傳下來的文化博大精深,但是也要正確的去練習,不要盲目跟風,以免白費功夫。希望我的回答能夠幫助到你,如果有什麼問題可以與我單獨交流。


男性健康新理念


前列腺是男性生殖道的一部分,可以協助控尿、排精,其分泌的前列腺液還是精液重要組成部分。前列腺炎有急性與慢性之分,其中慢性前列腺炎佔據了前列腺炎症的絕大部分。據調查,約有50%的男性,在一生中的某個時期都會受到前列腺炎的影響,由此可見,慢性前列腺炎在男性同胞中是非常普遍的一類疾病。


前列腺炎有什麼症狀?

臨床上主要表現為:腹股溝區、生殖器等部位疼痛不適;排尿時有燒灼感、尿急、尿頻、排尿疼痛;出現急性感染時,會伴有惡寒、發熱、乏力等全身炎症反應症狀。

目前國際泌尿外科界一致的看法是:無症狀性前列腺炎無需治療;如果慢性前列腺炎帶來的症狀已經嚴重影響患者的生活、工作、學習,就要積極治療。

藥物上首選紅黴素、多西環素、複方磺胺甲噁唑片等能穿透前列腺屏障的藥物,具體用藥請按照相應病情和醫師的吩咐用藥,不能濫用抗生素。

中藥方面,可用一些活血化瘀及清熱解毒的藥物,具體也需要中醫科醫師指導治療。

前列腺炎在生活上和飲食上要注意什麼?

前列腺炎除了藥物治療之外,飲食療法也是起著很重要的作用。

不健康的飲食對前列腺和尿道有刺激作用,會引起引起前列腺血管擴張,導致前列腺水腫加重,以及抵抗力降低,從而誘發或加重炎症。因此,前列腺炎的患者飲食在原則上應營養均衡,規律飲食,切勿暴飲暴食;應以清淡易消化為主,少食煎炒油炸、辛辣燥熱食物;儘量少抽菸及飲酒。

此外還可以每天熱水坐浴,減輕局部炎症,促進炎症吸收;避免長期間騎車、坐凳、頻繁性生活等;

有條件者,每週進行1次前列腺按摩,以便引流出炎性分泌物。

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胃腸肝膽外科曾醫生


我談談前列腺炎真實經驗,16年得的,至今無法治癒,博覽各種醫方,三甲西醫,都是希望渺茫,先談談中醫,摸脈問切,叫陰虛,吃中藥,效果甚微,方子,大棗,黃柏,黃芪,杜仲,巴乾天,麥冬,車前,玄叄,之類,吃藥數月,西藥消炎抗生素,頭孢,坦辛片,蜂花粉,蜂蜜,症狀為小腹不適,小便次數增多,睡覺難以入眠,精神萎彌不振,痛苦不堪,運動,長期小跑,網上說法醫術鋪天蓋地。想弱地問一句,中國醫術在這個腺體上為什麼不能突破,什麼接骨,接神經,聽起來醫術精湛,單單腺體無可奈何,看來也是虛無其實,多少患者花費鉅額。歡迎眾多患者留言。


唐氏剛紀守雲華


一般男性到了近50歲年齡就會出現大約百分之三十以上的人群會患有前列腺病,隨著年齡的增加患病的比例也不斷變大。前列腺會對人體產生一定的危害,除了要及時就醫治療,在飲食上也要注意,有些食物是不宜食用的。

前列腺病症對身體的危害

前列腺病症,會出現、尿頻、尿無力、尿滴瀝、等影響正常生活和工作;前列腺還會導致不育;會造成慢性腎炎,嚴重的發展成為尿毒症。

適宜食用的食物,主要有:

番茄,番茄中的番茄紅素,是高效的抗氧化劑,有效防止前列腺患病。番茄建議用油來炒過再食用,番茄紅素是脂溶性的物質,遇到油之後,更易吸收。蘋果,不僅富含豐富的維生素,還有前列腺最需要的鋅這類物質,能促進前列腺液的生成。

不宜食用的食物,主要有:

戒菸酒:不可吸菸,不可喝酒,不宜喝咖啡濃茶、酒精會擴張血管等;

忌生冷、辛辣、油炸等食物:對於辣椒、花椒、大蒜、大蔥等辣性東西不宜食用,油炸性及燒烤的食物不宜食用,會使前列腺、膀胱反覆充血,使腹部疼痛加重,血管擴張;儘量你要食用生冷的食物如:冰激凌、冷飲等;

忌食發物:前列腺病人不宜食用發物,如:狗肉、羊肉、鹿肉、韭菜等,食用發物會讓小便不通。

前列腺病人需注意事項:

不可著涼:隨著氣溫的變冷,要及時添加衣物,注意腿部保暖,不要坐太涼的座位;

