優化 Windows 以提高性能

運行緩慢的電腦是否讓你感到失望？如果是，不妨嘗試下面的一些建議，這些建議有助於提高 Windows 10 電腦的運行速度。提示按順序列出，因此請從第一個開始，查看它是否解決該問題，如果未解決，則繼續下一個提示。

1.確保你有 Windows 和設備驅動程序的最新更新充分利用電腦的最佳方法之一是確保你已安裝最新版本的 Windows 10。當你檢查更新時，電腦還將搜索最新的設備驅動程序，這些驅動程序也有助於提高電腦性能。

1. 檢查更新選擇“開始”按鈕，然後依次選擇“設置” > “更新和安全” > “Windows 更新” > “檢查更新”。

• 查看“更新”狀態下的內容，然後執行以下一項操作：如果狀態顯示“你的設備已安裝最新的更新”，請轉至下一個提示。
• 如果狀態顯示“有可用更新”，請選擇“立即安裝”，然後轉至該過程的下一步。

1. 選擇要安裝的更新，然後選擇“安裝”。
2. 重啟電腦，執行之前進行的操作，然後看看電腦的運行速度是否有所提升。

有關更新的詳細信息（包括如何讓系統自動安裝更新），請參閱 Windows 更新常見問題解答。

如果電腦仍然運行緩慢，請繼續嘗試下一個提示。

2.重啟電腦，然後只打開你需要的應用打開多個應用、程序、Web 瀏覽器等任務可能會降低電腦的運行速度。如果發生這種情況，請重啟電腦，然後關閉不使用的應用、程序和窗口。

1. 重啟電腦依次選擇“開始”按鈕 > “電源” > “重啟”。
2. 電腦重啟後，只打開你需要的應用，然後在完成後關閉這些應用。

在某些情況下，針對以前版本的 Windows 編寫的應用依然可在 Windows 10 上運行，但可能會降低電腦的運行速度。如果這種情況發生在你打開某個程序後，請查看軟件公司的網站是否有版本更新，或者運行程序兼容性疑難解答。

1. 要運行程序兼容性疑難解答在任務欄的搜索框中，鍵入“疑難解答”，然後選擇“疑難解答”，其下方列出了系統設置。
2. 在“疑難解答”中，依次選擇“程序兼容性疑難解答”>“運行疑難解答”。
3. 選擇你遇到問題的程序。然後選擇“下一步”，繼續執行疑難解答。

電腦仍然運行緩慢？繼續。

3.檢查內存和內存使用情況對於內存，你首先需要查看自己擁有多大的內存 (RAM) 以及目前已佔用多少內存。你可以在任務管理器中瞭解這些事項以及其他內容。

1. 檢查內存和內存使用情況按“Ctrl + Alt + Delete” ，然後選擇“任務管理器” 。
2. 在“任務管理器”中，依次選擇“更多詳細信息” >“性能” 選項卡>“內存” 。
4. 首先，查看你總共有多少內存，然後檢查圖形並查看當前有多少 RAM 正在使用中。

1. 內存總量 (RAM)
2. 在用內存

如果你發現大量 RAM 經常處於使用狀態，不妨考慮增加 RAM（如果可能），尤其是當你的電腦只有 1 或 2 千兆字節 (GB) 的 RAM 時。如果要了解你的電腦型號使用何種類型的 RAM，請先查看任務管理器中的內存信息，然後訪問電腦製造商的網站了解更多具體信息。

1. 電腦使用的內存 (RAM) 類型
2. RAM 速度
3. 已使用的內存插槽

下面是有關 Windows 10 的最低內存要求的一些信息：

• Windows 10（32 位）可以在帶有 1 GB RAM 的電腦上運行，但它在帶有 2 GB 的電腦上運行得更快。為了提高性能，請添加內存以便擁有 3 GB 或更多內存。
• Windows 10（64 位）可以在帶有 2 GB RAM 的電腦上運行，但它在帶有 4 GB 的電腦上運行得更快。為了提高性能，請添加內存以便擁有 6 GB 或更多內存。

