糖尿病如今已經成為了一種富貴病，基本上隨著大家生活質量的提高，很多人都會患上這樣的病。
一旦身患糖尿病別慌，多吃3種“零食”，血糖不再“興風作浪”！
石榴
石榴生於荒地或是丘陵上，葉含揮發油及鞣質等供藥用、有止痢、止血、健胃等功效。而且番石榴裡面有大量的維生素c和鉻含量，它可以代謝掉糖和脂肪，而且還能促進胰島素的分泌。所以經常食用點番石榴，對於降糖和控制血糖都有很好的功效。
無花果
無花果雖然很甜，但是它屬於高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對糖尿病患者很有益，對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復體能有顯著功效。無花果可以和冬瓜、海帶一起煲湯。此湯具有利溼消腫、降糖益腎之功效，適用於糖尿病性腎病早期患者輔助食療。無花果能幫助消化，促進食慾。它含有多種脂類，有助於緩解糖尿病患者併發性便秘。無花果含有脂肪酶、水解酶等能夠分解脂肪的成分，從而減少脂肪在血管中的沉積，穩定血壓，預防冠心病。
洋蔥
洋蔥性味辛溫，甜潤白嫩，是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，對糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。因此，對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。想了解更多知識內容可以點擊下方瞭解更多關注我們的陽光小店店鋪，裡邊有各種健康類書籍!
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