如何在流感爆發季有效防治流感?

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這幾天一直有人問華子,聽說今年流感很厲害,香港都死了二百多人了。春季流感易發,要不要吃點藥預防一下啊?華子說,先不要急,如何防治流感得慢慢說。

一、流感和普通感冒

要說明的是,普通感冒一般不需要抗病毒治療,也沒有什麼有效的預防方法。對付普通感冒的最好方法,就是多喝水、多休息,耐心的等待5~7天,感冒自然就會痊癒。但對於流感,就需要儘早進行抗病毒治療,可以有效縮短病程,減少併發症,降低死亡率。

所以在感冒初期應儘快分清流感或是普通感冒,以便對症治療。1、普通感冒的症狀:症狀較輕,會有咽乾、癢或是痛感,有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等症狀,伴有低熱(一般不超過38.5℃)、畏寒和輕度頭痛。2、流感的症狀:起病較急,全身症狀重,會表現出高熱(39~40℃)、頭痛、乏力、全力痠痛等症狀。

1、抗病毒治療:針對我國現階段流行的病毒類型,推薦使用神經氨酸酶抑制劑,如奧司他韋、扎那米韋和帕拉米韋等藥物。其中奧司他韋可用於1週歲以下兒童的流感治療,扎那米韋適用於7週歲以上兒童,帕拉米韋適用於各種年齡段患者。

對於重症患者,還有老人、兒童、孕婦、免疫低下及有慢性疾病的高危人群,可不必等待病毒檢測結果,應在48小時內進行抗病毒治療(口服奧司他韋,孕婦可用)。發病超過48小時,症狀無改善者也建議進行抗病毒治療。

所以如果疑似感染了流感,應儘快在48小時內就進行抗病毒治療,以縮短病程和減少併發症。藥物需持續服用3~5天,如果是流感病毒感染,通常在用藥24小時後症狀可明顯減輕。

2、抗菌治療:在感冒的治療上,很多人存在認識誤區,認為發燒了就要吃“消炎藥”。實際上並不是這樣,普通感冒與流感都是病毒引起的感染,而老百姓所說的“消炎藥”為抗菌藥物,對病毒並不起作用。使用抗菌藥物會殺滅敏感菌,使耐藥菌過度繁殖引起疾病,打破人體的菌群平衡,而且抗菌藥物本身也會產生諸多的副作用。

所以說當出現感冒症狀時,大家不要自行服用抗菌藥物。所有的抗菌藥物都是處方藥,使用時有嚴格的適合症,不能濫用。當身體感覺不舒服的時候,正確的做法是去醫院找醫生做檢查,只有在確定了併發細菌感染的情況下,才能根據具體的用藥指徵,由醫生選擇適宜的抗菌藥物。一般來說,咳嗽或是清鼻涕變為黃、綠色超過10天,或是高熱持續3天以上不退,才說明可能併發了細菌感染。

3、對症治療:當體溫超過38.5℃時,可以口服退熱藥物,如對乙酰氨基酚、布洛芬等;有鼻塞、流涕、流淚的症狀時,可以用抗組胺藥,如馬來酸氯苯那敏、苯海拉明、偽麻黃鹼等;當出現咳嗽的症狀時,可以用右美沙芬、噴托維林等止咳藥;如果咳嗽時有痰,要以祛痰為主,可以服用氨溴素、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等藥物。

在對症治療時,最大的風險來自於重複用藥。每年華子都會遇到過量服用對乙酰氨基酚中毒的病例,就是因為許多複方感冒藥中含有相同的成分,患者認為多吃幾樣感冒藥,病會好得快,結果重複用藥導致了中毒,造成了肝、腎損傷。所以大家在服藥之前,一定要先詳細閱讀藥品的說明書,明確其中成分,避免重複用藥造成危險。6週歲以下的兒童,建議根據症狀進行單藥治療,不主張使用複方感冒藥。

三、做好防護措施

可以通過接種流感疫苗來預防流感,一次接種產生的抗體可保持一年,但是產生抗體需要最少15天,所以接種疫苗最好在流感季節來臨之前的半個月進行。普通感冒與流感主要通過呼吸道飛沫傳播,在流感肆虐的季節,應儘量避免去人流密集地區,出門時應佩戴口罩。

家中要保持通風,勤洗手、漱口、清洗鼻腔,保持室內空氣溼潤有助於維持鼻腔黏膜的完整,減少被病毒侵入的機率。平時多喝水,保持充足的睡眠、堅持體育鍛煉,可以提高機體的免疫能力,防止感冒的發生。

綜上所述,接種疫苗以及平時多注重個人防護,可以有效的預防流感。而治療流感的手段主要是明確診斷,及時用藥。用藥應在醫生指導下進行,在用藥過程中發現問題,請及時諮詢醫生或是藥師。我是藥師華子,歡迎大家關注我,讓我成為你身邊的藥劑師。


藥師華子


流感來襲,不用緊張。科學預防,合理作息,注意以下幾點就能夠預防。

第一:必須注射流感疫苗,保護力在70-90%,尤其是老年人、兒童、和慢性病患者。

第二流行期儘量少出入公眾場合,比如(農貿市場,車站)等等。

第三外出回家立即更換外衣外套。

第四勤洗手,減少被感染的機會。

第五營養均衡,並可以適當補充B族維生素和維生素C

第六適度運動增加抵抗力。

第七患流感者儘量避免到公眾場合,以免疫情擴大。

只要我們做到積極預防,注意個人衛生;只要我們對流感有科學的認識,就能擁有健康的身體。




滄瀾之水紅塵有你


如果流感了,要買流感藥或者打點滴,冬季天氣冷,保暖,穿厚點衣服,注意身體!這樣就沒那麼容易感冒!


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