【心理健康】為什麼精神病好發於春季

俗話說“菜花黃,瘋人狂”,精神病一年四季都會發病,但春季發病會出現一個高峰。每年的3到5月,精神病的發病率會比其它月份顯著上升。古希臘醫學家阿瑞特斯和希波克拉底通過臨床觀察得出結論:人的精神失常是有季節性的。為什麼會出現這樣的規律呢?

【心理健康】為什麼精神病好發於春季

中醫理論中精神疾病命名為癲狂之證,對於癲狂之證春季好發,中醫理論作出如下解釋:

一、肝主疏洩,與人的情志變化關係密切。人的肝氣與春季相對應。人體肝氣不舒、情志不遂就會發生精神疾病。

二、風為春季主氣,風邪是誘發疾病的一種極為重要的致病因素。許多疾病皆可因此而發生,固有“風為百病之長”的稱呼,風為陽邪,進入人體而化為火熱,燻灼神明而致狂亂無知,《諸病源候論》記載:“狂病者,由風邪並於陽所為也”。

三、初春之際,陰陽轉換,陽氣上越,陰氣下潛,古人講天人合一,也就是說人與自然是相和諧一致的,所以人體至陽氣也隨之而浮越,陽浮則火動,陰氣下潛而不得滋養,火擾心神,神離失守則發為癲狂。

【心理健康】為什麼精神病好發於春季

現代醫學則認為精神疾病的春季好發有以下幾個原因:

1、春季氣候多變,容易干擾人們固有的生理功能,人的內分泌及代謝發生明顯變化,造成內環境的改變,使得精神行為發生異常改變。

2、春季白晝開始變長,黑夜變短,於是人的活動相對增多而睡眠相對減少。人的睡眠節律發生改變從而引起激素水平發生變化,有些精神疾病因為激素水平的變化更明顯的表現了出來。

3、初春之際春節、清明等節假日期間,人的生活節律被打亂,故而服藥成為一種負擔,未能按時服藥而導致疾病復發。

4、自古以來人常說“一年之計在於春”,在春天,是一年的開始,各種計劃和任務使得人的精神壓力增大,故而易患精神障礙。

【心理健康】為什麼精神病好發於春季

春天應如何預防精神疾病的復發呢?

首先要注重健康的生活方式,人們應順應春天的自然規律,入夜即睡,早些起床,舒緩形體,調暢情志,調養春季生髮之氣。中醫理論認為“春夏養陽,秋冬養陰”,飲食中要注意順應自然規律。最後對於已經患病並接受治療的患者,按時按量服藥,發現病情波動及時求醫對於預防病情復發具有重要意義。


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