洛陽京東之家
我也是洛陽的，2018年7月底和三個朋友四人一臺車川進青出跑了一趟西藏，總共用時18天！
給你一些小的建議:1、轎車川進青出沒有任何問題，路上各式各樣的轎車都有，在有些地方比如海通溝等路段夏天被水沖垮了，要特別注意容易託底，另外不知你是什麼季節進藏，要密切關注天氣情況，提防雨雪！可以微信關注一些川藏線的公眾號或者微信群。2、儘量可以2輛車輛同行，川藏線有什麼問題可以互相照應。另最好是渦輪增壓發動機的車輛，因為高原上車輛動力損失很大，自吸發動機會經常有開不動的現象！3、提前把功課做好，條件允許可以多去一些地方，畢竟西藏不可能經常去的，免得回來後悔了。4、至於帶上各種藥品，避免高反等等大家都說的很多了，這個是一定要注意的！最後祝你一路平安！！！
不是神仙3
我是2015年帶著一家三口自駕去的西藏，走的川進青出的路線，國道318川藏南線進藏到達拉薩，國道109青藏線出藏到青海格爾木、青海湖，談一下我的建議。
一、進藏前的行程（3-4天）
二、川藏線行程（7-8天）
全程400多公里，建議選擇走林拉高速，車少，路況好，很快就能抵達拉薩，如果走318老國道，路上消耗的時間會比較多，需要使勁趕路了，路上要翻越川藏線全程海拔最高的米拉山口，山上氣候多變，要注意防寒保暖。
三、拉薩及周邊景點（3-5天）
四、青藏線回程（2天）
五、青海回家路程（4天）
後面的行程可以經過西寧、蘭州、西安，兩天的時間開回洛陽。
關於開轎車的問題，我的看法如下。
當然，從通過性的角度來看，如果能有SUV甚至越野車，那最好不要開轎車了，畢竟SUV的通過性比轎車好的多，有不少路段我都是直接慢速開過去的，但是轎車車友就必須慢慢的過單邊橋、交叉軸的方式來挪過爛坑路了。
一、輪胎
二、剎車系統
三、底盤
四、發動機
元寶爸爸愛旅行
18年九月底從開封自駕川進青出，還跑額濟納玩了一圈，一路很好走，只在過了金沙江竹巴籠檢查站以後走了一段壞路，轎車跑慢點，也根本沒有問題。其實感受最深的是進川頭幾天高反確實讓人頭疼，頭幾天可以慢慢走，海螺溝，新都橋儘量都住一天，慢慢適應高海拔。在稻城去住香格里拉鄉，海拔低會好很多。亞丁景區需要五個多小時的緩慢爬山，我當時感覺都快不行了，頭疼低燒，但是堅持走完全程，如果天氣給力景色真的非常漂亮。玩過回來還住亞丁鄉，稻城海拔比亞丁鄉要高些不建議住哪裡。因為爬完山一定會難受的，找個低海拔的住有助於第二天的恢復。一路千萬別急於趕路，美景在路上真的好漂亮。還有限速，特別是去羊湖和納木錯，大門距離景區好遠，限速幾乎都是30 40，這真的很讓人倍受煎熬。🌞🔥青藏線路有沉降，跑快的話都車的減震和懸掛是個考驗😀總之放鬆心情保持良好心態，多看慢跑，轎車是沒有問題的。
不落嘞鷹
我是2018.7.4出發青藏進川藏出，歷時12天，基本每天開車在12個小時左右，全程我一人開車，個人覺得小轎車最好不要去了，因為好多路段特別糟糕並不是你想象的那麼好，還要考慮到車的動力，高海拔地區上坡特別吃力，泥石流塌方特別危險，我就在半路堵車遇到山上掉下石頭砸到我車玻璃上，幸虧當時車窗是關上的，路上塌方堵車最正常不過了，車裡隨時備好吃的，還有高原反應提前備好氧氣，還有在109國道隨時預防大冰雹，小心你的愛車
霸氣De楊二哥
自駕遊河南洛陽到拉薩，我們可以這樣規劃
在這裡我自我介紹一下。我是旅遊領域創作者“迷途日記”。
我來自於河南周口，和樓主是老鄉。也同樣喜歡旅行！看到老鄉需要幫助，我便義不容辭！
現在越來越多的人會考慮自駕游去西藏。又擔心自己的愛車是否能適應各種路況環境。15的時候，我曾騎行去過一次西藏。路上也見過各式各樣的汽車。如果你的汽車不是跑車的地盤。那麼自駕川藏線是完全沒有問題的。青藏線路況更加平坦所以樓主完全不必擔心。只要在行駛的時候控制好車速。但是對於路線問題，我們一定要提前做好。