有關 Windows 10 系統要求的詳細信息，請參閱 Windows 10 規格頁面。

使用 ReadyBoost 幫助提高性能與以前版本的 Windows 一樣，Windows 10 也帶有 ReadyBoost。ReadyBoost 可讓你使用可移動驅動器（如 U 盤）來提高電腦性能，而無需拆開電腦增加內存 (RAM)。若要使用 ReadyBoost，你需要至少具有 500 MB 可用空間和高數據傳輸速率的 U 盤或內存卡。有關 ReadyBoost 的詳細信息，請參閱 Windows 10 中的 ReadyBoost。

1. 使用 ReadyBoost將 U 盤插入電腦上的 USB 端口。
2. 在任務欄上，選擇“文件資源管理器” 。
3. 長按（或右鍵單擊）U 盤（如果使用了 SD 卡，則為 SD 卡），然後選擇“屬性” 。
4. 選擇“ReadyBoost” 選項卡，然後選擇“使用此設備” 。
5. Windows 確定設備是否可以使用 ReadyBoost。如果無法使用，將顯示一條消息通知你。
6. 在 Windows 確定使用多少可用空間來優化內存後，請選擇“確定” 保留此空間，以便 ReadyBoost 可以使用它。
8. 在文件資源管理器中查看 U 盤 的內容時，你將在 U 盤上看到一個名為 ReadyBoost.sfcache 的文件。此文件顯示為 ReadyBoost 保留多少空間。

注意

如果 Windows 安裝在固態硬盤 (SSD) 上，則無法使用 ReadyBoost，因為 SSD 硬盤已經很快，你無法通過使用 ReadyBoost 獲得更好的性能。

更改分頁文件大小以提高性能分頁文件是硬盤上 Windows 當作內存使用的區域。增加分頁文件大小有助於提高電腦性能。

1. 在任務欄的搜索框中，鍵入“高級系統”，然後選擇“查看高級系統設置”，其下方會列出“控制面板”。
2. 在“系統屬性”的“高級”標籤頁上，選擇“性能”區域中的“設置”。
3. 在“性能選項”中，依次選擇“虛擬內存”區域中的“高級”標籤頁 > “更改”。
4. 清除“自動管理所有驅動器的分頁文件大小”複選框。
5. 選擇“自定義大小”，然後在相應的框中輸入初始大小 (MB) 和最大值。
6. 依次選擇“設置” >“確定” 。
7. 依次選擇“開始”按鈕 > “電源” > “重啟”，重啟電腦。

使用電腦，然後查看它的運行是否有所改善。如果沒有改善，請嘗試下一個提示。

4.從系統還原點還原電腦還原電腦能夠撤消最近對電腦所做的更改，而這些更改可能就是問題出現的原因。如果你認為最近安裝的 Windows 應用、驅動程序或更新可能會引起問題，則可將電腦還原至之前的一個時間點，進而讓系統恢復正常。這被稱為還原點。

注意

• 從還原點還原系統不會影響你的個人文件，但會刪除在創建還原點後安裝的應用、驅動程序和更新。
• 系統還原適用於最近對電腦所作的最近更改，即最近 7 到 14 天內的更改。

1. 從還原點還原電腦在任務欄上的搜索框中，鍵入“還原點” ，然後從結果列表中選擇“創建還原點” 。
2. 在“系統屬性”框中，選擇“系統保護”標籤頁上的“系統還原”。
3. 選擇“下一步”，然後選擇與可能引起問題的應用、驅動程序或更新相關的還原點，最後依次選擇“下一步”>“完成”。
4. 重新啟動你的電腦。執行之前的操作以查看性能是否有所提升。

如果你未看到任何還原點，則可能是因為未打開系統保護。

1. 打開系統保護在任務欄上的搜索框中，鍵入“還原點” ，然後從結果列表中選擇“創建還原點” 。
2. 在“系統屬性”框中，選擇“系統保護”標籤頁上的“配置”。
3. 在“還原設置”區域，依次選擇“啟用系統保護”>“確定”。

如果電腦仍然運行緩慢，請嘗試下一個提示。

5.禁用不必要的啟動程序打開電腦後，某些程序自動啟動並在後臺運行。你可以禁用這些程序，阻止其開機啟動。

很多程序均設計為在 Windows 啟動時自動啟動。軟件製造商經常將其程序設置為在後臺打開，因此你看不到它們運行，但它們會在你準備使用它們時快速打開。這對於你經常使用的程序很有幫助，但對於你不常使用的程序則不是如此，因為它會延長 Windows 啟動的時間。

