藍盈瑩，1990年4月16日出生於上海，畢業於中央戲劇學院08級表演系本科班，中國內地影視女演員。星之傳媒簽約藝人。
藍盈瑩的父母從小就培養她的興趣愛好，讓她接受各種各樣的訓練：唱歌、舞蹈、樂器等，她的興趣愛好一直都在文藝上。由於父母從商，便也希望她以後學工商管理，成為一個商人。
中考時，她報考了上海戲劇學院附屬中學，可卻久久沒能等到錄取通知書，後來藍盈瑩在家中的垃圾桶裡發現了被撕碎了的通知書。之後的高中三年，父母逐漸減少藍盈瑩的藝術課程，還私下裡和校長溝通，禁止藍盈瑩參加任何文藝演出。
但藍盈瑩不屈不撓，她找到負責文藝演出的老師，在匯演中爭取到三分鐘，即興跳了一支舞；高考時，她執意報考中戲。她自學了考試科目，還寫了小品段子，帶著初生牛犢不怕虎的心態去參加中戲的專業考試，很順利地殺過三試，接到了文考通知。
2008年，藍盈瑩考入中央戲劇學院表演系本科班。2010年，還未畢業的藍盈瑩聽到消息說導演陳嘉上要開拍一個電影，於是她帶著資料去面試，剛開始先是被選中做跟組演員，到了現場的第二天副導演告訴她，要在她們一幫跟組的仙女中選主演“海棠”，每個人試了一段戲後，藍盈瑩被選中出演海棠。
2011年9月29日，與鄧超、孫儷合作出演了古裝魔幻片《畫壁》，她在片中飾演了仙女海棠，這是其個人的銀幕處女作，從此進入演藝圈；同年，她還出演數字電影《杏》。
2018年3月，其出演的好萊塢科幻電影《環太平洋：雷霆再起》、主演的青春輕喜劇電影《遇見你真好》上映；4月，搭檔張涵予合作時尚職場劇《逆光》； 8月，由她主演的武俠喜劇《歡樂英雄》正式官宣； 11月6日，藍盈瑩主演的現代都市劇《原來你還在這裡》正式開播；11月11日，其主演的林超賢導演電影《緊急救援》正式開機。
2019年5月9日，其主演的都市律政劇《精英律師》正式開機，在劇中飾演實習律師戴曦 ；7月16日，搭檔唐嫣、竇驍合作出演都市情感劇《時間都知道》播出 ，其在劇中飾演傲而不作、靜而拼競的都市名媛趙雯雯。
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