隨著年齡的增長，血管開始老化，色素開始沉澱，臉上的痣漸漸多了起來，蝴蝶斑太頑固了只能加重用化妝品遮瑕，還有手腳上沉澱的血絲、斑點、腿上彎曲的血管… …中醫認為，這些問題都是因為氣血不足。
下邊這張圖，你猜猜她多少歲了？
這位養生達人是老中醫陳淑長教授，今年已經78歲高齡了！堅持20年用天然植物“血管清道夫——三七”食養，因為養生有道，CCTV-4的《中華醫藥》節目組對她進行了專訪。
三七是女性健康美麗的福音，日常送禮不如送女性些三七，高端大氣也不失檔次，同時也是送了份健康，何樂而不為呢？
中醫認為女性以血為本，女性的嬌美健康要靠氣血充盈，而血虛則是女性的第一大敵。血虛又容易導致血瘀，從而引起月經不調、貧血、面部色斑、皮膚晦暗等。
作為參中之王的三七自古就是女性調經化瘀、補血養顏的恩物。“血虛可補，血瘀能行”，三七補血活血這兩大功效正是三七能夠調經美容抗衰老的根本原理。所以，三七是女性日常保健的最優選擇。
三七粉的好處
補血
由於工作繁忙，現代女性都有不同程度的貧血，因此補血對女性來講是非常重要的一課。三七是公認的補血第一，能夠使人體內血液充足，氣血足則面色紅潤，光彩照人。
祛斑
三七稱之為“血管的清道夫”，其活血成分具有很強的化瘀功效，能促進血液循環，清除血液中的沉積物，對於各種面部色斑，比如黃褐斑、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等都有非常好的防治作用。
調經
三七中的活性成分具有類激素樣作用，能夠調節下丘腦—垂體—卵巢性腺軸，從而起到調節月經的作用。
抗衰
三七總皂苷和黃酮類化合物可提高人體超氧化物歧化酶，還原谷胱甘肽，過氧化氫酶水平，具有較強的抗自由基、抗氧化作用，能起到延緩衰老的作用。
保養子宮
子宮是女人養護最特殊的部位，子宮肌瘤是女人常見的多發病。經臨床驗證，三七為散瘀止血之品，對功能性子宮出血療效較明顯。對於子宮肌瘤、卵巢囊腫、附件囊腫等疾病，三七也有良好療效。
保護心腦血管
三七是治療心腦血管疾病的最佳天然藥物之一，長期服用可以軟化、擴張血管，抑制血栓形成，促進血液健康，有效預防和治療冠心病、心絞痛、心肌梗塞、高血壓、高血脂等心腦血管疾病。
三七調理各種症狀具體用法
三七調理補血活血
熟三七粉，每日服2次，每次服3克，早飯前晚睡前用溫開水加紅糖沖服。30天為一療程。
三七調理高血脂
生三七粉，每日服2次，每次服3克，飯前用溫水沖服。一般1至2個月為一療程。
此法還對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其血脂及膽固醇均有明顯下降。
三七調理胃出血
生三七粉，每日服2次，每次數3克，用溫開水沖服。
三七調理心絞痛
生三七粉，每日2次，每次3克溫開水沖服，效果頗佳。30天為一療程。
經此法治療的有的原長期服用複方硝酸甘油片者，服用三七粉後可停服;有的合併高血壓者，服後血壓緩緩下降。
三七調理冠心病
生三七粉，每日2次，每次3克。30天為一療程。
三七中所含的三七皂苷盒黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強管狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。
三七調理固性頭痛
生三七粉，每次3克，隔6小時服1次，可以止痛。
三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏通經絡、祛風除溼。
三七保肝降脂
生三七粉，每日1-2次，每次3克。
能有效的保肝、降脂、預防肝纖維化，降低血清谷轉氨酶，
三七調理尋常疣
生三七粉，每日3次，每次2克。一般服用30天左右即痊癒。
三七調理肝膽疾病
三七粉，每日2次，每次3克。治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高，還可改善慢性肝炎的血漿蛋白。
三七調理宮頸癌
三七粉，每日2次，每次3克。三七多糖A對人體宮頸癌的抑制率高達90%。
三七調理小腸炎
生三七粉，每次3克，溫開水送服。15日基本痊癒，繼續服藥15天以鞏固療效。
三七調理咯血
生三七粉，2-3克，日服2-3次。
治療支氣管擴張症、肺結核及肺膿腫等引起的咯血患者，此藥對肺部疾病有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用，服藥後無一例產生負作用。
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