世間煙火味，最撫凡人心
菜市場，是最接地氣的生活場所
藏著老百姓日常生活中最鮮活的一面
最近頭條菌發現了一處寶藏菜市場
美食美景嗲到飛起
簡直是楊浦人心中的“k11”
來這裡，十個胃都頂不住
走走走，頭條菌帶你近距離感受一下~
陽普敦化菜市場
麻雀雖小，五臟俱全
你想要的瓜果蔬菜這裡都有
“陽普敦化菜市場”？哎，怎麼不是“楊浦”？第一次看見這個名字的人，可能要懵圈了。不過別擔心，你沒來錯地方。這裡就是頭條菌今天要和大家介紹的菜市場，只因它屬於上海楊浦區陽普管理公司，所以叫“陽普”而已。
生鮮水產、蔬菜肉蛋、新鮮水果......每個區域都分列得清清楚楚，通道內也十分乾淨整潔，每天一大早，阿姨爺叔們就拎著菜籃子過來買菜啦。
自古開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。生活過日子，上海人都有自己的一本買菜經。有經驗的人都知道，越早，菜市的菜越新鮮。
綠油油的萵筍、春韭、紅彤彤的西紅柿、新鮮出土的春筍，一樣樣都被整齊地碼在攤頭上，就等著有緣人把它們帶回家，精心烹飪，成為一家人的午餐。
攤主都十分熱情，每次去都會笑容滿面地招呼你：“今天春筍新鮮，買點嗎？”“豆腐？豆腐好呀，煎炒燉煮都好吃！”
如果你買了西紅柿和雞蛋，想要兩顆小蔥點綴？沒事兒，老闆免費送你。
攤主偶爾有事要去上廁所，隔壁老闆都會主動幫忙看店：“你要買東西啊，稍等啊，他馬上就回來！”
有別於高樓大廈的光鮮亮麗，菜市場此起彼伏的招呼聲、砍價聲交織在一起，充滿了煙火氣，描繪出了上海人最鮮活的日常生活。
楊浦人的美食一條街
雜糧煎餅、夫妻肺片……全部安排上
不要以為逛完菜市場就結束了，因為在菜市場的外圍，還藏著美食一條街！數十個小店排排繞，雜糧煎餅、夫妻肺片、糖醋帶魚、各色滷味……老遠就看見排隊的人了！
不想買菜做飯的人完全可以來這裡把肚子填飽。或者買點現成的涼菜回去加個餐！
老磨坊
雞蛋煎餅是很多人學生時代的回憶，搭配隨心，營養又美味。不過做的好吃，能吸引人回頭客可就不容易了。而老磨坊就做到了。
只見攤主熟練地把麵漿在鍋上攤出一張麵餅，打上一顆雞蛋，抹勻。再撒上芝麻和蔥花，香氣就飄散出來了~
要加脆餅還是油條？醬料是要甜的還是辣的？通通都由你做主！一心一意，只為做出屬於你的雞蛋煎餅。最後用鏟子一切兩半，兩個人吃都沒問題。趁熱咬上一口，哇，還是記憶中一樣好吃！
周宜川熟食
愛吃夫妻肺片的小夥伴看到這裡要走不動路了。隨心搭配，牛肉、鴨肫、牛板筋、金錢肚、牛百葉、海蜇絲、黃瓜絲……啊，通通都想加一點。
雖然每天來買的客人絡繹不絕，但是老闆一點也不慌，有條不紊地為每一位客人拌好食物。吃不吃辣，要不要香菜？記得要提前說喲。
頭條菌也跟著排隊買了一份，菜餚在醬汁裡浸泡得鮮香入味，非常下飯。就連搭配的花生米也是脆脆的，每次一粒都不捨得浪費~
王胖子魚丸坊
這一家可是上過人氣美食的魚丸坊，人氣很高。魚丸都是活魚現殺現場製作的，吃起來就是放心！
這裡的魚丸也很有講究呢。有青魚丸和黃魚丸；有過油的和不過油的；有純魚肉的；也有裡面加了馬蹄，吃起來口感更豐富的……買點回家燒個湯，味道不要太嗲哦~
魚丸種類豐富
魚丸、魚豆腐、魚肉卷、蛋餃……品種豐富，供你選擇~
不只各類魚丸，他們家還有片好的青魚肉片賣呢，買多還搭送一袋酸菜，回家就能輕鬆get到一道酸菜魚，太方便了！
黃橋燒餅
黃橋燒餅，對於江蘇的小夥伴來說一定非常熟悉，產於江蘇泰興的黃橋鎮。得名於1940年10月那場著名的戰役“黃橋決戰”，2003年榮獲“中華民族小吃”的稱號。
燒餅有好幾種口味，有白糖餡兒的，有蘿蔔絲餡兒的。外表都烤得焦黃，灑滿了芝麻，吃起來外酥裡嫩，輕輕一碰，餅皮就撲簌簌往下掉。
老闆很風趣，一邊熟練的包燒餅，一邊和頭條菌說“拍照呀，那記得拍得漂亮一點哦”。
汪阿姨油墩子
這家油墩子其實和黃橋燒餅算是在同一家商鋪裡面，兩個商戶合租在一起，無論你早上是想吃燒餅還是吃油墩子，都能輕鬆pick。
老闆做了很多年了，操作起來又快又穩。填滿了蘿蔔絲的油墩子一個個被放進了油鍋裡。“彆著急，要等浮起來，才差不多要好呢”老闆說。