查找自動啟動的程序在某些情況下，你可以查看任務欄最右側的通知區中的程序圖標，找出哪些程序會自動啟動。首先查看該處以瞭解是否有任何你不希望自動啟動的程序正在運行。若要嘗試查明程序的名稱，請用鼠標指針指向圖標。請確保選擇“顯示隱藏的圖標”，防止遺漏任何程序。

通過鼠標指向顯示隱藏圖標的通知區域

即使在檢查通知區域後，你仍然可能遺漏某些在啟動時自動運行的程序。下面介紹如何找到所有自動啟動的程序，並停止你不希望在 Windows 啟動時啟動的程序。

1. 使程序停止自動啟動按“Ctrl + Alt + Delete” ，然後選擇“任務管理器” 。
2. 在“任務管理器”中，選擇左下角的“更多詳情”，然後選擇“啟動”標籤頁。
3. 若要使程序停止自動啟動，請選擇該程序，然後選擇“禁用” 。
4. 如果你對特定應用或程序有疑問，請參閱該程序的支持頁面瞭解詳細信息。
5. 重新啟動你的電腦。執行之前的操作，然後看看相同的性能問題是否仍然存在。

注意

如果你禁用某個程序，但它繼續在 Windows 啟動時自動啟動，你應該掃描病毒和惡意軟件，這將在下一部分中介紹。

6.檢查並刪除病毒和惡意軟件病毒、惡意軟件或其他具有惡意的軟件可能導致電腦運行緩慢。一些其他跡象包括意外的彈出消息、意外自動啟動的程序或硬盤不停工作的聲音。

應對病毒和惡意軟件的最佳方法是嘗試通過運行反惡意軟件和防病毒軟件並使其保持最新狀態來阻止它們運行。即使你採取預防措施，電腦仍然可能感染。

你可以使用 Windows 10 中附帶的 Windows Defender 掃描電腦中的病毒或其他惡意軟件。有關詳細信息，請參閱保護你的電腦。

備註

• 如果你使用的是其他防病毒或反惡意軟件，請查看該程序的文檔，瞭解如何掃描病毒。此外，請確保不要同時運行多個防病毒程序。如果有多個防病毒程序同時運行，請選擇要運行的防病毒程序，然後禁用或卸載任何其他防病毒程序。
• 如果你安裝並打開了其他防病毒程序，則 Windows Defender 默認情況下將關閉。

1. 使用 Windows Defender 掃描病毒（Windows 10 版本 1703）依次選擇“開始” 按鈕 >“設置” >“更新和安全” >“Windows Defender”>“打開 Windows Defender”。
2. 依次選擇“更新” 選項卡 >“更新定義” ，確保你具有最新的定義文件。
3. 依次選擇“主頁” 選項卡>“立即掃描” ，然後等待 Windows Defender 完成對病毒和惡意軟件的掃描。

• 根據掃描結果執行以下操作之一：如果 Windows Defender 發現病毒或惡意軟件，並且無法刪除或隔離它，請聯繫 Microsoft 支持人員尋求幫助。
• 如果未發現任何病毒，請重啟電腦並嘗試重現電腦出現的性能問題。

注意

如果 Windows Defender 打不開、無法更新定義文件或無法完成病毒掃描，請嘗試在離線模式下運行 Windows Defender，這將在使用 Windows Defender 脫機版掃描惡意軟件和病毒（Windows 10 版本 1703）中予以介紹。

1. 使用 Windows Defender 掃描病毒（Windows 10 版本 1709）依次選擇“開始” 按鈕 >“設置”>“更新和安全”>“Windows Defender”>“打開 Windows Defender 安全中心”。
2. 選擇“病毒和威脅防護”，然後依次選擇“保護更新”>“檢查更新”，以確保你具有最新的定義文件。
3. 依次選擇“病毒和威脅防護”選項卡 >“快速掃描”，然後等待 Windows Defender 安全中心完成病毒和惡意軟件掃描。

