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所有家庭中媽媽的角色最為重要，但就是這樣一個重要的角色，卻承擔了太多太多的心理壓力。

丈夫查看監控看到的這一幕，瞬間淚崩

丈夫小濤在兒子出生後，妻子全職在家帶孩子，自己則投身工作努力賺錢養家。

但是最近小濤發現妻子越來越不對勁，有時候自己都有些害怕回家，因為在妻子的臉上很久都看不到笑容了，而且會莫名其妙的和自己發脾氣，很冷淡。

一次孩子生病後，晚上在睡夢中妻子突然坐起來大哭，問什麼原因也不說。

還有一次，丈夫小濤無意中說了一句“你在家不做飯幹嘛？”然後妻子就歇斯底里的對著他大罵沒人性。

丈夫小濤越來越受不了妻子的壞脾氣了，一次在無意中和同事聊天的時候，同事的一句話點醒了小濤，同事說自己的妻子之前在產後患上抑鬱症到現在自己都不敢惹她。

於是丈夫小濤便在家中偷偷安裝了攝像頭，想了解一下妻子一天在家究竟經歷了什麼，會讓原本樂觀善良的妻子變成這樣。

查看監控的小濤，在看到妻子從早到晚忙碌的身影，尤其是看到妻子狼吞虎嚥吃飯的時候還在關注著寶寶的一舉一動，然後寶寶差點從小床掉下去，她抱著寶寶痛哭的時候，他淚崩了。

心疼妻子之餘他特別懊惱自己對妻子的不理解。

原來這才是妻子性格大變的根本原因

很多產婦在產後會患有輕度到重度抑鬱症，那麼為什麼會產生這樣的情況呢？

1）產後心理壓力過大

大多數患產後抑鬱症的人群，其中首要原因是來自心裡的壓力過大，一天24小時均在心理承受極限範圍內循環往復，一日四餐：寶寶早飯、午飯、水果餐、晚飯，甚至於寶寶夜宵。

然後自己所有的時間都是在忙碌，做飯收拾，看護寶寶。

如果寶寶哭鬧便什麼都不能做，只能在寶寶睡著的時候抓緊一切可用時間來收拾家裡，忙碌的媽媽幾乎沒有一點自己的時間。

晚上睡覺的時候寶寶一般都會鬧騰會才睡，這樣就很容易造成媽媽失眠，尤其再加上孩子生病，那就更增加了媽媽的心裡負擔。

2） 產後生活壓力過大

為了家裡，全職媽媽患有產後抑鬱症的情況會增加，生活的壓力，孩子的壓力，在家上老公的不理解，家人的不理解，孩子的不聽話。

讓所有的負面情緒堆積在媽媽的心裡，久而久之便會產生化學反應，讓媽媽無法承受。

3）產後失落感倍增

有些媽媽產後，親戚和丈夫的注意力都集中在了孩子身上，從而忽略了媽媽的感受。

敏感的媽媽們會覺得自己只是生產工具，已經沒有任何價值和意義了，會導致失落感倍增，從而患上抑鬱症。

如何做才能讓那個開朗可愛的妻子重新迴歸

◆ 多給與精神上的關心

產婦產後更多的是需要家人的理解和關心，所以給予產婦足夠的關心尤為重要。

因為這個階段的產婦會有很嚴重的失落感以及無力感，想要做好媽媽，但是很多時候很多事情是沒辦法做好的。

尤其是面對孩子哭鬧的時候那種無力感和挫敗感，都會分分鐘給媽媽們心裡防線壓垮。因此丈夫更加倍給予媽媽足夠的關心，這樣媽媽的心情才能平復，才能更好的為家庭付出。

◆ 主動分擔家庭工作

面對忙碌的媽媽們，最好的關心便是分擔媽媽們的一些工作，比如說幫忙打掃，幫忙陪寶寶，幫忙做飯洗衣等等。

只要能讓媽媽感受到這個家還是有人關心他的，她自然而然能夠放下壓力。

◆ 多進行溝通

有時候媽媽的抱怨很多當丈夫的不能理解，因為覺得每天都在家閒著照顧個孩子很輕鬆。

但其實相比較工作，照顧孩子並不輕鬆，從早忙到晚，一刻不能停歇。

所以媽媽的抱怨其實是來自於丈夫的不管不顧，所以適當的可以和妻子進行談心，通過溝通來給媽媽進行解壓。

每個當媽媽的人都在迷茫和無助的道路上走了一圈又一圈，很多時候自己明明知道自己存在的問題，但是卻無法解決，所以多給媽媽們一些關愛，家才能重獲溫暖。

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