不可久坐:如果因為工作的需要,要最多每隔一小時就起身走動一會,活動肢體,做一些下蹲或提肛運動最好。


微亂的心


前列腺炎,其實就是前列腺的炎症,不過由於位置特殊,前列腺也很敏感,需要我們日常生活中時常注意。

前列腺敏感的特性,要我們注意避免刺激食物,以免造成前列腺的充血,加重炎症。

常見的刺激性比較強的食物有:辛辣的食物、酒類、還有一些補腎壯陽的藥物。

其次,還要注意飲食的平衡,蔬菜水果和肉類的比例需要注意。

建議可以多吃一些蔬菜水果,具有代表性的有番茄和蘋果等,它們能一定程度上,加強前列腺對疾病的抵抗能力。

前列腺炎,飲食上最主要的就是避免刺激,其他的沒有什麼需要特別注意的,個人注意保持平常的飲食平衡就好了。


前列腺炎疾病,生活中也是需要特別注意的,目前前列腺炎中的慢性前列腺炎,多是由於生活習慣引起的,個人養成良好的習慣,也是控制住前列腺炎的重要一點。比如少久坐,多運動,不要縱慾,注意作息時間的規律,熬夜對前列腺也有很大的傷害。

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在生活中很多的人對於什麼是腎陽虛不是很瞭解。腎陽虛,由於腎陽虛衰,多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。

雄性激素是男人的重要激素!雄性激素低,性慾直接減退一個男人睪丸不夠強大,睪丸酮就會減少分泌,體質會越來越偏向陽虛,陽痿早洩,頭暈乏力,手足冰冷,肌肉痠痛,腰膝痠軟,氣血不足隨之而來,時間越久,越明顯!隨著前列腺炎的出現,前列腺炎一般表現在尿頻,尿等待,尿不盡、尿分叉,下腹部或者會陰部脹痛的不適症狀

首先最重要的是先調理雄性激素分泌,吃什麼能夠增加雄性激素分泌呢?如鹿茸、鹿鞭、鹿鞭膏等鹿產品。簡單給大家介紹比較簡單方便使用,那就是鹿鞭膏。

自古有句民謠:“皇帝喝鹿血,吃鹿鞭,皇后吃鹿胎”,可見鹿的滋補源遠流長。

到了滿清時代,宮廷御醫用民間進貢的野生鹿鞭配以各種草藥秘製才有了鹿鞭膏。

鹿鞭膏是一劑中藥方劑,主要成分有鹿茸、人參、韭菜籽、淫羊藿、巴戟天等。

鹿鞭膏主治功效:

具有補腎壯陽,延緩衰老,補氣養血的功效,益精添髓、壯腰強筋、延緩衰老、益氣培元,用於男子腰膝痠軟、陽痿早洩、性慾減退、遺精、失眠多夢、盜汗、鬚髮早白、小便滴瀝、前列腺炎等症。不懂的朋友可以私信留言,謝謝大家的閱讀。











東北養鹿世家


你好,前列腺炎在飲食上要注意:

1、注意飲食:不該吃的堅決不吃。像菸酒辣等就不要碰了。

少吃糖、加工食品,和不飽和脂肪酸(加工食品內含量居多,對人體不太好)。

減少咖啡因的攝入,咖啡因會刺激前列腺,導致炎症的加重。

2、多吃南瓜子(鋅)、番茄(番茄紅素),多吃十字花科蔬菜(各種蘿蔔,西藍花,捲心菜、大白菜、甘藍,芥末,榨菜,油菜、板藍根、紫羅蘭等),儘可能多的使用植物營養。多吃富含抗氧化劑的食物,和番茄紅素的食物,主推柑橘,檸檬,南瓜子和番茄,葡萄,南瓜。

前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎症。慢性前列腺炎多見一些。

據2019最新資料,國內青年人群前列腺炎的患病率在18%左右,在辦公室白領男性中的比例更高。

前列腺炎可以導致身體不適比如尿頻,尿急,尿分叉外和慢性盆腔疼痛,重則導致性功能障礙,甚至不育!

對於前列腺炎建議用中醫的方法進行調理。

中醫是通過全身調養來恢復身體機能,治好後不會復發。

因為前列腺疾病不是一天不注意就患上的。

它是長年累月生活各方面不注意,而患上的。

所以要治好只有通過長時間的調養和鍛鍊使身體好了,這病自然就好了。 都希望快點好,但這病不可能一下子治療好。所謂治病呢,三分靠治七分靠養,你的身體養好了,這個病也會好的。

建議用艾灸的方法來調理。 

因為艾灸具有獨特的穿透作用,能很好的活血化瘀。

通過艾灸組穴的方法,不吃藥,自己動手調理。

一般的前列腺炎可在不到3個月的時間內恢復正常。

希望我的回答對你有所幫助。


冰臺草堂


對於前列腺疾病的人來說,怎麼治療前列腺炎是一方面問題,同樣飲食也是需要大家在意的,有利的食物會對前列腺疾病的治療起到促進作用,所以要十分注意平時的飲食情況,接下來,我總結了以下幾點,希望能幫到大家。

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1、辛辣油膩飲食,忌刺激性食物,宜清淡為主,多吃蔬菜補充維生素類的成分。

2、多食新鮮水果,蔬粗糧及大豆製品,多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉,雞蛋。


4、多吃種子類食物,可選用南瓜子,葵花子等,每日食用。


5、多飲水,可稀釋尿液。


6、忌喝烈酒,特別是白酒。

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