壓力大了怎麼辦?玩遊戲能減壓嗎?玩什麼遊戲能減壓?

只為尋找那瞬間的快樂


玩遊戲也是不錯的減壓當時,當前最火的手遊王者榮耀,或者吃雞啊,都比較熱能,或者你想玩單機遊戲的話可以玩大表哥2和戰神4,不要太沉迷就好了


企鵝電競神之手


壓力,以前真的不知道什麼是壓力,步入社會後,自己才懂的了什麼是壓力,也懂了什麼叫生活,也理解了什麼是孤獨,當你打開微信,打開通訊錄,發現沒有一個人可以傾訴的時候,真的是體會到了孤獨

分享幾個我的減壓方式

1、運動方式,運動一舉多得,第一可以提高身體素質,第二運動可消除緊張的壓力。溫和運動可以調節心情,化解不良情緒,具有宣洩功能,可以釋心理的壓抑,忘卻煩惱,同時也可以帶來身心上的愉悅。

2、遊戲,玩遊戲尤其是玩自己喜歡的遊戲,可以讓自己高興起來,清掃心裡的不開心,還減輕煩惱。

生活、工作壓力大,玩遊戲可以讓自己稍微放鬆一下,解解壓,這樣才能更好的生活和工作。

不管朋友與你在不在一個城市,你都可以跟朋友開黑玩遊戲,這樣便加強了與朋友的聯繫和交流,能增進你們的友誼。





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壓力大了可以去旅旅遊或者其他的一些悠閒放鬆心情的活動。 玩遊戲當然可以減壓,推薦使命召喚系列的FPS遊戲減壓效果相當好,當然還有很多其他的FPS遊戲!如果不喜歡FPS遊戲 也可以選擇RPG角色扮演遊戲類型的遊戲 模擬經營類的遊戲 歐洲卡車模擬2 海島大亨系列 很多種類型的遊戲都可以嘗試嘗試 遊戲就是為了放鬆娛樂的!


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