科技助力教育
移動學習設備在美國K12教學中的使用越來越普遍了。國內教育科技產品也是風起雲湧，但我們的很多家長卻都很糾結，一方面教育科技產品的誘惑難擋，對學生提高學習的幫助也是有目共睹；一方面又怕孩子因為使用電子產品而傷眼睛，畢竟身邊戴眼鏡的學生越來越多。
確實，60年前，10%-20%的中國人患有近視；而今天，近90%的青少年近視。據估計，在這個十年末，近視的人數將佔世界人口的三分之一，即25億。“我們正步入近視時代，”Padmaja Sankaridurg說。他是澳大利亞霍頓視覺研究所近視項目的負責人。
讀書、使用電腦iPad或手機等電子產品會帶來近視嗎？
當今近視比例的增加反映出很多國家的孩子們將更多的時間用於讀書、學習以及注視電腦或智能手機屏幕的趨勢。這種情況在東亞國家中表現尤為突出，這些國家十分重視學習成績，迫使孩子們在學校及學習上花費更多的時間。經濟合作與發展組織去年的一份報告顯示，中國上海15歲的孩子平均一週花費14小時在家庭作業上，而英國僅5小時，美國6小時。
研究者不懈努力，勾勒出教育手段與近視普遍程度之間的強大聯繫。例如，二十世紀九十年代，他們發現以色列進入猶太初等學校（一所學習宗教文本的學校）學習的青少年男孩近視比例遠遠高於那些較少看書的學生。從生物學層面來看，這樣的解釋具有合理性，因為持久的近距離工作可能改變眼球的發育，因為它經常需要努力調節進入的光線，使近處目標正好成像於視網膜上。上述的研究結果看似很有道理，事實卻並非如此。
唯一與近視密切相關的外因是戶外活動的時間！
二十一世紀初，當研究者開始著眼於特殊行為研究時，發現每週讀書時間或使用電腦時間都不是導致近視的關鍵因素。2007年俄亥俄州立大學視覺學院的Donald Mutti和他的同事對500名8-9歲原本視力健康的孩子進行追蹤調查，研究報告披露了近視的關鍵原因。該團隊觀察了孩子們的一天如何度過，考慮了運動和戶外時間等因素。
結果顯示，五年之後，五分之一的孩子近視了，唯一與近視密切相關的外因是戶外活動的時間。“我們覺得這個結論挺奇怪的”，Mutti說，“但是我們的分析確證實了這個結論。”一年以後，通過對悉尼中小學4000名學生持續三年的研究，Rose和她的同事也得出同樣結論：戶外活動時間少的孩子患近視的風險更大。
一年之後，澳大利亞一項研究得出了同樣的結論。對悉尼4000名孩子的跟蹤調查顯示，那些花在戶外的時間越少的孩子，患上近視的幾率更高。
英國《每日郵報》報道，美國《眼科學和視覺科學》雜誌刊登一項新研究發現，經常在戶外玩耍的兒童，近視眼發病率更低。
英國布里斯托爾大學科學家表示，雖然早期研究已經發現“戶外運動與保護視力之間存在關聯”，但是科學家一直沒能掌握充分的證據證實自然光線對眼睛的好處。然而，最新研究首次發現自然光與視力之間存在直接關聯。無論家族病史、閱讀時間長短或兒童身體活動情況如何，戶外活動時間與良好視力之間都存在明顯關聯。
新研究負責人凱茜•威廉姆斯博士及其同事測試了來自西南英格蘭地區的7000名兒童的視力情況。視力測試分別完成於7歲、10歲、11歲、12歲和15歲。研究人員還對兒童的身體活動情況進行了為期一週的觀察。結果發現，八九歲時候經常戶外玩耍的兒童到15歲時近視眼發病率降低50%。
新加坡相同的試驗發現，每日戶外活動僅半小時的孩子近視率為24%。因此，試驗證明，每日戶外活動3小時，可使學齡兒童幾乎不近視。
在臺灣南部的一所學校，效果更為顯著。在所有的課間休息時間中，學生被要求走出教室。一年以後，醫生診斷出8%的學生患上近視，而在不強制學生走出教室的鄰近學校中，18%近視。
2009年，Morgan開始測試戶外時間增多是否可以保護中國孩子的視力。他和他中山眼科中心的團隊進行了一項為期三年的實驗。他們在廣州六所任意挑選的學校中，為6至7歲的孩子增設了一堂戶外課，其餘學校作為參照對象，課程不作任何改變。在參與了戶外課的900多名孩子中，30%的孩子在9歲或10歲時形成近視，而參照學校中40%的孩子形成近視。
更多的科學研究均認為學生戶外活動與近視之間存在關聯，增加戶外時間，就可以降低近視危險。讀書和使用電子產品並不是兒童引起近視的原因。
相反的，藉助教育科技，使用電子產品幫助學生減少在室內的上課時間，多一些在戶外活動的時間，學生不僅是眼睛好，身體也好。讓學生可以省去去培訓機構路上奔波的時間，把這些時間用於戶外活動。學習好，身體也好。
增加戶外活動時間降低近視
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