什麼時候跟孩子分床睡很重要，下面花2分鐘。看一下幾歲分床睡最好，以及分床時父母怎麼做，孩子安心分床。
3歲前不宜分房誰，3歲前分房睡，孩子太小時跟父母分房睡會損害孩子的安全感。如果讓孩子在3歲前跟母親分離，孩子就可能會認為母親沒有了，或認為被母親拋棄了，從而傷害到心靈。對於不到3歲的孩子，由於自我完全沒有獨立生存的能力，沒有了母親是一件十分恐怖的事情，孩子長大後可能會缺乏自信和安全感、疑心重、沒有信任他人的能力等問題。
分房睡最適合年齡是五歲 ，5歲左右分房最適合，如果上小學以後還沒有跟父母分房睡，就有些晚了 。孩子在5歲左右，開始意識到男女之間的差異。所以，這個時候家長與孩子分開睡，可以給他們自己的空間，培養孩子形成獨立的人格。
不過，對於堅決不願分房睡的孩子，也不要強逼，家長要多動腦筋想想有什麼孩子可接受的辦法。對於分房睡這件事，爸爸媽媽其實需要懂得還有很多，在適宜的時間分房睡有很多的好處，家長知道嗎?讓孩子明確，分房睡是必須要做的。如果孩子在睡前有講故事、開燈的合理要求，家長要儘量滿足，讓他在心理上有個過渡，並告訴孩子如果有不舒服的地方，要及時告訴爸爸媽媽。
但是，家長想要讓孩子分房睡，也不是一件簡單的事情，面對孩子的不情願，家長可以這樣做。 1、獎勵措施 在孩子分房睡的第一天，家長可以口頭表揚孩子，等到第二天，家長可以送給孩子一個小禮物，等到一個星期後，家長便可以承諾孩子帶他出去遊玩。這樣會逐漸讓孩子適應。
2、清除干擾物 孩子睡覺前，家長最好將電腦、手機等電子產品從孩子房中拿出去，也可以在孩子房中放一盞較暗的小燈，給孩子創造出一個更有利於睡眠的環境。
3、做好睡前準備 在孩子睡覺前，家長可以帶孩子洗個熱水澡，換上乾淨舒適的睡衣，做好身上的清潔工作後，再給孩子講一個小故事，幫助孩子戰勝獨自睡覺的恐懼。
4、家長減少出現次數 家長等到孩子睡著才離開房間，這樣很容易讓孩子產生依賴心理。所以家長最好在孩子睡前就離開房間，讓孩子自己進入睡眠，這樣時間長了，就算家長不在身邊，孩子也不會過度依賴了。
大部分家長對孩子進行分房睡時，都會不怎麼順利。孩子會用哭鬧、耍賴等方式來表達自己的不滿，不過家長也不要對孩子生氣，產生焦慮心理，應多點耐心，多學習一些小技巧，這樣慢慢下來，孩子就會逐漸接受的。
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