戒菸真的像網上說的那麼恐怖嗎?會大病一場?

她°


還真沒有見過這種情況。

我身邊有一個實例,一個好朋友十幾年的煙齡,每天自己單抽兩包煙打底,這個量我覺得已經相當大了。

大概一年多前,突然宣佈戒菸(莫誤會,他只是單純的想要戒菸,無它原因),剛開始的時候我們都不相信他能戒掉,只當他的一句玩笑而已,但事實證明他沒有開玩笑,自宣佈以來就再也沒有碰過一根菸,不管我們怎麼誘惑,愣是都忍住了,以至於我們開玩笑的說“沒辦法跟你玩了,你太狠了,煙都能戒掉,對自己都這麼狠,還有什麼事你做不出來”,哈哈。

時至現在,依然沒有碰過哪怕一口也沒抽過,重點是樓主的問題,戒菸後會不會出現一場大病,別人我不知道,反正我朋友的這個是沒有任何異常出現。

話到如此,其實戒菸並沒有想想的那麼難,只是看本人有沒下定決心要戒掉而已。





LiangZhong先森


從我戒菸的經歷來看並沒有有些人所說的那麼難那麼恐怖,我從十五歲開始學抽菸到戒菸時已有幾十年歷史,我學抽菸完全為了好玩和出於意料之處,學抽菸時煙是計劃分配物質,每個月我父親有六包計劃煙,而我父親是抽旱菸,他怕幾包計劃煙沒有買回來會可惜了,他買了就給我,從此慢慢學會抽菸而且成了天天要抽,一九九八年退休後,經常咳嗽,有一次到了我閨女那裡,她看我咳得勵害就對我說:爸爸你咳這樣勵害,難道煙比你命還要緊。從那天起我就決心戒菸,也就是從那天起到現在再沒抽過煙了,我的經驗就是要有毅力,要從內心真正認識抽菸對身體的危害,憑毅力戒菸就不要尋找替代物,因為那就很難戒掉煙,另外戒菸初期不要到抽菸人多的地方處,拿個小音響到河邊或公園環境清靜的地方去聽音樂以此分散注意力,我戒菸後一切很正常,雖然我有嚴重支氣管炎,戒菸後很少咳嗽了,也沒有因戒菸而大病一場。


用戶1586347926362


戒菸三個月,頭暈2個月,車蹭了三回,牙齦出血,口腔潰瘍,膝關節痠疼,肺疼,手指不靈活,手麻,頭皮痛,最近肝掌,蜘蛛痣,肝區不適,檢查又說一切正常,計劃去大醫院,總之,因人而異,我就反應特別強烈的,總之,非常不好,後悔一下子戒菸,要科學戒菸!


義薄雲天腹肌貓5


二十年煙齡,住院期間戒掉了,開始因為煙癮很難受,一個多月後煙癮就很低了,直到徹底戒掉。並沒有你說的大病一場,本意應該是說很難受,比較煎熬,心理猶如得病一樣。能戒菸就馬上戒掉,吸菸只有害處沒有好處。


牧馬人243693500


戒菸6年,一年半後沒有煙癮了,也沒有患病,一年半內也只是偶爾失眠和焦慮


一生的誓言10743608


戒菸後我住院了,別誤會,創傷性肩周炎


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