腎結石疾病，是一種常見的泌尿道疾病，這樣的疾病，主要還是因為人們在生活中，喝水太少導致的。所以說，在進行腎結石的治療中，不僅僅是需要選擇到合適的藥物，而且最重要的，還需要在生活中的飲食上多加註意，像是腎結石吃什麼水果好，也同樣成為目前值得人們考慮到的事情。

腎結石不發病沒什麼感覺，一發起病來那可是真是要人命。有人說結石發作就像有一把燒到發紅的刀在尿道里劃來劃去；也有人說，要體驗生孩子有多痛，結石發作一次就知道了。

首先先了解一下腎結石分五種類型，其實每種都不一樣，只有知道自己屬於什麼類型的腎結石，才知道如何預防結石瘋長。

草酸鈣結石（80%人群）：對於此類結石，一定要限制草酸的攝入：最好忌食富含草酸的食物，比如大黃、芒果、菠菜和芝麻，可可（巧克力）、茶葉和堅果（花生、杏仁和核桃等）等都應該限量食用。

尿酸結石（10%人群）：多吃低嘌呤飲食，首選蛋、奶、蔬菜、水果等；少吃富含嘌呤的食品：比如肉類、魚、蝦類等（＜150克/天），少吃豆製品、蘑菇，忌食動物內臟；可以多吃富含枸櫞酸鉀的柑橘類水果；不宜飲酒，以免增加尿中乳酸排洩從而造成尿液酸化。

磷酸鈣結石：最好不要飲用橙汁、蘇打水等鹼性飲料，防止尿液鹼化；一定要限定高鈣、高磷和高蛋白食品的食用量，包括魚、肉、奶酪、動物肝臟和堅果等。

磷酸銨鎂結石：最好飲用酸性飲料，比如蘋果汁、蔓越莓果汁；不宜飲用鹼性飲料，比如橙汁、蘇打飲料。

胱氨酸結石：胱氨酸結石只泌尿繫結石的佔1%，是一種先天性遺傳性腎小管功能缺陷性疾病，表現為腎小管對胱氨酸、賴氨酸、精氨酸等的重吸收不良，僅有胱氨酸過量排出可形成結石。提高胱氨酸溶解度，將胱氨酸轉化為可溶性物質：可口服鹼性枸櫞酸鹽、硫普羅寧和維生素C。

腎結石有哪些危害？

結石本身無害，但結石引起的併發症往往十分嚴重，甚至危害人們的生命健康。當結石掉落到輸尿管，會造成尿路阻塞，引發疼痛。

如果不加以重視，隨著結石增大會形成腎積水、腎萎縮，最終導致腎功能喪失，無法逆轉。

對很多的腎結石病人來說，只要在患上腎結石後，就需要去考慮其中的水果，因為有些水果是不能食用的，像是草酸比較高的水果，但是有些水果，卻能起到不錯的作用，對腎結石患者是有幫助的。

1、西瓜

西瓜可以說其中富含一定的維生素以及礦物質等，有清熱解渴的作用，而且因為其中會含有大量的水分，因此能具備利尿的作用，只要在食用西瓜後，就可以增加人體的排尿量，從而能將體內的鹽分等排出體外，對腎結石患者來說是不錯的選擇。

專家建議，腎病患者、孕婦、腸胃不好的人等吃西瓜最好不要超過兩片，常人最好吃西瓜現吃現開，冰鎮西瓜要少吃。

2、梨

梨其中含有多種的維生素，而且還會有豐富的碳水化合物，因此會具備清肺止咳以及滋陰補腎的作用，而且還能保護心臟，對肝臟等起到保護作用，最重要的是，能對現在的腎結石患者的病情緩解有幫助。

專家建議，梨雖然好，也不能多吃，風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛、產婦都要忌食。梨具有利尿作用，夜尿頻者晚上最好不吃梨。梨含果酸多，胃酸較多的人也不可多食。

3、檸檬

檸檬中會含有豐富的維生素，而且還會有一些微量元素，因此能很好的增強人體的抵抗力，尤其是現在的檸檬，還具備豐富的檸檬酸，能減少一些草酸鈣的聚集，因此對腎結石病人來說是有好處的。

日常生活中如何預防腎結石的發生

1、多喝水，少憋尿

防止尿液濃縮，多排尿不僅可以減少尿液中結晶成分的沉澱，預防新的結石形成，還可以將微小的結石自然地隨尿液排出體外。

尤其是輸尿管結石高發的青壯年，增加活動量，比如跑跳等運動，可以促使結石移動排出。

3、 馬齒莧小薊茶可以消炎排石

取馬齒莧、小薊、白扁豆、淡竹葉、蒲公英各3克，清洗乾淨切碎後用清水煮，每天喝兩次。具有通淋、排石利尿、活血清熱的作用，尤其是腎結石患者，具有很好的功效，而且還有健脾胃，清暑溼的功效。