古飲食減肥是簡單的,它回到人類的原始時代的飲食。自然存在的天然肉,天然蔬菜,不經過加工的減肥概念.人類的身體不適合吃現代食品。 選擇鱷梨,鱷梨,鱷梨,鱷梨,椰子油,讓脂肪一點肉消失選擇天然香芋、花椰菜、黑米等.不吃牛奶或奶製品,不要在牛奶中加糖,常吃乳製品容易得痤瘡 分享到: 關鍵字: 簡單 回到 減肥