在這裡我給出我個人的意見和規劃
第1天：洛陽出發，途經三門峽市，潼關，渭南市，抵達西安市夜。夜宿西安！
這一路的景點有小浪底，壺口瀑布，華山，西安古城牆，回民街！
第2天：西安市出發，途經漢中市抵達廣元市。夜宿廣元！
這一路要穿越秦嶺，路途多危險路況，一定要注意安全！在廣元市可以去看看千佛崖劍，門關。如果時間充裕，還可以開車到閬中古城。
第3-4天：從廣元市出發途經綿陽市，德陽市抵達成都第四天在成都。夜宿成都！
在成都休整一天，可以去看的景點有武侯祠，錦裡街，三星堆寬，窄巷子。如果時間充裕還可以去都江堰，熊貓基地。
第5天：成都出發途經雅安市抵達盧定。夜宿瀘定！
途徑上裡古鎮，蒙山，二郎山，瀘定橋等放景區
第6天：瀘定出發途經康定市到達新都橋
這一天會經過“西蜀進藏第一關”——折多山。新都橋風景極美。她被稱為光與影的世界，在這裡可以眺望貢嘎山，可以遊玩塔公草原，可以拜訪居里寺。
第7天：新都橋出發途經雅江理塘到達巴塘
理塘到巴塘這一段路程風景絕勝是川藏線上的精華。
第8天：巴塘出發經過芒康，左貢到達邦達縣
今天駛過金沙江大橋，正是進入西藏界。途中會經過瀾滄江大峽谷壯觀之景震撼人心！
第9天：邦達出發途經八宿，然烏，松中到達波密
令所有司機聞風喪膽的怒江72拐就出現在今天，駛過怒江72拐，一路在怒江峽谷中穿行。行程中會經過一夫當關萬夫莫開的怒江峽谷通道。也被成為川藏線的咽喉。此處禁止拍照，禁止拍照，禁止拍照！重要的事情說多少遍都不算多！！！去看令人心醉的然烏湖！
第10天：波密出發途經通麥到達林芝市
通麥天險便通途，因為隧道已經修好，所以這一段路程不必太過擔心！在林芝可以在家去雅魯藏布江大峽谷，保證你流連忘返
你11-16天：林芝市出發途經工布江達，墨竹工卡抵達拉薩市
在拉薩市遊玩五天。到處走走，布達拉，大昭寺，小昭寺，哲蚌寺，拉薩河等等。。。。。
今天就寫這麼多，純手打太累了。明天把下半段旅程給您補齊！有不合理的地方也請各位看官指正。可以在評論區裡留言或是私信我。雖做不到有求必應，但鄙人一定會做到知無不言言無不盡！
迷途日記
我是在西藏工作，川藏線我跑了兩次來回，你從洛陽到成都這個你就自己計算了，而且都高速也好計算。川藏線成都出發到拉薩要3天-4天，這是路上不看景點，只是夜間休息白天開車趕路的情況，如果一路旅遊看風景是7-8天最合適。青藏線相對景色各方面比川藏線要遜色一些，但是路要好開一點，從拉薩到西安大概就是3天輕輕鬆鬆到，如果路上看風景就4-5天就可以了，西安到洛陽麻煩您再計算一下路程時間就基本清楚了，轎車走川 青藏線都沒有問題，現在一路上都是柏油路和水泥路。一路上這一段路要慢行，就是巴塘到芒康路段，這斷路經常塌方，還有洪水把路基沖毀，有些便道也現推出來的，但是這點你放心，川藏線上轎車也是很多的，修路師傅們會考慮轎車的通過性的，只要開慢點是完全沒有問題的，另外在山間行車還得注意塌方和落石，只要這段路過來其他基本都是泊油路水泥路 就放心行駛，這兩天波密有塌方現象，現在很多車都堵在那邊，一路上多關注一下川藏線的交通信息，祝您旅途愉快！一路平安！
我在天上西藏
洛陽老鄉，2018年9月22日出發，川進青出，歷時15天，沿途風景自不必說，到現在依然留戀318線帶來的刺激和愜意。去之前也是查攻略、聽朋友們介紹。經過川藏線和青藏線一實踐，認為大可不必過度擔心。
1.車輛問題，雖然說轎車也能滿足需要，不過還是建議駕駛越野程度較高的車輛。如果考慮油耗等費用支出，中級SUV完全可以勝任。
2.物品準備，不用過於考慮高原反應。一路上年齡在60多歲以上的遊客多的是，一定要克服心理壓力，只要身體不是太弱，雞助的氧氣和抑制高反藥物就不用刻意準備了。食品可以適當準備，318線沿途用餐還是比較方便的。
3.個人建議備足純淨水和保暖杯，由於地域差別，可能當地水質和口感適應不了，每天早上出發前燒水儲備，保證途中補充水份。
4.準備兩件保暖衣服即可，重點是鮮豔的和個性的，主要用於你在美景前拍照時能彰顯魅力。
5.重中之重是人和心情，同行之人一定志同道合。這是旅途愉快的前提喲。
帶上期望和勇氣出發吧，你一定會覺得不虛此行。
淡然31987597
青進川出十四天8600公里的旅行:18.9.21號晚上9點出發，我和我老婆和家裡的一條泰迪狗🐶點點，從鄭州出發到四大石窟天水麥積山，青海塔爾寺，青海湖黑馬河看日出，茶卡鹽湖，大柴旦翡翠鹽湖，魔鬼城，大柴旦水上丹霞看日落。本打算到敦煌走張掖祁連山出，西安吃小吃回家，突然 感覺離拉薩不遠了，就心一橫掉頭向南去了格爾木，翻越崑崙山口，下大雪堵車，經過可可西里自然保護區到達那曲，高原反應，一路最累最難受的一段，🐶狗也有高反[呲牙]，全身抖的厲害！到拉薩參觀壯觀的布達拉宮，大昭寺轉經，看了文成公主實景演出，走318到林芝，波密，魯朗小鎮，邦達鎮，本來走318到成都但想去色達看看就向北走了317多走三百公里左右，雀兒山下大雪到甘孜縣城，到色達縣城吃個小吃，到五明佛學院看漫山遍野的紅房子，看了讓人難受的天葬，沿317到達汶川地震遺址，到成都後準備去西安，網上看西安人超多，索性改變注意，10.3號到達重慶看夜景，渣滓洞白公館磁器口，吃完火鍋任性到了湘西鳳凰古城，在回家途中去了芙蓉鎮，怕堵車經過張家界就沒進去，有機會再去看天子山，10.5號5點回到鄭州，歷時十四天，青進川出走湘西回家跑了8600公里，沒有一次違章，花費13000元，睡覺都在車上！突然間圓了我的西藏夢！一路有四季景色，景色迷人，大雪，冰雹，爆雨，塌方路，高反，一路風風雨雨開回來，高速老婆開車有一千公里左右，其餘的都是我開車，有好幾天都開十幾個小時，最多一天跑1400多公里，最少的時候一天睡3個小時，累並快樂著！感謝老婆一路陪伴！只要高興就好……想去的就九月底去，避開雨季塌方堵車，大自然五顏六色……說沒時間沒錢去，怕夏季雨季塌方，怕秋季冷，我高速你如果一直是這樣的心一輩子也到不了西藏！我發的好多小視頻大家可以看看，那地方的美根本用語音文字表達不清楚……寫作水平有限，大家多包涵，如果用一個字形容此次旅行:真美[大笑]……
娟娟飛舞
開轎車肯定會託底，小心就是了，不要開稀有車型，壞了愁死人，去一趟西藏不容易，打住半月以上最好，洛陽出發一天到成都太費勁，建議兩天，還能在成都附近逛逛，成都一天能跑到芒康，到雅江，波密，工布江達，拉薩，拉薩兩天，返程住羊湖，安多，格爾木，青海湖，天水，洛陽，這是最緊張的了，能加五天成都附近都江堰汶川九寨溝，318線，西寧蘭州天水都是好地方，看看不遺憾。
AAA十十十十十
既然選擇出來旅行就不要趕時間，這樣玩不好。寬鬆的話20天左右，緊張點16天左右。
現在基本上都是柏油路，只有海螺溝，東達山那一塊兒不好走，其他地方都是柏油路。轎車完全沒問題，但是要注意控制車速，特別是青藏線，看似平整，其實很多地方都是軟基路段，車速過快容易上天。川藏基本是上山，下山，拐彎。拐彎切記不要超車，在看不見對方行車道 的情況下按喇叭提示。川藏線說危險，也危險，說安全也安全。只要有良好的駕駛習慣，不怒駕，不超速，沒問題嗎，槓槓的。我見過很多奧拓，QQ，比亞迪F0去的。所以你放心吧。車子的，剎車系統，冷卻系統，助理系，機油等做好保養就行了。
路途中多帶一些食物和水。越多越好哦。還有藥品。《阿咖酚散》，《葡萄糖口服液》《紅景天》等都可以，可以帶一些巧克力，還有容量大點的保溫壺。以及一些簡要的修車工具，備胎要檢查好哦。
那麼下面我給你推薦一些路線圖，以及海拔高度。可以根據你們的需求和愛好進行自駕，一路加油站 很多，不用擔心
放心的去吧皮卡丘。