剛出鍋的油墩子，色澤金黃，咬上一口，裡面蘿蔔絲的清甜味兒就出來了，一點也不會覺得油膩。
廣東蘇師傅烤鴨店
聽說這家店曾經開在安圖路大橋四線的終點，後來才搬到敦化菜市場這邊。不過後來居上，很快，這家店就用美味的烤鴨征服了食客們的胃。
晃晃的玻璃窗內，是一排排色澤油亮的烤鴨，一排排肉質緊實的蜜汁叉燒，還有一隻只香氣撲鼻的鹽焗雞……啊，看得人口水都要流下來了~
不過頭條菌最喜歡的還是他們家的烤鴨。鴨皮酥脆，肉質肥而不膩，入口酥香，再蘸上店裡的甜麵醬，讓人吃到停不下來。
陳師傅糖醋排骨
據說這家大廚原來是“蘇浙匯”出來的，水準很高，菜品口味都很不錯。
幾十種熟菜分門別類的放在乾淨的鐵盤子裡，想吃什麼自己點，老闆會細心的用盒子幫你打包好。
中午想加個菜的可以過來買點熟菜，葷素都有：糖醋排骨、松鼠桂魚、糟熘魚片、菠蘿咕嚕肉、元寶蝦……簡直是不會做飯星人的福星。
鴻瑞興
鴻瑞興在菜市場的對面，大概由於年數太久了，招牌已老舊的不太顯眼，一不小心可能都會錯過。
不過周圍的居民都知道，這真的是一家開了很多年的店了。一到飯點，店裡就坐滿了客人。老顧客根本都不用看菜單，對他們家招牌菜如數家珍，好吃的美食就是讓人印象深刻嘛~
店內牆上掛滿了老闆和明星的合影照片。譚詠麟、李宗盛……哇，老闆，你怕不是已經合影打卡了半個娛樂圈了吧！
與一般店家有所不同，就是他們家很多食物都是用一次性用具盛放，比如說麵條的澆頭。不過味道還是不錯的，而且分量很多，一個人吃都會感覺有點撐呢。
周圍美景環繞
黃興公園、延春公園……春暖花正開
逛完菜市場，順便還可以去周邊的公園裡遛個彎兒，鍛鍊鍛鍊身體。這個時節，公園裡百花爭豔，滿目都是春光~
黃興公園
自從2001年6月建成開園以來，黃興公園已經陪伴楊浦人將近18年了。
彷彿一夕之間，春風就吹開了園區內的所有花朵，吹綠了浣紗湖邊青翠的草地，讓不禁想在草地上慵懶地打個滾兒，在湖水裡悠閒地坐一趟遊船。
湖中的小島上還有一座充滿詩意的地方，叫做“丹青詩墨文化藝術源”，經常會舉辦各種書畫展示等文化活動。
園區內還有各種各樣的遊樂設施：旋轉木馬、碰碰車、升降小飛機……簡直就是一個小朋友們開心玩耍的天堂。
在科普院士林裡面，我們還能看到
人體測試器、模擬飛船返回艙、分子萬花筒、莫比烏斯環、魔方地球儀等各式各樣的科技裝置，讓人大開眼界。
這樣一處春意盎然的公園，無論是來郊遊踏青，還是來科普漲知識，都是很好的選擇。頭條菌覺得如果能帶個風箏和帳篷，可以在這裡玩一天~
地址：上海楊浦區國順東路369號
門票：免費
交通：地鐵8號線黃興公園站2號口出
延春公園
地鐵八號線延吉中路出來，就是延春公園。離敦化菜市場走路也才幾分鐘。很多阿姨爺叔可能買好菜就會來這裡兜一圈，歇歇腳。
延春公園，原沿路定名“靖宇”，改稱“延春”是取延長春色之意。四季有花，四時都有美景可賞。
春風和煦，公園裡迎春花和垂絲海棠卻正值盛花期。連小朋友都忍不住“近距離賞花”啦~
公園內還有一棵高大的梨樹，花開如雲，密密匝匝的小花擠在枝頭，在和煦的春風裡散發著一陣陣清香。
地址：營口路20號
門票：免費
交通：地鐵8號線延吉中路站3號口出，即可到達
寫在最後：
古龍先生曾寫過，“
一個人如果走投無路，心一窄想尋短見，就放他去菜市場。”在菜市場裡，你會看見生雞活鴨，活魚鮮貝，碧綠的黃瓜，紅彤彤的西紅柿……各色的蔬菜被攤主整齊的碼在案頭，鮮靈靈，水潤潤，充滿了踏實的煙火氣。
而人間煙火味，最撫凡人心。
頭條菌相信能從市井間的煙火氣裡得到治癒的人是不會垮的。所以，如果你在生活中遇到了煩心事兒，可以去菜市場裡走一走逛一逛，那裡接地氣的、充滿蓬勃生機的市井生活一定會疏散你內心的鬱結，讓你更加理解生活之美。
陽普敦化菜市場
▲城市中最具煙火氣息的地方
地址：上海楊浦區敦化路168號
交通：地鐵8號線延吉中路3號口出，步行約600米即可到達。
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