人的一生，是一個不斷反思、不斷修正的過程

。每個人的人生都不可能完美無缺，在日常的工作、生活和學習中，很多人都曾有過三省吾身的體會。通過省身，可以查找到自身存在的缺陷與不足，從而為修身確立目標，指明方向，讓修身“有的放矢”。這種“省”與“修”，一個是思的過程，一個是行的過程，它促使著人生不斷完善，不斷完美。

然而，省身和修身對於任何一個人來說，都不是一件容易的事兒，這需要有極大的勇氣，需要有堅韌的毅力和堅強的意志，這是一個與自己的錯誤言行作鬥爭的過程，是一個“刮骨療傷”的痛苦過程。但是在日常的生活中，那些一身正氣的人，一般都能夠做到不斷的省身，堅持的修身。那麼，省身與修身會給人生帶來哪些積極影響呢？

01、省身和修身可以提升人的涵養

涵養，是一種無形的資本，有涵養的人，說話、辦事、處理問題，有理有節，並且能夠準確把握住分寸。人的涵養高低，由多個方面的因素促成，而省身和修身所儲備的涵養，要遠遠高出其它方面修下的涵養。在省身和修身的過程中，人的心靈得到了淨化，意志得到了磨練，視野得到了拓寬，智慧得到了增長。人的整體“質量”實現了大的跨越。

02、省身和修身能鍛造堅強的意志

人的意志強弱，不是先天就有的，它是通過後天的不斷磨練而呈現出來的。而省身與修身，恰恰是獲取堅強意志的寶貴路徑。美國物理學家富蘭克林，青年時代就曾經下決心“克服一切壞的自然傾向，他給自己制定了一項包括十三個名目在內的道德計劃，並逐條實行。他晚年撰寫自傳時，把青年時代鍛鍊的自制力歸功於節制。這種節制就是通過修身的過程而錘鍊出的一種堅強意志。

03、省身和修身能夠跨入有品位的人脈圈

人的一生，有各種各樣的人脈圈。但人脈圈的品位有高有低。省身和修身的過程，就是培育一個好的品行的過程，有了好的品行，自然就能入圍有品位的人脈圈，這就是人以群分的定律。而省身和修身所結下的人脈圈，與那種脾氣好、性格柔、以及廣為施捨等結下的人脈圈大為不同，這種人脈圈，結的是一種高尚的情操，結的是一種遠大的志向，結的是一種共同的追求。這種有品位的人脈圈，釋放的永遠是正的能量，是人生寶貴的財富。

04、省身和修身能夠成就一番大事業

人的一生，肩負何種重任，成就多大事業，並非上蒼所賜。天命論所追奉的“成事在天”，只是一種寄託。而真正能成就大事的是人。人，既是成事者，又是謀事者。看看那些成就大事業的人，其共同特點就是，以勇於剖析自我、反思過失為省身；以嚴以律己、取長補短為修身。毋庸置疑，省身與修身為成就大事業奠定了堅實基礎。

人生如樹，愈修愈挺拔，愈修愈偉岸。省身和修身，既是人生路上的園林工，也是人生航行的舵手。人生的輝煌，離不開省身和修身，人生的壯麗，更離不開省身和修身。