• 根據掃描結果執行以下操作之一：運行推薦的高級掃描。此掃描需要較長時間，但會在電腦上更廣泛地搜索威脅。
• 如果 Windows Defender 安全中心發現病毒或惡意軟件，並且無法刪除或隔離它，請聯繫 Microsoft 支持人員尋求幫助。
• 如果未發現任何病毒，請重啟電腦並嘗試重現電腦出現的性能問題。

備註

如果 Windows Defender 安全中心打不開、無法更新定義文件或無法完成病毒掃描，請嘗試在離線模式下運行 Windows Defender，這將在使用 Windows Defender 脫機版掃描惡意軟件和病毒（Windows 10 版本 1709）中予以介紹。

若要查看設備當前運行的是哪個 Windows 10 版本，請選擇“開始”按鈕，然後依次選擇“設置”>“系統”>“關於”。有關如何獲取 Windows 10 Fall CreatorsUpdate（版本 1709）的信息，請參閱獲取 Windows 10 Fall Creators Update。

1. 使用 Windows Defender 脫機版掃描惡意軟件和病毒（Windows 10 版本 1703）保存你可能已在電腦上打開的任何文檔或其他內容。
2. 依次選擇“開始”按鈕 >“設置”>“更新和安全”>“Windows Defender”>“脫機掃描”。
4. 電腦將重啟，並且 Windows Defender Offline 將運行並掃描病毒和惡意軟件。掃描可能需要 15 分鐘左右，電腦將在掃描後再次重啟。
5. 嘗試重現性能問題。
6. 使用 Windows Defender 脫機版掃描惡意軟件和病毒（Windows 10 版本 1709）保存你可能已在電腦上打開的任何文檔或其他內容。
7. 依次選擇“開始”按鈕 >“設置”>“更新和安全”>“Windows Defender”>“打開 Windows Defender 安全中心”。
8. 選擇“病毒和威脅防護”，然後依次選擇“高級掃描”>“Windows Defender 脫機版掃描”>“立即掃描”。
10. 電腦將重啟，並且 Windows Defender 脫機版將運行並掃描病毒和惡意軟件。掃描可能需要 15 分鐘左右，電腦將在掃描後再次重啟。
11. 嘗試重現性能問題。

如果電腦仍然運行緩慢，請繼續嘗試下一個提示。

7.檢查損壞的 Windows 系統文件部署映像服務和管理工具 (DISM) 是 Windows 中掃描損壞的 Windows 系統文件的實用工具。如果它發現問題，它將嘗試從電腦上的緩存版本替換有問題的系統文件。如果 DISM 無法替換這些文件，系統文件檢查器 (SFC) 可檢查損壞的文件，然後通過 Windows 更新下載並替換這些文件。

1. 使用部署映像服務和管理工具 (DISM)在任務欄上的搜索框中，鍵入“命令提示符” 、長按（或右鍵單擊）“命令提示符” ，然後依次選擇“以管理員身份運行” >“是” 。
2. 在命令提示符下，鍵入“dism.exe /Online /Cleanup-image /Restorehealth” （注意“dism.exe”和“/”之間的空格和每個切換 (/)）。
3. 如果 DISM 發現損壞的文件並將其替換，請重啟電腦並查看性能是否有所提升。

注意

你必須接入互聯網才能使用 DISM，這可能需要幾分鐘的時間來完成。

有關 DISM 的詳細信息，請參閱使用 DISM 或系統更新準備工具修復 Windows 更新錯誤。

1. 運行系統文件檢查器 (SFC)在任務欄上的搜索框中，鍵入“命令提示符”、長按（或右鍵單擊）“命令提示符”，然後依次選擇“以管理員身份運行”>“是”。
2. 在命令提示符下，鍵入“sfc /scannow” （注意“sfc”和“/”之間的空格）。
3. 掃描將需要幾分鐘。

• 根據掃描結果執行以下操作之一：如果 SFC 發現損壞的文件並替換它們，請重啟電腦並查看是否提升了電腦性能。
• 如果 SFC 未發現損壞的文件，或者發現了損壞的文件但無法替換它們，請嘗試使用部署映像服務和管理工具 (DISM)。

