以下這些行為會讓你的護膚都白做!都是毀皮膚屏障的做法

1、不要頻繁洗臉

一般人每天洗臉2次就可以了，油性皮膚2-3次。如果沒有特殊情況不要增加洗臉次數。學生妹子是最容易過度潔面的，早晨起來洗一次，中午睡前洗- -次，睡醒又洗一次，下午六七點沐浴的時候又又一次，晚_上睡前又又又一次，一天五次!

2、洗臉水溫度要適中。

不要太冷也不要太熱。太冷會刺激毛孔收縮，不利於毛孔內清潔。太熱會帶走皮膚過多的皮脂，導致皮膚乾燥。水溫控制在20-40度之間。夏季用常溫水即可，冬季用低於40度的溫水就好。

3、不要破壞肌膚PH平衡

皮脂膜呈自然的弱酸性，PH值在4.5~6.54之間。頻繁使用鹼性潔面產品不僅會破壞肌膚酸鹼平衡,還會破壞皮脂膜。那麼，如何判斷潔面產品是酸性還是鹼性呢?最直接的就是看商家廣告，很多商家都會標出弱酸性氨基酸潔面產品。再或者，看成分，月桂酰肌穀氨酸鈉、甜菜鹼等-般是氨基酸類潔面劑的成分，氫氧化鉀、碳酸氫鈉屬於鹼性潔面劑成分。

4、不要頻繁去角質

經常去角質很容易把皮膚的角質層“越磨越薄”，從而使肌膚失去抵抗能力。尤其是痘痘肌、敏感肌、有破損的皮膚、做過美容術的皮膚不要去角質;眼睛周圍的皮膚薄，非常敏感，所以不能為眼睛周圍的皮膚去角質; 25歲之前的年輕肌膚充滿彈性，新陳代謝正常，也不必要去角質。

5、秋冬多做保溼

冬季乾冷的氣候下，皮皮脂腺的分泌量減少，皮膚中水份容易蒸發，從而讓皮膚乾燥、皸裂、脫皮。要藉助含油脂量較高的霜來加強屏障功能，防止皮膚乾燥、皴裂、脫皮。

6、注意防曬

紫外線會破壞皮膚表層乃至真皮層的細胞，照射久了臉會變紅邊幹、發燙、癢、脫皮。我們應該藉助外界手段幫助皮膚提升健康力。

7、不要頻繁刷酸

頻繁使用含有水楊酸、果酸之類護膚品，這些成分會溶解細胞間脂質，造成皮膚屏障損傷。含酒精的產品脆弱肌膚不要用，刺激性太大。

8、不要追求速效護膚

見效快的成分一般是激素、重金屬、熒光劑之類。後果不僅僅是損壞皮膚屏障那麼簡單哦!

9、慎用土辦法。

網上有不少用鹽、白糖、白醋、蘇打粉按摩鼻頭去角質或者美白的方法，用鹽和白糖按摩，用這些顆粒在臉部按摩會造成皮膚損傷，而鹽和白糖的濃度大於細胞液的濃度，會造成皮膚失水。而白醋和小蘇打屬於強酸和強鹼，用在臉上會造成皮膚酸鹼失衡。