善於溝通，拉近彼此的距離，不是刻意的討好，而是通過一種適度的方式，來升溫彼此的感情。

讓自己更好的生存一個集體之中，一個人的人生是否開心，取決於他朋友的數量，一個人的人生是否有意義，取決於朋友的質量。

所以說，讓自己和朋友之間更為融洽，讓自己和朋友的感情更加深溫，學會溝通與人的感情，讓加固彼此之間的關係，這是人生非常有意義，並且值得去做的一件事。

很多人在生活中一定有這樣一種苦惱，和別人在一起的時候，彼此都認識，而且也非常熟悉。

因為經常上下班的時候都會碰面，甚至到咖啡廳去拿咖啡，也都會見面打個招呼，但是和他的關係總是難以加深，達不到那一種親密的感覺。

這對於自己來說也是一種苦惱，看著別人成雙成群的一起吃飯聚會，而自己形單影隻，這也是人生能非常糟糕的一個狀態。

那麼在和別人一起交往的時候，如何升溫彼此的感情，如何成為別人離不開的夥伴，這成了至關重要的事情。

和別人一起溝通交流的時候，能快速升溫彼此的感情，應該從兩個方面著手。

1.做一個合格的傾聽者

2.不要只談論自己

1.做一個合格的傾聽者

在我們的生活中，有這樣一個職業，叫做心理醫生。

他們從專業角度上來看，對於學術研究非常的努力，而且很多心理醫生，也有著非常高深的醫術，他們在自己專業的領域，也有非常驕傲的成績。

但是對於很多有心理問題的人來說，心理醫生對他們發揮的作用，除了醫術本身之外，還有一個很重要的，是作為一個聆聽者的角度，發揮的作用。

有這樣一句話：“很多人找心理醫生，其實他們需要的只不過是一個傾聽者。”

對於很多人來說，他們的人生有太多的秘密，太多的委屈。

因為一些原因，不適合與別人溝通交流，或者說也不適合向他人傾訴。但是心理醫生這樣一個角色，在更多的時候會打開他的心扉，讓他訴說那些難以啟齒的小秘密。

當一個人把自己的心裡話全部說出去之後，除了能改善自我的心情之外，更重要的是會對那個心理醫生，產生依賴和感情。

那麼我們在生活中，如果做一個合格的“|心理醫生”，那對於自己和別人的關係，就會產生非常有用的幫助。

善於傾聽，做一個合格的傾聽者，讓別人願意對你敞開心扉，讓別人願意跟你深入聊天的那一刻起，你就收穫了兩個人之間深厚的友誼。

2.不要只談論自己

我們最喜歡的一點，就是大多數人把自己的關注點放在自己身上。

當所有人都關注自己，所有人都喜歡討論自己，這對於自己來說，有一種很強烈的存在感，特別舒服，特別受用。

但是我們有沒有想過，無論對於誰來說，喜歡的都是這樣一種感覺。

任何人都喜歡被關注，被關心，因為這樣，在自己的人生中，能找到很強的存在感。

比如說，自己在某一次聚會上面，自己說話說的特別多，然後聚會結束的時候不但特別高興，而且還有一些意猶未盡的感覺，覺得說話都沒有盡興。

而對於傾聽自己說話的人，我們也充滿了好感，至少自己絕對不會討厭他們。

在這個時候，我們不妨去換一個角度去想，其實無論對於誰來說，都是這樣的一種感覺。

學會轉換角度，如果你想給別人留下好感，那麼就作為一個傾聽者，讓他開始傾訴他內心的事情，也讓他聊一個盡興。

在這個時候，無形之中，升溫的就是彼此的感情了。

有一天，卡耐基跑到一個聚會上面，當時很多朋友都在打牌，但是很遺憾，他對牌也沒有興趣。

剛好另外還有一個女士也不會打牌，然後他們兩個無意之間，聊起來關於旅行的事情。

在接下來的很久時間裡，他一直在傾聽那個女孩跟他聊有關於旅行的事情，當他們聊了很久之後，他收穫的是女孩和他之間，深厚的一個感情。

結語：

所以我們要明白，只談論自己的人，永遠只會為自己著想。一個人如果一味的替自己著想，不關注他人的需求點，也不關注他人的存在感，那麼他的人生將會越來越糟糕。

我們不妨當一個傾聽者，學會傾聽他人的那一份小秘密，這是對一個人最好的尊敬和恭維。

本文由【素聽】原創，瞭解溝通技巧，提升人生智慧。