青椒這做法,我從小吃到大,味美營養又下飯,總也吃不膩

青椒這做法,我從小吃到大,味美營養又下飯,總也吃不膩

作為一個土生土長的四川人,對我來說最有感情的蔬菜就是青椒了,還記得小的時候,農村裡家家戶戶都種著線椒,而我對辣椒的定義也僅限於那種和手指粗細差不多的線椒,直到有一天我爸爸買了一口袋快有我胳膊粗的青椒回來,我才知道原來辣椒也有很多品種,不止能做配菜,也能直接炒來吃,不僅肉質比線椒厚實,也沒有線椒那麼重的辣味。

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那個時候,農村的條件還不太好,肉都要幾天才能吃一次,雖說家裡養了不少下蛋的母雞,但是我特別不喜歡吃雞蛋,尤其是水煮蛋,後來媽媽就用青椒來炒雞蛋給我吃,我覺得特別好吃,一吃就是好多年,從小吃到大,總也吃不膩,現在也經常做來吃,真正是味美營養又下飯。今天就跟大家分享這道青椒炒雞蛋的做法,希望大家能夠喜歡,若有不足之處,還請多多指正!

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【青椒炒雞蛋】

準備食材:青椒2根,雞蛋2個,大蒜1瓣,乾花椒少許,植物油、鹽適量

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【做法步驟】

1. 將2個雞蛋都磕進碗中,然後放入少許乾花椒和食鹽,用筷子攪散成蛋液備用。放花椒的主要目的是為了去除腥味,沒有這個必要或者不喜歡花椒的也可以不放。

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2. 大蒜去皮後切成片備用;將青椒稍微清洗一下,然後去掉囊和籽,對半切開後再切成細絲備用。

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3. 鍋內倒入適量植物油,油溫六七成熱的時候將雞蛋液倒進油鍋裡,煎至蛋液略微凝固之後,用筷子將蛋液劃散成小塊,略微翻炒幾下後先盛出來備用。

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4. 鍋內再次倒油,油熱後先把蒜片放進去,煸炒出香味後再把青椒絲下入鍋中,炒至青椒絲斷生變軟,然後按照個人口味調入適量的鹽,並快速翻炒入味。鹽一定要在雞蛋塊下鍋之前放,因為雞蛋塊是一早就放了鹽的,早一步放鹽,青椒絲才能入味,而且雞蛋塊也不會太鹹。

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5. 將第3步炒好的雞蛋塊倒進鍋中,和青椒絲一起翻炒幾下,混合均勻後即可關火。

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6. 出鍋裝盤,好吃又下飯的青椒炒雞蛋就做好了,雖簡單卻味美,胃口不好的時候來一盤,真的很開胃!

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