在社會上，酒是人們非常熟悉的東西，適量飲酒有益健康，但飲酒過度會對身體造成災難性的影響，但是現在人的生活，聚餐，工作應酬，都少不了喝酒。有關研究表明，首次飲酒後十分鐘，血液中的酒精濃度就會增加。但南美供應倒擔心的是酒精長期對人體的影響。經常喝酒的人，如果身體出現這4個症狀，那你真的應該好好戒酒了，不然可就誤了大事了!
如果身體出現這4個症狀，那你真的應該好好戒酒了
1、牙齒出現鬆動而且對冷酸非常敏感牙齒也是含有大量的鈣質的，如果牙齒鬆動證明身體裡的鈣在大量的流失，同時牙齒在中醫學上代表著一個人腎氣，牙齒鬆動說明腎氣不足，而酒中有很多腐蝕牙齒的物質，會破壞牙釉質，牙齒喝壞了，證明喝的酒量太大了，所以，為了健康，還是少喝為妙!2、食慾減退或飯後容易消化不良
如果經常飲酒，導致食慾減退，或飯後消化不良的情況時，那可真的要小心了，過量飲酒的話會誘發肝癌胃癌，所以如果出現這種情況，最好是去醫院做個相關檢查。
3、淋巴結增大
長期喝酒可能會引起淋巴結的變化。如果發出腋窩或頸脖出現淋巴結腫大，大家不要掉以輕心。也許你對於一類腫大，放不在心上，但是身體所出現的每一個細微變化，都會引起大的疾病，你把結增大，很容易出現腦或乳癌，所以為了健康著想，大家千萬不要忽視身體所出現的每一個小細節。
4、臉色發黃臉色也是反映健康的一面鏡子，很多人都會通過氣色來判斷你是不是生病了。如果你經常喝酒的話，臉色變得發黃發暗，那麼就要檢查一下，是不是肝臟出現問題了，肝臟是人體解毒的一個重要器官，但如果肝臟裡的毒排解不出的話，就會體現在我們的臉上，皮膚髮黃就是表明肝臟的解毒能力變弱，所以如果臉色持續發黃的話，一定要及時的去看醫生。
最常用的解酒方法有哪些
1、水果解酒
水果解酒是人們最常用的解酒方法。水果通過果肉中豐富的果糖和葡萄糖進行對酒精的清除和降解，另外水果含有機酸，有機酸能與乙醇相互作用形成酯類物質從而達到解酒的目的。
2、牛奶解酒
牛奶解酒是對胃最好的解酒方法。牛奶中含有豐富的蛋白質，蛋白質與酒精結合凝固，可緩解消化系統對酒精的吸收。很多人喜歡選擇純牛奶或酸奶，相對來說，酸奶解酒效果會快些，而純牛奶對胃的保護性更好。
在外應酬免不了喝酒，觥籌交錯之間不知不覺就喝的不省人事，長此以往對身體是極大的損傷，而許多人都渾然不覺，以至於身體的壓力越來越重，直到無法負荷，經常喝酒的人，如果身體出現這4個症狀，那你真的應該好好戒酒了!
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