保胎為什麼要臥床休息呢?

劉凱倫


保胎為什麼要臥床休息呢?主要就是要讓孕媽媽多躺著,不要隨便動,讓子宮的位置呈現水平狀態,要讓孕媽全身心放鬆,處在一個安靜閒適的環境來保胎,很多孕媽媽保胎都會選擇臥床休息。

但是懷孕是一個正常的生理過程,並不是病態,所以孕媽媽還是可以照常進行正常的生活和動作的。


一般來講,除了胎膜早破、宮頸功能不全、前置胎盤、陰道出血等,這些必須臥床保胎的情況外,多數的先兆流產,也只是要求以休息為主,可以在家裡適當的走動,或者出去散散步。


如果孕媽媽的工作比較輕鬆,輕度的先兆流產可以等急性期平穩度過後,選擇繼續上班,這樣做可以適度的轉移注意力,有利於保胎。


保胎的基本原則是休息,可以提高保胎的成功率,但也不是說一定要絕對地臥床,還是要以具體的情況來決定。

一般的先兆流產:

如果孕媽媽出現了下腹部疼痛、陰道流出鮮紅色血的急性發作期,那麼就建議必須在床上靜養保胎,不能隨便走動,等到症狀緩解或者消失可在醫生的指導下,下床適當的活動,但是要避免劇烈運動,不要登高,不要長時間的站立,同時也不要長期蹲著或者做舉高、伸腰的動作,避免到人多擁擠的地方。

如果孕媽媽只是少量的出血或者小腹疼痛,要注意適當的休息,但並不意味著整體都要躺在床上,可酌情活動。輕微的流產症狀,經過休息和治療,很快就能治癒,一般3-5天沒有症狀,就可以考慮停止用藥,只要採取簡單的休息等措辭就可以了。

多次流產病史的情況:

首先孕媽媽要查找出流產的原因,如果是因為宮頸功能不全引起的,那麼建議就要避免下床活動了,必要的時候還要住院觀察,需要把床擺成腳高頭低位,這樣可以減少增大的胎寶寶對宮頸的壓迫刺激,引發流產。


另外,先兆流產或者既往多次流產的孕媽媽,儘量要避免孕早期的性生活。保胎的孕媽媽,要多吃蔬菜水果,保持大便通暢,避免用力大便的時候引發流產。


建議

孕期保胎當然可以多注意休息,但是並非絕對臥床就是更好的。孕期長期的臥床休息,還可能給身體帶來一些危害。在懷孕期間,血液處於高凝狀態,臥床休息讓血液循環減慢,身體抵抗能力下降,更易形成血栓。研究發現,孕期臥床休息的孕婦血栓發生率的相對風險,遠遠高於沒有臥床休息的孕婦。


還有臥床休息的孕媽媽,可能會胡思亂想,也可能會時時刻刻擔心著胎兒的健康,抑鬱情況加重,出現焦慮煩躁不安等,還有就是增加了家庭的額外壓力,容易引起家庭矛盾的產生,這些都給孕媽媽增加了更大的壓力和精神負擔。

總之,對於先兆流產和早產的孕媽媽,要定期做好產檢緩解緊張的心情,要保持心情舒暢,不可盲目的終止一切活動長期臥床,適度的活動,不僅有利於緩解孕媽媽的身心健康,對胎寶寶的生長髮育也有好處。所以孕期適度的運動和休息都是重要的,不可以完全摒棄臥床休息,要勞逸結合。


分享到:


相關文章: