老撾人民民主共和國（老撾語：ສາທາລະນະລັດ ປະຊາທິປະໄຕ ປະຊາຊົນລາວ
Sathalanalat Paxathipatai Paxaxon Lao；法語：La République Démocratique Populaire Lao），簡稱老撾（老撾語：ເມືອງລາວ，臺灣、馬來西亞和新加坡稱寮國），是東南亞國家中唯一的內陸國家。鄰國有西北部的緬甸、中國，東部的越南，南部的柬埔寨與西部的泰國。首都萬象。
歷史上曾是真臘王國的一部分。14至18世紀是瀾滄王國，之後分裂成三個王國，並受暹羅[注 1]和越南入侵。1893年淪為法國殖民地。1945年日本佔領結束時曾短暫獨立，但不久即恢復法國統治。1949年獲得自治，1953年成為獨立國家。
老撾目前是聯合國會員國、東南亞國家聯盟成員國。老撾北部最早出現一個叫邏嗦的國家，七世紀至九世紀屬南詔國，九至十四世紀屬吳哥王朝。1353年建立瀾滄王國，為老撾歷史鼎盛時期。老撾語中“瀾滄”是百萬大象之意。因為在歷史上，曾有數以萬計的大象生活在老撾的土地上，至今仍有大象出沒。因此老撾有一雅稱“萬象之國”，其首都亦因此在中國大陸被譯為萬象。而臺、港、馬、新則音譯為永珍。
1779年老撾被暹羅吞併。1893年暹羅被法國入侵，割讓老撾，自此老撾淪為法國保護國。1940年－1945年二次大戰時被日本佔領。在日本投降後，1945年10月12日宣佈獨立。但1946年法軍再度入侵老撾。
1954年，老撾脫離法屬印度支那正式獨立，即老撾王國。1975年老撾人民革命黨軍隊推翻了親美國的老撾王國，同年12月2日老撾人民革命黨改國名為老撾人民民主共和國。
老撾是東南亞國家的唯一內陸國，其國土分別與泰國、越南、柬埔寨、中國、緬甸接壤。境內大部分為山地和丘陵，地勢自東北向西南傾斜，山地、丘陵佔全國面積的70%。上寮地勢最高，有“東南亞屋脊”之稱。川壙高原（鎮寧高原）號稱“老撾屋脊”，其南邊的普比亞山海拔2,819米，為全國最高峰。湄公河自北而南縱貫全國，為最大河流（南烏冮是湄公河在老撾最大支流），沿岸有若干小型平原。
老撾氣候為熱帶、亞熱帶季風氣候，全年有雨。年降水量2200－3500毫米。
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