一、自大不等於自信

很多考生在備考過程中，覺得自己的口語很流利，在心理上就認為自己的口語水平已經很高了，自大的認為自己的託福口語是可以拿到高分的，所以對於託福口語的備考就不怎麼上心了，這個可能會讓你的託福口語走向一個極端，要麼得到的分數會很高，達到你的預期，要麼得到的分數是你怎麼也沒想到的，一塌糊塗！

分數很高的你心理就竊喜吧，分數低的那麼就得找原因了，是不是不知道為什麼，明明平時都很好，偏偏到了考試就這樣了？因為大多數人在日常交流中都會用面部表情和肢體語言彌補口頭語言中某些表意不明的不足，而託福口語完全是靠嘴巴說，並非視頻聊天。所以，即使大家平時和老外面對面交談十分自如愉快，也不一定在託福口語考試中就能得意考場。

另外，在和外國人面對面的交流中，對方的不時反饋會讓大家覺得交流更簡單，但是託福口語考試中只有大家一個人說，沒有互動。所以不是說你的英語底子好就可以掉以輕心，所以大家對於託福口語一定要重視並認真對待，平時也要多練練，高分才不會離你遠去。

二、不自信

剛剛我們說到一些考生會產生過度自信而產生的問題，那麼還有不自信產生的問題，這個算是大陸考生中比較常態的一個問題了，這類問題表現出來就是在考試的時候老師想著託福口語考試怎麼怎麼難，自己平時對這個沒有聯繫到位啊，無法突破啊等等，與其在那裡自怨自艾，難道就不能夠找出問題進行解決嗎？

其實在此之前大家要搞清楚，托福考的是母語非英語的人的英語水平，而且評分也是很公平的。而且託福口語考試也是有規律可循的。

這些規律在綜合口語，也就是Task3-6中表現尤為明顯。如果大家平時備考時練習的題目夠多的話，那麼考生就可以在考試的時候達到一個心中有數的狀態。至於獨立口語Task1-2，大家平時通過機經真題的練習及參考滿分答案，也不會出現難開口的問題。如果你在託福口語考試中，只要稍微沾邊，輕微點題，讓美國人知道你在說什麼，那麼你的託福口語的基本分就有，如果想要獲得更高的分數，那麼你在備考時就要多積累一些滿分口語素材才能達到了。