有關係統文件檢查器的詳細信息，請參閱使用系統文件檢查器工具修復丟失或損壞的系統文件。

如果電腦仍然運行緩慢，請轉到下一個提示。

8.調整 Windows 的外觀和性能Windows 10 包含許多不同的視覺效果，例如動畫和陰影效果。這些效果看起來很棒，但同時會佔用額外的系統資源，並且可能降低電腦的運行速度，尤其是在電腦內存 (RAM) 較小的情況下。

1. 調整 Windows 中的視覺效果在任務欄上的搜索框中，鍵入“性能” ，然後選擇“調整 Windows 的外觀和性能” 。
2. 在“性能選項” 對話框中，在“視覺效果” 選項卡上依次選擇“調整為最佳性能” >“應用” 。
3. 重啟電腦，看看電腦的速度是否有所提升。

如果電腦仍然運行緩慢，請繼續嘗試下一個提示。

9.調整或關閉 OneDrive 同步電腦設置允許你選擇默認的文件保存位置。默認情況下，你可以在電腦上保存文件或將文件保存到 OneDrive，並在這兩個位置之間同步文件。藉此，你可在接入 Internet 的任何設備上訪問文件，這有助於確保備份文件以防電腦損壞或丟失。但是，必須在電腦和 OneDrive 之間同步文件，並且同步可能會減慢你的電腦速度。

1. 停止同步到 OneDrive在任務欄上，選擇“文件資源管理器”。
2. 長按（或右鍵單擊“OneDrive - 個人” ，然後選擇“選擇要同步的 OneDrive 文件夾” 。
3. 清除“同步 OneDrive 中的所有文件和文件夾” 複選框，然後選擇“確定” 。
4. 重啟電腦並查看是否有所改善。

如果這能夠修復電腦的性能問題，請查看修復 OneDrive 同步問題，以瞭解如何重新啟用同步功能並使文件保持同步。

如果電腦仍然運行緩慢，請重新選中“同步 OneDrive 中的所有文件和文件夾”複選框，重新啟用 OneDrive 同步，然後繼續下一個提示。

備註

如果你有 Window 10 Fall Creators Update，則可以使用 OneDrive 按需文件來選擇你想要同步並始終保留在電腦上的文件。如果減少同步到電腦的文件數量，這可以幫助提高電腦性能。

有關如何獲取 Fall Creators Update 的詳細信息，請參閱獲取 Windows 10 Fall Creators Update。

有關 OneDrive 按需文件的詳細信息，請參閱瞭解有關 OneDrive 按需文件的信息。

10.初始化電腦初始化電腦時，可以選擇要保留個人文件還是刪除它們，然後重新安裝 Windows。初始化電腦應該是你最後嘗試的操作之一。

執行以下操作之一：

• 如果你希望保留文件，請按照“備份數據”中的步驟操作。
• 如果你希望在不備份的情況下刪除文件，請按照“重置電腦”中的步驟操作。

1. 要備份數據依次選擇“開始”按鈕 > “設置” > “更新和安全” > “備份” > “添加驅動器”，然後選擇備份文件的外部驅動器或網絡位置。
2. 在“備份”屏幕上，依次選擇“更多選項”>“立即備份”。
3. 這將備份“用戶”文件夾中的所有文件，包括桌面、文檔、下載、收藏夾、音樂、圖片等。

注意

備份可能需要幾分鐘的時間才能完成。外部驅動器或網絡位置需要有足夠的可用空間來存儲你要備份的所有文件。

1. 初始化電腦轉至“設置” > “更新和安全” > “恢復”。
2. 在“重置此電腦” 下，選擇“開始” 。
3. 有關初始化電腦的詳細信息，請參閱 Windows 10 恢復選項。

還原數據重置電腦後，下面介紹如何從備份還原數據。執行此操作時，你備份的所有個人文件都將放回到電腦上。

1. 依次選擇“開始”按鈕 > “設置” > “更新和安全” > “備份” > “添加驅動器”，然後選擇你要備份文件的外部驅動器或網絡位置。
2. 在“備份”屏幕下，依次選擇“更多選項”> “從當前的備份還原文件”。
3. 當你備份到的外部硬盤或網絡位置可用時，請選擇底部的綠色圓圈開始還原文件和文件夾。
4. Windows 還原文件可能需要幾分鐘。

閱讀更多 CoreCode 的文章

關鍵字: 軟件 嘗試 瀏覽器