只被叫醒食指的早晨,快速吃上一碗綿軟香甜的養生粥

春眠不覺曉啊,春天的早上總是會被鬧鐘叫醒食指,自己卻又昏睡過去。

早飯就只能急匆匆了

只被叫醒食指的早晨,快速吃上一碗綿軟香甜的養生粥

睡過頭後,想在早上吃一碗綿綢軟糯的粥就是奢望了啊,今天就分享一個快速做一碗綿軟香甜的大米粥的辦法。

二十分鐘煮一鍋綿軟的粥的訣竅就是,冷凍大米。

1.大米一盒,用清水漂洗乾淨,放入篩子,瀝乾水分。瀝乾水分很重要的,如果有水分,大米放到冰箱就會變成一大坨哦,到時候用起來很不方便。

2.把瀝乾水分的大米,放到一個大盒子裡,放到冰箱冷凍室進行冷凍,凍兩小時後拿出來,用力晃動盒子,讓大米散開,用的時候比較方便。

也可以將瀝乾的大米用食品袋分成小份冷凍,但是這樣太不環保了呢,不提倡哦。能少用一個袋子就少用一個。

這個是我今早煮粥的過程。

將冷凍大米冷水下鍋,然後就開始煮煮煮煮,可以放點紅棗哦,就成了養生粥啦

只被叫醒食指的早晨,快速吃上一碗綿軟香甜的養生粥

只被叫醒食指的早晨,快速吃上一碗綿軟香甜的養生粥


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