常看電視劇，會讓人變傻？如果你平時愛看電視劇，聽到這個肯定會不高興。但這絕對不是空穴來風。心理學家就發現，電視劇確實會影響人正常的思維能力，讓人變傻。而這種因為看電視劇造成的傻，被稱為“劇傻”。
日本東北大學有一項專門的研究，他們找來了290個5到18歲的孩子。這些孩子都是每天看電視在0到4個小時之間。研究團隊分別掃描了這290個孩子的腦部結構，腦部影像顯示：孩子看電視時間越長，腦部額葉和額極皮層越厚。而這兩個部位的厚度和智商IQ是成反比的。也就是說，看電視的時間越長，智商也就越低。
為什麼會出現這種情況呢？電視劇是如何影響到我們的呢？
心理學上有個理論，叫作行為同化，是指人會受到最近環境因素的影響，而逐漸向參照者靠近。比如說，如果你的身邊都是愛抽菸的朋友，那你很可能就會喜歡上抽菸。如果你的朋友都愛上進，那你自然也不會差勁到哪去。這就是人們常說的“近朱者赤，近墨者黑”。
看電視劇也是如此，如果你持續看某類型的電視劇，劇中人物的說話語氣、思維方式，就都會同化到你的身上。而電視劇中，往往存在著相對簡單化的社會背景，甚至有些“腦殘”的情節和對白。如果觀眾太投入，或者感情上引起強烈共鳴，就很有可能會影響到正常思維能力。
比如說，電視劇中常常有高富帥愛上平凡灰姑娘的橋段，就會讓一些人堅信，現實生活中也是充滿著這樣的愛情，而開始整天做白日夢。
再比如說，有的女生就特別迷戀韓劇中的美好劇情，也開始裝傻博同情、哭哭啼啼扮嬌弱。並且要求自己的男朋友模仿男主人公的言行舉止，做得不好還懷疑對方是不是不夠愛她，讓男朋友不堪其擾。但並不是說所有常看電視劇的人，都會變成劇傻。
奧地利心理學家馬庫斯·艾派勒（Markus Apel）做了一項實驗，他將參與實驗的人分成兩組，一組看偶像劇，一組看高智商的美劇。而在看電視劇的前後，都讓參與者做智力題。
結果發現：在看完電視劇之後，看偶像劇的一組答題速度明顯變慢，分數也有所下降，而看美劇的一組綜合成績保持不變。所以，看電視劇還有講究。
如果你常常看一些紀錄片、或者劇情複雜的懸疑片，那麼你的智商不大可能會變低。但是如果像偶像劇之類的看得太多，那很大程度上就會變“傻”。
那麼是不是就意味著再也不看偶像劇，才能避免自己變成劇傻呢？
其實不是，有兩個方法就可以避免：
首先，要學會帶著質疑去看劇，避免自己在看劇時入戲過深。
我們在看電視劇的時候，可以時常從劇情中跳出來反思自己“我是不是跟劇中的哪一個角色有點像？如果我就是他，我會怎麼做？”常常停下來，去尋問自己這樣的問題。不但可以幫助自己逃脫電視劇的吸引，更能用主觀冷靜的態度去審視劇情當中的不現實、不合理的地方。而且還可以對自己的人生產生指導性的作用。
其次, 安徽醫科大學副教授、浙江大學醫學院精神科專家譚忠林認為：多數‘劇傻’往往會隨著觀看停止，刺激被切斷，而在一定時間內恢復正常。所以，看電視劇的類型不要太單一。要像對吃菜的認識一樣，不要偏食挑食。不同的種類都要去吃一些，否則就會容易出現營養不良或者是單一的營養過剩。
偶像劇當然可以看，但也要適當地停下來去做些別的事情。或者是嘗試著多看看其他類型的電視劇，以此來防止自己沉溺其中，變成劇傻。
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