前段時間，曉松去趟北歐，回來寫了篇文章，題目是《在北歐，我覺得自己內心很醜陋》前些天，朋友圈已經被李詠因癌症去世的消息刷屏，心痛著銀屏上陪伴我們的主持人，就這樣離開了。一時間，所有的群，大家似乎都在討論和癌症相關的話題。
我也轉發給老李，附加了一句，“拿錢換命的人，請看看，我們有的時候以為自己會活很久，沒有想到，不健康的生活習慣會奪走一切”。
老李和大多數中國男人一樣，永遠抱著生活必須先苦後甜，今天的苦逼是為了明天的幸福這樣的念想支撐著，一次次加班，一次次外派，如今常駐北京，離開家庭，過著和老婆孩子分離的生活。
夏天我去北京探望他，發現，拿著幾百萬年薪的他，蝸居在北京一個小破出租屋裡，冰箱裡全部是發黴的菜，因為長期熬夜加班，頭頂也快禿了。北京的夏天接近40度的氣溫，他還蓋著冬天的被褥，原因是，反正將就著，也不是自己的家。
我氣得二話不說 就去超市給他買了新的空調被，給他買了新鮮的蔬菜水果酸奶果汁填滿冰箱，做了豐盛的飯菜，我說：
你此刻連當下都活不好，又有什麼能力能擁有幸福的明天。“在丹麥和瑞典待久了，我越來越覺得，這兩個國家真的很有意思。這裡的人不聊金錢，不聊地位，也不聊你讀過什麼名校。“
高曉松坦言：”到了北歐沒幾天，我居然都不太敢跟人說話了，因為我覺得自己的內心很醜陋，很粗鄙，我每天琢磨的都是如何在一個競爭激烈的社會里跟人鉤心鬥角，跟北歐人的境界實在是差太遠了。“
曉松說，在丹麥，人們出行就是騎一輛自行車，在瑞典，人們出行就是開一條小船。在美國，一個人如果有一艘遊艇，大家都覺得他特別厲害，但在瑞典，幾乎人人都有一條小船，大家開著小船看看落日，釣釣魚，船上也沒有什麼先進的設備，自己動手解纜繩，啟動發動機，把船開出去，過著非常安逸、與世無爭的日子。
想想北歐人幸福的生活，再看看中國不斷攀升的癌症率，反思一下，生活的初衷究竟是什麼？我們為什麼離健康和幸福越來越遠？
01
中國人過著越來越繁忙的生活
北歐人只關心今天過得幸不幸福
李詠得癌症，是和他長期得壓力有關，還是生活習慣相關？不要說社會名人，中國每一箇中年老百姓每天睜開眼就是壓力，工作、家庭、孩子、車子。繁忙的工作和生活根本就沒有停下來喘息的片刻。
有些人說，這都是窮惹的禍，等我有錢，我還用過這種生活嗎？
真的是如此麼？前段時間和一個整形醫生吃飯聊天，他說他最近失眠特別厲害，整個人焦慮得快要發瘋了。我詫異，以他年薪上千萬得收入，焦慮個什麼，他說：哎呀，你搞不清楚，沒錢用啊，你給我十個億，我就能睡得著了。
對比之下，北歐國家沒有高樓大廈，人們穿著樸素，開著舊車，吃著簡單的食物，每天晚上七點以後街上就靜悄悄地，沒有燈紅酒綠的夜生活，也沒有超級奢華的消費刺激著人的神經。
北歐人的不攀比不講排場，只關注當下，用極簡的生活理念享受著美好的當下，高曉松發現自己的名氣和才氣在那兒完全排不上用場。在北歐，你穿愛瑪仕或者穿優衣庫，他們都不會有羨慕或者鄙視的目光。他們只會關心自己今天穿得舒適與否。
北歐國家人少地多，但道路卻明顯比德國要窄。在城市裡，直道很少，大多是小巷。
當地人開的私家車也都以小為特徵，很多人則乾脆騎自行車上下班，環保對他們不僅是一種時尚，更是一種高尚。
當我們內心的慾望值越來越高，物質的攀比心越來越高，幸福就開始離我們越來越遠。
開豪車，住大房子，讀名校，到底是我們的實際需求，還是因為怕被人看不起而使得自己的物質攀比慾望在不斷的攀升。
日本的日野原重明先生曾經在《活好》一本書中所說：
活出真實的自己：第一，不在於身外之物，第二，不被他人評價所左右，第三順其自然，不要勉強。
那麼，我們離真實的自己有多遠？到底我們穿給別人看讓別人知道我們有錢或者很有品味，還是我們吃給別人看讓別人知道我們有錢或者很有品味？我們住大房子開豪車到底是為了讓別人看我們覺得很成功，我們的一切都在演一個成功者還是在真正做自己？我們正在失去了自我的同時更失去了真正的幸福。02
中國人買買買成了生活的常態
北歐人的簡約生活
降低物質的慾望。迴歸安靜的心靈溫度
有一次我們做讀書會，當問到慢友，你拿什麼來寵愛自己，很多人回答，當然是去shopping 買買買，吃吃吃。
在中國高速經濟發展的大環境，無論是外部環境還是網絡環境都不斷地刺激人們的消費和購買慾。網紅店打卡趨之若鶩，雙11爆發式購買。
日本人曾經在一篇報道里分析過中國人消費慾強盛的最大原因：“中國有著想通過消費來確認自由、表現自我的慾望，年輕人更加以炫耀消費，試圖證明個人身份”。
相比之下，北歐苛刻的天然環境，使節約的習慣成了必須：飯不能不吃，但不必太好；錢不能沒有，但不必太多。
北歐人的簡約傳統隨處可見，穿衣打扮，不論貴賤，但求合適，符合自己的氣質，凸現自我個性。
七八十歲的老太太，米色風衣、呢裙、淑女皮鞋、英國女王式的頭巾，氣質優雅地走在街上，也是一道美麗的風景。
閱讀更多 與佛同觀 的文章
