女報記者 張夢雯
說起張雲龍，腦海中第一印象便是他的笑容。笑眼彎彎，陽光可愛，眼睛裡像是有星星一般。從《不一樣的美男子》裡的安逸飛、《偏偏喜歡你》中幽默逗趣的淘氣男孩顧小白、《親愛的翻譯官》中家庭優渥的實業家王旭東……到正在東方衛視熱播的《趁我們還年輕》中的樊書臣，張雲龍的笑容印在了一部部戲中。
自曝本色出演紳士
《趁我們還年輕》裡，張雲龍飾演的樊書臣是戰鬥值滿分、創意無數的公關界“扛把子”，也是夢想成為蝙蝠俠護他人周全的男孩。他外表高冷，其實是耿直、善良、有愛心的暖男。張雲龍很欣賞樊書臣的為人，“我也會為朋友做一些事情，但不會全都表達出來。”他自認生活中比較會照顧人。“劇中很多細節的處理都是即興、臨場加的。”並笑稱劇中的紳士行為是“本色出演”。
《趁我們還年輕》講述了後青春期人群在歷經挫折後不斷成長蛻變的奮鬥故事，“同一個世界同一個甲方”、“加班加點趕策劃案”等橋段引發了觀眾共鳴。“彷彿看到了自己。”張雲龍說，當初接下這部劇，一方面是因為可以體驗公關行業的生活，另一方面想傳達劇中青春奮鬥的正能量，“每個人都會遇到各種各樣的困難，但不要輕言放棄。多看看身邊，你會發現很多溫暖你的地方，支撐著你一直努力下去。”當被問及後青春期最應該具備什麼品質時，張雲龍表示：是永遠不缺從頭再來的勇氣。
相較其他青春職場劇，《趁我們還年輕》最大的特點就是用了很大篇幅刻畫年輕人互相陪伴、共同成長的友情。劇中，“早午餐俱樂部”有著從高中開始延續了12年之久的鐵桿友情，“這樣一份厚重的溫暖，能夠抵禦很多生活中的寒冷吧。”張雲龍說，自己生活中也有很多朋友，並把許多私下和朋友相處的方式搬到了表演當中。樊書臣這個角色中有張雲龍真實的影子。
不再是小鮮肉
在成為演員之前，張雲龍是職業足球運動員。上小學的第一天，校足球隊教練就選上了他。
足球訓練很辛苦，兒時的張雲龍硬是咬著牙堅持了13年。問他不喜歡足球又怎麼能堅持這麼久，他說是因為好強：“之前不瞭解足球到底給了我什麼，現在反思，那種精神對我影響很深。就是我可能不比你強，但我一定不會比你差。我是特別不願意認輸的人，不希望自己比別人差，我覺得這個就是自信。”
2008年，20歲的張雲龍決定從職業球隊退役，去過自己嚮往的生活。那時有人跟他說：“你形象不錯，可以考電影學院。”張雲龍考慮後迅速行動，找專業老師突擊學習。雖然準備時間不足三個月，他卻成功通過了電影學院的專業考試，專業成績還是男生裡的第一。
飽滿的額頭，高高的眉骨上兩道一字濃眉，深深的眼窩裡一雙精氣神兒十足的黑亮眼眸，全身上下透著一種乾淨清爽勁兒。恰恰是這種毫無套路、卸下偶像包袱的狀態，才是張雲龍脫穎而出的關鍵，“偶像包袱我是沒有的，因為大家也看到我演的角色了，如果有包袱的話，那是演不了的。”
作為娛樂圈“鮮肉”大軍中的一員，張雲龍對這個詞有著自己的理解：“現在娛樂圈已經不是鮮肉當道了吧，是用實力說話的時候，而且我也不是鮮肉了，哪兒有30多歲還叫鮮肉的。我給自己的定位就是做一個努力、刻苦、虛心的演員。”
進入而立之年，張雲龍展現出更多的是對“演員”二字的思考。“如果想讓別人提到你的時候稱呼你為演員，擔子是非常重的，演員這兩個字看似簡單，但並不是誰都可以被稱作演員的，這兩個字包含了你的閱歷，你的努力，你的機遇、天賦和付出。我對自己的定位就是想做一個好演員，儘量嘗試更多的角色，讓自己有更多的可能。”
對話
都市女報：演了不少霸道總裁，生活中和女生相處，你也是這樣嗎?
張雲龍：其實我演的總裁不霸道，就演過一次霸道總裁。生活中和女生相處就是比較隨意一點，也沒有什麼特別的地方，不會像劇裡那麼霸道。
都市女報：拍了很多青春戲，有古裝也有現代，是否擔心戲路比較窄?
張雲龍：現在我已經在嘗試不同的角色，所以不擔心戲路窄的問題，因為你會越拍越多，大家會看到你不同的面，對個人能力而言，我有自信可以讓更多的人看到我不同的面，不同的表演。
都市女報：微博曬出視頻，證明“腹肌不是P的”?
張雲龍： 我健身已經很多年了，一直在堅持，如果不練就會難受，管理好身材對我來說就是一個日常功課。
都市女報：現實生活中有好友幫嗎?
張雲龍：生活中有很多朋友，包括劉芮麟、賴藝、光哥、彬彬，私下裡大家都有良好的溝通和交流。
都市女報：你在微博中和粉絲經常懟來懟去，粉絲也稱呼你為龍懟懟，這是跟粉絲的日常相處模式嗎?
張雲龍：這是我們比較習慣的交流方式，我覺得這樣相處沒壓力，比較容易拉近距離。所以，我還會繼續用這種方式跟大家交流。
都市女報：對未來有什麼規劃?
張雲龍：我就是想做一個好演員，儘量嘗試更多的角色，讓自己有更多的可能，創作更多更好的作品，給大家帶來快樂。
都市女報：現在娛樂圈鮮肉當道，你作為鮮肉一枚，是如何給自己定位的?
張雲龍：現在娛樂圈已經不是鮮肉當道了吧，是用實力說話的時候了。我也不是鮮肉了，哪有30多歲還叫鮮肉的。我給自己的定位就是做一個努力、刻苦、虛心的演員。
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